こんばんわ☆
家族の健康アドバイス
週末限定親子で健康教室
(ベビーマッサージ・キッズマッサージ)
mochimochiの
すぎもとです
昨日は成人の日でしたね。
成人の皆さんおめでとうございます💕
平成最後の成人式
天気も☀️良く素敵な日に
なったのではないでしょうか
天気が良い日は気分もいいけど
天気が悪いと体調も崩しやすいですもんね
今月も、もう15日経っちゃいましたよ
┐(´д`)┌ 早いですね~
今日はなんといちごの日ですよ
実はイチゴは
ビタミンCだけではなくて
便秘の改善・美容効果
目や脳にも良いと言われてます。
子供も大好きですよね。
夏だけではなく
冬も水分補給を
しっかりとしていきましょうね。
学校でも少しづつ
インフルエンザが出て来てるようです。
家族の誰かが病気すると
大変だし、うつるしで、
特にお母さんが
病気になったら大変ですもんね。
今日は遅いのでまた、
いろいろ免疫改善に向けて
話しをしていきますね。
今日も皆様にとって
家族が病気なく
過ごせる日が幸せでありますように。
今日もお疲れ様でした。
お休みなさい
インフルエンザが
少しずつ流行してるので
皆さんも気を付けて下さいね。
家族の健康アドバイス
週末限定親子で健康教室
(ベビーマッサージ・キッズマッサージ)
mochimochiでは
普段のお仕事として
健康の情報をお伝えしてます。
その情報を皆さんもお伝えしなが、
大人から子供まで楽しめる
お教室になってます。
正月食べ過ぎで
胃腸炎になったりしてませんか?
お腹を下したりした時
排便を止めたりしてませんか?
そんなちょっとした事に
気を付けて生活するだけで
体調も回復が早かったりと
ただのマッサージだけではなく
理解してマッサージして上げる事で
改善に繋がるのです。
親子で
ベビーマッサージ・キッズマッサージは
2ケ月から10歳のお子さまと
参加できるお教室になってます。
年長さんから小学校に
入ると環境も変わり
成長する時期になるので
親子のコミュニケーションの時間を
つくりませんか?
=1月のお教室のご案内=
1月19日(土) 10時30分~12時00分
1月20日(日) 10時30分~12時00分
13時30分~15時00分