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自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：

ちょっとした整理整頓を毎日少しずつ続ける

そりゃ
疲れてて何もしたくないようなときも
あるけどさ、

何かできるときで、
特に何も負担がなければ
場所や規模を小さい区分に区切って
小さな整理整頓をやろう。

やっぱりね、
何かをごちゃごちゃ置いてあるよりも
それをちゃんと並べただけでも
気分がすっきりいい感じになれるもんだよ！

ただ、あまり疲れてて
そんな整理なんて大変って思う日が
週単位で続いてるときは気をつけてね。
そんなときは、
こんなブログのいうとおりなんかするより
しっかり休んだ方がいいからね！

今日も読んでくださってありがとう。
いいねもしてくださってありがとう！
いきなり大規模にスッキリなんてさせなくても
ちょっとずつ、ちょっとだけ、でいいのだ！

 

※　自分で自分を「これでいい！」と思うことについては
　　→　幸せエクササイズ ・ 目次

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