村田です
悪い意味で「練習は裏切りません」
昨日今日とお天気も良く朝10キロ走るもなんと!1時間が切れません
と言うよりも止らずに10キロ走るってこんなに大変と言うか退屈と言うか
ここ2年間毎月の走行距離が20キロぐらいでほとんど走ってるとは言いがたい練習量なので
何回も書きますが【練習は裏切りません】
このざまです
山に逃げたのが原因です
20キロのトレイルランぐらいだと3キロ以上走ることがまずなくて
登りは全部歩くので 走る練習しなくても山に逃げておけばなんとかなってますが
下道ランでは嘘つけません
昔は走るのがいやなときは水泳に逃げてました
今は山に逃げてますが 逃げてばかりの自分ではあかんやろって事で
しばらくは山は行きません
嫌ではないので走る練習します
菊花マラソン10キロ 目標タイム53分=歳の数
砺波のハーフマラソン目標=歩いても完走 =2時間半
練習は裏切りません=
練習しないとここまで落ちるか
3年前はハーフ1時間50分で走ってました
4年前は1時間48分で走っていて
10キロも47分で通過してました
同じ人間かと思うけど
悪い意味で
過去の自分を真っ向から否定して変革を成し遂げてしまった
その逆で過去の自分を真っ向から否定して練習したおかげで
仕事に関しては昨年対比を悪ことなく微弱ながら成長してはますが
練習は裏切りません
もっと練習しろよ
来年は事情があって1月2月は全く練習できないんので3月から練習再開して
来年こそはもう一度ハーフを走れる人間というか
2年ぐらいかけて
5キロ10キロちゃんと走れる人間を目指します