いつもAKZAで指導曜日が一緒のプロキックボクサー・菅原麻子選手が、7月21日(日)のNJKF「DUEL.19」に出場されます。
試合直前ということもあり、のほほんとしたキャラクターの中にも緊張感を漂わせています。
同じ日には、各所で格闘技の大会が多数ありますが、こちらの興行もよろしくお願いいたします！
今日は、試合後初のAKZAキックボクシングクラス指導。
私が試合で負傷し、来ないと思われているのか、ほとんど人がいませんでした！(泣)
まあ、天気も悪かったしな。。。
指導時間の前には、自分のトレーニングも再開。
眼圧がかからないように気をつけつつ、軽めの負荷で刺激を入れました。しばらくは上半身しかできないかも。
6月、7月と試合が続き、色々あって筋量が落ちていることが否めなかったので、身体を作り直さなくてはなりません。
上のレベルの選手に勝つためには、出力の向上は必須条件。この期間にできる範囲でベースを作っていきます。
アリーヴェデルチ！