にこいちブログ

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30歳を過ぎると健康が気になる。
でも忙しいと自炊するのもめんどくさい。
てっとり早く外食で済ませたいですが、塩分や栄養面が心配ですよね。

そんなときは宅食サービスを利用しましょう。
宅食サービスには、食事制限に対応したサービスもあります。
今回は「まごころケア食」を食べてみました。

食事制限している人向けの宅食サービスは、薄味で美味しくないという印象でした。
しかし、まごころケア食は美味しい！
普通のお弁当と味は変わりません。
それでいて栄養面を考えてくれているというのはありがたいですね。

冷凍弁当なのですが、柔らかくてふっくらした食感がとても美味いです。
味付けもしっかりしていて、食事制限のお弁当とは思えない美味しさでした。

健康バランスタイプを注文しましたが、他にも食事制限の種類によって種類があります。
・カロリー調整色
・塩分制限食
・たんぱく制限食
・糖質制限食

健康で塩分やたんぱく質を気にしている方
ダイエットでカロリーや糖質を気にしている方
それぞれのニーズに応じてコースを選べます。

1食あたり462円（税込）というのは、宅食サービスのなかではリーズナブルです。
さらに、配送料も無料なのが嬉しいですね。

7、14、21食セットがあるので、家族の人数に応じて注文できます。

食事制限している人向けの宅食サービスに興味がある方は、ぜひホームページでチェックしてみてください。

『まごころケア食』の強み。管理栄養士が栄養バランスを考えて作った食事を宅配で手軽に楽しめるサービス。
【まごころケア食】送料無料

最近ハイキューのアニメを観ています。
特にバレー経験もなければ、バレーを見るのが好きなわけでもないのですが、なぜかハマってしまいました。
そういえば、むかし「リベロ革命」という漫画も好きでした。

スポーツ漫画ってなぜか見入ってしまう作品が多いです。
スラムダンク、アオアシ、弱虫ペダル、ベイビーステップ、シュート、火ノ丸相撲、バチバチ、黒子のバスケ、はじめの一歩、オールアウト、Dreams
パッと思いつくだけでこんなにあります。

なんでスポーツ漫画を面白いと感じるのか？
それは「主人公と同じ気持ちになれるから」
試合に勝つと嬉しいし、負けると悔しい
壁にぶち当たってると苦しいし、突破すると嬉しい
主人公と同じ目線で物語を見れるのが面白いんですよね。

ハイキューも登場人物と同じ目線で試合をしているような気持ちで見てました。
いま4期までアニメ化されていますが、5期が待ち遠しいです。
5期は「ゴミ捨て場の決戦」ですよね。
アニメ化はよ！！

ハイキューを観るなら
U-NEXT（31日間無料トライアル）

今週の相場は予想外のことがたくさんありました。
システム障害で終日全銘柄取引停止、トランプ大統領コロナ陽性

終日取引停止は2005年以来だそうです。
トレーダーは場が開いていないと何もできませんね。
デイトレーダーは利益を得るチャンスを失った日になりました。
当たり前のように毎日相場に参加していますが、改めて相場の大切さを考えさせられますね。

金曜日は後場にトランプ大統領コロナ陽線報道で指数が急落
ここはチャンスかなと思いつつ、金曜の後場ということもあってなかなか手が出しづらい状況でした。
うまくリバウンドに乗れた方はおめでとうございます。

10月は初日から波乱に溢れた相場になりました。
今月は荒れるかも？
気を引き締めていきましょう。

今日は権利落ち日ですね。
優待クロスの現渡は忘れずに！

権利落ち日は株価が下がるのですが、日経もマザーズも強い動きでした。
このまま上げ続けるんでしょうかね？
一度大きく下げて振るい落とししてくれた方が入りやすいんですけどね。
まぁノンポジだからそう思うだけであって、ポジションを持っている方は上がり続けろと思うのが当然ですね。
ただ、調整しながら上げてくれた方が、結果的には高いところまで行くと思うんですけどね。
このままだと一気にとんでもない下げが来て、上昇相場も終わってしまいそうな予感。

