お寺の奥さんの幸せな暮らし

仏教を学んで実践している人とそうでない人の違いを
お釈迦さまは、
一の矢は受けても二の矢は受けない
とおっしゃっています。

一の矢は、生きていく中で起こるいろいろな出来事のこと。
苦しいことも楽しいことも含めてね。

二の矢は、その出来事に動揺したことで自分で自分を傷つけてしまうこと。

たとえば、辛い出来事にショックを受けるのは当然の反応だけど、
普通の人は、
その怒りという感情をどんどん大きくして
いつまでもイライラの状態になってしまいがち。

でも、仏教の教えを実践している人は、
一の矢の次に二の矢が来ることを知っているので
冷静に対処して平常心に戻すのが早いってことですね。

結局のところ
仏教の教えを実践すれば
「自分の感情をうまく処理できるようになりますよ~」
ということかしら？