昨日の血液検査結果、
γ-GTPっていうのは正常値内、
でも、ALTってところがちょっとはみ出しちゃってるんですね。
それが何か知らないけども、先生が
「酒は飲まんほうがよかろ～～」と・・・
え～～～～～～～～～～～～～～～
晩酌してるといってもハイボール一杯とか缶ビール350ml一本。
しかも毎週ちゃんと休肝日とってるのに‼️
なんか頭きますね～（－－）
でも、まぁね、
酒飲む→つまみが要る→酒のつまみといえば高カロリー、揚げ物、塩っけが強い→太る、浮腫む、血圧上がる、糖尿病にも悪い
ってことですよね。
これまでは1週間に1，2日休肝日って感じだったけど
これからは逆にしてみようかな。
普段はノンアル飲んで、アルコールは週１、
あと、飲み会とか盆正月とか
何かある時だけアルコール摂ることにしよう。
って決めました。
で、休肝日といえば、これまでは零イチ飲んでたんですけど
今はこちらドイツのノンアルビール
ヴェリタスブロイを飲んでます。
最初はちょっと物足りない感じしたんですが
慣れたら断然こっちが美味しいです💘
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| PANAVAC(パナバック) |
日本のノンアルビールと成分表見比べて欲しいんですが
驚くほどの違いなんですよね💦
ヴェリタスブロイは、炭酸以外の添加物一切不使用！
原料はプレミアムモルトろファインホップのみ！
ん〜、なんか良いわ〜👍
これのおかげで、酒飲まなくても全然全くストレス無し😁
それどころか、ノンアルさえも飲まなくて済む日が多くなってきて
段々とアルコールが必要ない人になってきてる感じです♪
（※決してアル中ではないです(^-^;）
クロちゃん 内山くん 嶋大輔
嶋君が、ヘモグロビンＡ１ｃが７．２
合併症が、怖いのですね。
この症状・・・し・め・じ
神経・眼・腎臓の症状が、悪くならないようにしなくちゃね。
アキの兄妹も、全員、糖尿病です。
肥っているわけでは、ありませんが
血統でしょうか？
クロちゃん手術してたってことが
ヤフーニュースに出てましたね。
何も知らない人は、
糖尿病＝太ってる、のイメージでしょうけど
本当にひどくなると痩せますからね。
今は第三の脂肪などもあって、
体型に関係無い病気多いです。
遺伝、間違いなくありますよ〜。
私弟なんて、大して飲み食いしてなくても
やっぱり予備軍になっちゃうんですもん💦
困ったもんです😩