昨日のジムもおじさんと
会いたくないから
朝一で行ってきました。

土曜日は子供の水泳があるので
大人が泳げる時間帯が
11時からと5時半から。

どちらかに合わせて行っています。
夕方に行くと
おじさんとサウナ
2人きりになる可能性があるので
早く終わるけど
最近は朝一で行っています。

帰り早いので
過食嘔吐しました。


土曜日はもう仕方がないかな。

暫くおじさんとは距離を置いて
それから様子を見つつ、
また、夕方に戻したいと思う。


昨日サウナ入っていたら、
女性の人が
お酒臭かったプンプン

女性ではあまり
お酒くさい人はに
出会っていないかもと
思っていたけど
臭かったのだ。

お酒臭くてサウナに入るなんて
アル中のオヤジみたい(^◇^;)


昨日は良いお天気だった。
空も風も秋を感じられてる
とっても気持ちよかったおねがい


3年前のこの頃かな。
食べたものが喉に詰まって
救急で診てもらって
食道がんが見つかったの。

もう早、3年になるんだなあ。

あれから色々と変わったな。

過食嘔吐は減ったけれども
やはりやってしまっている。



今日はこの前のカウンセリングの先生と
話していた様に、
1時間遅くに行ってみます。

そうすれば水泳をする時間が
3時からになる。
ギリギリ例のおじさんに
会わなくて済むかな。

帰りも5時前になるので
遅いからもう過食嘔吐
しなくて済むしニコニコ

ちょっとその時間帯で
試してみる。

これで日曜日の
過食嘔吐の誘惑から
逃れられるかなウインク










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長年私はこのブログで
摂食障害、アルコール依存症、
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私がアルコール依存症と摂食障害を
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