まぁまだ弱気な人がいるうちは大丈夫でしょう。
みんなが「もっと上がる、まだ上がる」と言い出したら危険だと思います。

明日で9月も終わりです。早いですね。
今年も残すところ、あと3ヶ月ですか。
最後まで気を抜かずに頑張りましょう。

今週もお疲れ様でした。
気付けば金曜日
今週は連休があったので早いですね。
株はどっちにいくのか方向感が無い感じ
しばらくは横々なのかな
デイトレ的には大きく下げてくれた方がやりやすいんですけどね。

来週で9月も終わりとか早すぎん？
もう今年の4分の3が過ぎてしまいます。
あっという間に時間が過ぎて行く今日この頃。
みなさま良い休日をお過ごしください。

◆松井証券◆

後場にマザーズが大きく下落
下げ止まった所で何回か入れたけど
リバをあまり取れなかった
こういう下落はほとんどリバるんだけど
何度経験しても「今回は戻らないかも」という気持ちが出てしまう
その気持ちが利確を早めてしまうんだよね
もっと自信もってリバを取っていけばいいんだけどね。

ちなみに私はナンピンが嫌いなので、買って下がったら損切して下で買い直すスタイルです。
ナンピンの方が勝率は上がるらしいけど、含み損を耐える自信がないので即損切派ですね。

先物が荒ぶっているご様子
スイング銘柄は何もないので影響ないですが、明日の相場はどうなるんでしょ
荒れてくれればデイトレはチャンスが増えそうですけどね。

今日全戻しして明日には何もなかったかのように始まりそうな気もしないでもない
でも、自分がそう思うということは暴落相場の始まりかも
結局ふたを開けてみないとどうしようもない
流れについていくだけかな

暴落するようなら仕込みたい銘柄をリストアップしておくのもいいかな
事前準備で勝負は決まる！

体重計を買うときにクレジットカード払いにしてました。
実はクレジットカードの有効期限が2020年9月までで、新しいカードが届いていたんだけど
Amazonの設定が昔のカードのままになってた

「クレジットカードの承認が出来ません」ってメールが来ていて、新しいクレジットカードに切り替えたんだけど上手く処理できず・・・

仕方ないのでコンビニ払いにして、雨の中コンビニまで歩いて支払ってきました。

ほんとなら今日あたりに届く予定だったのになー
クレジットカードの登録はしっかり確認しないといけないと反省。

デイトレやりたいなーと思う今日この頃
まだ連休2日目なんだけどなー
休日でもいつも通りの時間に起きて、パソコンの前に座ってる自分がいる笑

久しぶりにスイング銘柄探してスイングトレードでもするか！
でも3月からずっと上昇相場が続いていて
かなり高値圏で危険な感じもするしなー

まぁ年末になって「9月はまだまだ変えた時期だったなー」と言っているかもしれませんが笑
株価がここからどうなるのか見当もつきません。

コロナで経済落ち込んで株価暴落だろうなと思っていたら、金融緩和で爆上がりするとか
株が上手な人たちはこの展開を予想していたのかな？

株を始めて10年以上たちましたが、先のことはわからん
休日はおとなしくデイトレのお勉強でもしましょうかね。

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最近ちょっとお腹のお肉が気になりだした
有酸素運動は週に2回くらい、筋トレが週に2回くらい
やはり運動不足か？

とりあえず家に体重計がないので、現状がさっぱり分からない

ということで体重計を買おうと思います。

どれがいいのかよくわからないので、評価が高かったやつにしました。

体重計 体組成計 体脂肪計 Bluetooth デジタル 高精度 体重/体脂肪率/体水分率/筋肉量/内臓 脂肪/タンパク質/BMI測定可能 ボディスケール 電源自動ON/OFF 薄型 健康管理 肥満予防 iOS/Android 対応 スマホでデータ管理 新品価格 ￥2,920から (2020/9/19 18:16時点)

健康は失ってから大切さに気付くと聞くので、失う前にしっかり管理しよう。