今日はこちらでお仕事でした！！
メンタルトレーナーの石津貴代です。
本日はロータリークラブ様にて卓話をさせていただきました。
人生、そして経営者の先輩である皆様に僭越ながら『成功と自信』というテーマでお話をさせていただきました。
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成功しているのに自信がない。成功しているのに幸せではない、という方が多いというお話です。
上場企業の創業者、一軍で活躍するプロ野球選手…皆さん結果を残し、成功しています。
しかし、自信がないという人は多いのです。
決してメンタルが弱いわけではありません。
むしろかなりメンタルは強くストイックです。
自信をなくす思考のクセがあるだけなのです。
○努力をしても認めない
○成長の幅を見ない
○常に足りないところを探し、伸ばそうとする
○自分のためのことは置き去りで、他人のため、世間のためばかりエネルギーを使う
…一見、とても真面目でストイックで素晴らしいです。
でもこれを続けると、どこかでバーンアウト(燃え尽き)を起こしたり、自信もいつまでもついてきません。
この思考のクセを正しく修正するトレーニングをすることで、自信をつけて、さらにどーんと成功されます。
認めるところは認める。
伸ばすところは伸ばす。
このバランスを取ることがとても大切です！！
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今日は私のクライアントさんたちのケースを元に、 「成功＝自信」にするためのコツをお伝えしました。
たくさん質問も出て、終わった後に嬉しいお言葉もたくさんいただきました✨
終わってホッと一息。
ご褒美のグレープフルーツゼリー(笑)
昨日はお隣のヒビヤガーデンで昼から飲んでいたのに…(笑)
我ながらONとOFFのメリハリ上手だなと(笑)
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