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本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする
心理カウンセリング・心理セラピーを沖縄でしています。
※4月10日(水)~17日(水)までお休みを頂きます。
その間 電波状態が不安定なことが予想されますので、メールなどのご連絡が遅れることをご了承ください。
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映画を見終わって、感動と共に思ったのは
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今までいっぱいツラいことがあって、
苦しくて、生きづらくって、過酷な人生を送ってきて。
そーゆーの頑張って乗り越えて『幸せ』を手にしたのなら、その幸せで満足してちゃいけない。
もっともっと、ツラかったときの何十倍もの幸せを手にして良いし、手にするべき!!
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って思ったんです。
(べきって使うのイヤだけど)
なんて言えば良いのかなぁ。
私もそうだったし、クライアントさん見てても感じることなんですが
たとえば、セラピーに出会う前の自分自身や、人生みたいのものを数値化したとして、生きづらさMAXで-100の所にいたとします。
別にこれは-100でも、-78でも、-35でも
数字的には自分が感じるものでなんでも良いんだけど
とにかくマイナス側の世界の住人だったとして。
色々と悩みやツラさを克服してきて
良いも悪いもあるけど今はフラット±0とか
+10前後とかまで来たときに
多くの人が現状維持に留まることしがちなんですよね。
昔が-100だったから、現状+10の世界に来れたとき、そこで満足しちゃう。
だってその差は110あるからこそ、そこはもう別世界で「あの時に比べたら、今はもう、充分幸せです」って思えるんですよね。
その、『今ある幸せを実感する』能力は大切なんだけど
だけども、今の現状でずっと満足する。
留まるのは違うんです。
それ、やっちゃうと、結局は
【なんでもそこそこ。まぁまぁ満足。
大してツラくもないけど、充実感もちょっと乏しい低空飛行の人生】
になってしまうもの。
人とは自覚のある・なし関係なく
今よりも幸せだと思える状態へと進むために、日々成長し続けているものなんです。
成長した自分のままで+10の世界に留まり続けているとどうなると思います?
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もっと身近に心理セラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