自分を知ることって幸せへと近づくこと | 沖縄 カウンセリング 大人の女性が今以上に成長し幸せになるレッスン

沖縄 カウンセリング 大人の女性が今以上に成長し幸せになるレッスン

沖縄を活動拠点とし全国で、3.40代の大人の女性が自分と向き合うためののレッスンをオンラインでしています。
心理カウンセラーとしての長年の経験を活かし、心理×ライフサポートのオリジナルメソッドをお届けしています。

沖縄で心理カウンセリングをしています、
心のあとりえ~Shanti~認定セラピストの
Akiです。
 
 
絶望感、孤独感、無力感などの
生き辛さから抜け出し
自分らしく幸せになるための
心理セラピーを提供しています。
 

 

少し前に教子さんが7月から始める
新メニューのモニターで、
グループコンサルに参加したんです。
その中で気付いたことを
今日はお話ししますね♪
  

 

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あなたは好きな女優さんっていますか?
いるという方はその女優さんの
どんなところが好きですか?


私は好きな女優さんではないけど、
竹内結子さんが『ストロベリーナイト』
というドラマの中で演じていた
『姫川玲子』とういう登場人物に
憧れているんです。


このドラマ観たことあるかな?


警視庁捜査一課の女主任で、
男性社会の中で負けずに働く、
強くてカッコイイ女性なんです。


私はその強さに憧れているんです。


どうして強い女性に
憧れているのかというと…



強くないと一人で生きていけないから



そう思っていることにコンサルに
参加して気が付いたんです。


そうは言っても普段から一人で
生きていきたいと思っている
わけではないんです。


むしろ早く結婚してパートナーと
一緒に生きていきたいと
思っているんです。


でも心の奥の無意識では



私は一生一人かもしれない
だから一人で生きていけるように
強い人にならないと




そう思っているんですよね…

 

 


そう思ってたら結婚出来ないよね
って愕然としました(;’∀’)


結婚出来ない理由はそれだけでは
ないけれど、それはまた
別の機会にお話します(*^^*)


話は戻って、人の無意識の部分って
9割、意識の部分は1割くらいって
いわれているんです。
無意識のほうが占める割合が多いんです。


てことは意識と無意識が
真逆の方向を向いていたら、
割合の多い無意識が勝つんです。


今回の私の場合だと
意識では「結婚してパートナーと
生きていきたい」
無意識は「一人で生きていかなきゃ」


この二つって逆のことですよね?


そうすると無意識の
「一人で生きていかなきゃ」
が勝ってしまうから


そんなつもりないけど無意識に
結婚出来ないような行動を
してしまうんです。



結婚出来ないような人を
好きになったり、
仲が深まってくると嫌われる
ようなことをして関係を壊したり

 

 

 


でも無意識に考えてることって
普段意識して考えているところには
出てこないからなかなか
気が付かないんですよね…



私も「一人で生きていかなきゃ」と
考えてるとは気付いなかったんです。


でも、気が付いていないと変えることも
出来ないから、無意識にしてること、
考えていることを知ることって
変えていくためにも大切だなと思うんです。


じゃあ無意識にしていることに
どうやったら気付けると思いますか?


自分の好きなことや物、
嫌いなことや物って何だろう?
そしてその理由は何か?


そう考えてみるのがオススメです♪

 

 

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抱えている悩みや困ってることは、必ず解消することができます。
自分を変えることだって可能なんです。

もっと身近に心理セラピーを感じてもらえたら嬉しいです♪

 

 

それでは、またブログでお逢いしましょ。

 

 

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多くの方が気になっている、よくある質問をまとめました♪

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