Vegan*野菜たっぷりジンジャーミネストローネスープ | *Happy Photo Cafe* やさしいごはんとシンプルな暮らし

Vegan*野菜たっぷりジンジャーミネストローネスープ

 

 

少しずつ寒さを感じるようになってきたら。

野菜たっぷりのスープで身体を温めて。

 

 

食べるスープにしたかったので。

パスタ入りに。

 

AGNESI(アネージ)のパスタは、100%イタリア産デュラム小麦を使用。

 

 

“指ぬき”の形を模した『ディターリ リーシ』という小さなパスタ。

 

スープやサラダに使いやすいタイプ。

 

 

今回はミネストローネに。

冷蔵庫にあるお野菜を色々入れちゃいましょう。

 

今日は、ピーマン、なす、玉ねぎ、しめじを。

 

 

ベースはトマト缶と野菜だし。

生姜のすりおろしを加えて、ジンジャー風味に。

 

 

パスタのゆで時間は8分。

茹で上がったらオリーブオイルを絡めて。

 

 

スープカップに盛り付けて出来上がり。

 

 

ジンジャー香るミネストローネ。

植物性食材のみを使用。

 

身体も、心も、ホッと温めて。

 

 

■野菜たっぷりジンジャーミネストローネスープ

パスタ(ディターリリーシ) 100g

玉ねぎ 1個
なす 1本
ピーマン 1個
しめじ 1/2パック
生姜 20g
野菜だし 2パック
トマト缶 1缶
岩塩 適量

 

 

玉ねぎをしんなりするまで炒めて、なす、ピーマン、しめじを加えて炒める。

食材がかぶるくらいの水を入れて煮込む。
灰汁を取り除いて、野菜だしとトマト缶を入れる。

すりおろし生姜を加え、岩塩で味を整える。

茹でたディターリリーシを加えて混ぜ合わせる

 

  

 

 

 



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