初夏の宴はいかが | ヘルシーな食ときらめく心をあなたに ”れいこのあったかサロン”へようこそ

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健やかな成長と長寿には、ヘルシーな食と心豊かな時を。食は管理栄養士として、心はカウンセラー、コーチとしてあたたかな心を添えておもてなしいたします。

しっとりとした日には白い花が似合います

初夏を感じる日には

 

鮎の塩焼きにみょうが、枝豆を添えてはいかが?

葉っぱのお皿にお刺身を

トマトやグリーンアスパラガスで彩りを添え

最後に

こんな炊き込みご飯を。

さわやかな品々で

梅雨の季節を

元気に過ごしたいですね☆~

あじさいの美しい季節に

さわやかな料理と

しっとりと落ち着いた日々を。

 

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