午前中は散歩に出かけ
1時間40分を
買い物しつつ
ゆっくり歩きました
岩盤浴３回
お風呂は6回
でした
■□■□■□■
そんなわたしの
本日の朝ごはん
●山かけじゃこ雑穀ごはん
●ひじき煮
●きゅうりの塩もみと生姜の甘酢漬け
●野菜たっぷり味噌汁
●雑穀ごはん
～＊～＊～＊～
昼ごはん
●手打ち天ぷらうどん
手作りのうどんを
持ってきてくれた人がいて
みんなで
いただきました
～＊～＊～＊～
夕ごはん
●肉入り野菜炒め
●きゅうりの塩もみと生姜の甘酢漬け
●サケの塩焼き
●雑穀ごはん
●ヨーグルト
食材はまずまず
ほどよく消費
■□■□■□■
さーて
明日は帰宅予定なんだけど
台風の影響で
郡山までの
在来線も路線バスも
ストップ
よって
もう一泊するからヨロシク！
って
LINEしたらダメー‼️
と子達から猛反対
タクシーだと
5千円かかるのよ…(-_-;)
タクシーに5千円なら
もう一泊して
イチカバチか
かけたいんだけどね
こんなわたしに
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