こんばんは
ここ2日間湿度が低く爽やかな日が続いてますね
寒いより暑いの好きですけど湿度が高い肌にまとわりつく
もわ〜っとする不快感は嫌ですね
今年は大会も早く終わったし、食べる物も気にすることはないしね
お昼もこんな感じで食べる楽しさを満喫してます
しろくま アイス
セブンイレブンがいちばん美味い
二段重ねの練乳がたまらん
さてトレーニングは
BACK DAY
◾️バーベルベントローイング
◾️ラットプルダウン
◾️ハーフデッド
ハーフすぎるデッドw
肩甲骨意識して引けばそれでいいんです
早くハンマー使いたい
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