したくないことをしない勇気を持ちましょう。
代わりに、自分に喜びをもたらすことをしていいのです。
やっていて気分が良くなるなら、それをすることを習慣づけましょう。
喜びと幸せを感じられるかどうかを基準に、生き方を選んでいいのです。
－聖母マリア－
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