案外、自分が何を一番やりたいのか?

わかってないものです。

 

セッションのテーマで朝活したいという人は多いです。

でも、起きられない!

 

 

 

自分の内面をホリホリしていくと

そんなにしたいわけではない。

 

 

周りの人がいいと言ったからとか。

朝のほうがいい気分がするとか。

 

 

ホリホリすると気がつくことが

たくさんあります。

 

 

それ、別にしたいわけじゃなかった。

これ、とっても多いです。

自分の本当の気持ちに気づくんですね。

 

 

したいわけじゃないんですから

ワクワクしません!

当然、モチベーションだって

上がらないわけです。

 

 

なのに、私って三日坊主なんて

自分を責めてしまったら

自分がかわいそうすぎます。

 

 

朝起きたら自分に問いかけてみる。

 

今日一番したいことは何?

 

 

問いかけ続けて

その答えのことを

コツコツと着実にこなす。

 

目標が叶わないはずはありません!

 

 

成功者の習慣は毎日

自分に問いかけることです。

 

 

問いかけるからこそ

自分のやりたことが明確になるんですね。

 

 

セルフコーチングは5分あれば

十分にできますよ!

 

 

 

 

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