こんばんは
今日は土曜日もうお盆休みに入られた会社も多いんじゃ無いでしょうか
11日〜16日までお盆休みなんてなんと羨ましい
わたくしは盆も正月も無いですね
今日は土曜日なのでクラブの閉館時間が午後9時
仕事も午後6時に終えてゆっくりとクラブに到着したら
雰囲気がね〜
いつもの土曜日と違い人が閑散だー
あちゃー今日は土曜日だけど「山の日」の祝日やんけ
と言うことは閉館時間が午後7時
あんた午後6時15分から筋トレ何ができる?
一種目スティッフレッグデッドリフトのみ
余裕かまして、慌ててトレーニングをやるとケガの元
いや〜参りました