皆様こんにちは
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更年期とは
女性の場合、卵巣機能が衰えはじめ、女性ホルモンの分泌が減少する
「閉経を迎える前後の期間」のことをいいます。
女性の更年期は４０代半ば（月経異常・月経不順が続く方が多い）
頃といわれています。更年期が始まる時期には個人差がありますが、
閉経年齢で最も多いのが、５０歳前後だといわれますので、
４５歳ぐらいがその目安といえます。
ホルモンバランスの乱れからの身体的・精神的不調のことであり、
自律神経失調症の一つです。
更年期を迎える時期になると、卵巣の機能が衰え、
その結果、卵巣から分泌されている女性ホルモン
（エストロゲン）の量が減少します、
エストロゲンの分泌量が減ると、脳は盛んに卵胞刺激ホルモンを分泌し、
卵巣からエストロゲンを分泌するように促します。
しかし、更年期を迎えた卵巣は、
必要な量のエストロゲンを分泌することが出来ないため、
エストロゲンの減少と卵胞刺激ホルモンの増加という
「ホルモンバランスの乱れ」が起こりやすくなります。
近年は男性にも更年期があると知られるようになりました。
症状は倦怠感、動悸、めまい、しびれ、頭痛、
不眠など女性と同じようなもの。
季節の変わり目で緊張している身体と心をほぐして、リラックスしながらたっぷり汗を掻いて心も身体もスッキリ。
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外気からの影響をとても受けやすく、
ホルモンのバランスも乱れやすい春は、
溜まってしまった毒素が排出しやすい時期ですよ 。
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・精神安定、ストレス除去、鬱の改善
・記憶力、視力、聴力、神経系の機能向上
・更年期障害
・若返り
・顔面麻痺改善
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アーユルヴェーダ古典にもその効果が書かれています。
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白髪、抜け毛で苦しむことはない。
ゴマ油を規則的に頭部に塗ると特に頭蓋骨の強さが増す。
毛神はしっかりと根ざし、長くて黒くなる。
感覚器官が適切に働き、顔は好ましく輝き、
静かな眠りと幸福を得るようになる。」
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●ヘナを使用することで、より深い睡眠も得る事ができるといわれています。
●ヘナを使用することで、血液やエネルギーの循環が良くなり心と体の浄化も早く進み、イライラや怒りなどの激しい感情が少なくなったとの報告もあります。
さらにヘナをする事で期待出来る事
デトックス効果(体内の環境をよくする、)
子宮の働きを整える。血液の浄化。肝臓のクレンジング。
毛穴の皮脂をきれいにし、健康な頭皮に。
天然の皮膜を作るので髪の保湿と、紫外線などから髪を守る。
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