今日のトレーニングメニュー

ヒンズースクワット　２００Ｒ

今日は

いつもより

少し早く帰宅！

夕飯終わったら

ジムに行けると！

しかし

食後に眠気が・・・

転寝してしまって・・・

結局自宅で・・・