朝から晩まで一日雨でしたので、家からは一歩も出ずに済みました。
運動不足になるわねぇ～でも前日、フィールドの草を刈って、太ももの裏が筋肉痛で、
痛かったので、結構動いてたんだと思います、そう言えば腕も軽い筋肉痛が有りました。
これからは草の伸びるのが早いか、ベルさんが刈るのが早いか・・・負けるに決まってる(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
でもフィールドの自分が通る場所ぐらいは、綺麗に刈って置きたいですから、
筋肉隆々にならない程度に、頑張ろうと思います。
最近握力が弱ってきたなと思います、人より握力が強かったんだけど、人並みになって来た（笑）
暗い画像ばかりじゃ気が滅入るから、明るい時間に撮ったものも載せましょう(*^^*)
最後はアニメーションです(^^)
今日はカワセミの写真だけです、沢山撮り過ぎて困ってるので（笑）
運動不足になるわねぇ～でも前日、フィールドの草を刈って、太ももの裏が筋肉痛で、
痛かったので、結構動いてたんだと思います、そう言えば腕も軽い筋肉痛が有りました。
これからは草の伸びるのが早いか、ベルさんが刈るのが早いか・・・負けるに決まってる(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
でもフィールドの自分が通る場所ぐらいは、綺麗に刈って置きたいですから、
筋肉隆々にならない程度に、頑張ろうと思います。
最近握力が弱ってきたなと思います、人より握力が強かったんだけど、人並みになって来た（笑）
暗い画像ばかりじゃ気が滅入るから、明るい時間に撮ったものも載せましょう(*^^*)
最後はアニメーションです(^^)
今日はカワセミの写真だけです、沢山撮り過ぎて困ってるので（笑）
最後のスローモーションの翡翠さん、
すごいですねぇ～
鮮明にきれいに撮れてこんなにハッキリと
見られるなんて贅沢ですよ！
実際はホント！一瞬ですからねぇ～
ベルさんのは秒で何コマ撮れるんでしょう！
まったく凄いです！
今日はこちらが雨模様に、散策はお休みです
草刈り機がほしいところですね、(笑)
@絵も１カ月に一度ボランティア先で花うえ用の
土づくりなどで一輪車で土を運び、腐葉土を混ぜて
これがきついです、何しろ量が多いですから
参加してるジージが交代で大汗です、(笑)
水の中に落としてしまうと大変。
ぽち２つ
今月から４店舗勤務です
ただ新しく覚えることがいっぱいなので大変です
昨日は１６℃くらいあったのに今日は一桁かな・・・
風が強くて寒い・・・暖かさに慣れた体は寒さに耐えられない（笑）
くちばしにの魚を落とさないかと
アニメーションを見ていましたよ。
流石に！良かったよかった(^o^)
まだカワセミさんに会ったことはなく
撮り過ぎとはいいなぁ～(^^♪
痛みのないように・・・気をつけてくださいよ。
今日の当地は晴天で
お布団を干しふんわりでーす。
病院に物療治療に行きます。
そして帰りはスーパーに寄って数日分の食料品の
買い出しです。
買い物は少ないのですがリックの重さで腰痛に
時々なります。
コロナウイルスの感染者が県内でだんだん増えて
来ています。
今月は週末が3週間不要の外出ができなくなりました。
仕方がないので近くの公園とかを廻っていたら足に
負担が来てしまいました。
日頃の運動不足だと思っています。
軽い筋肉運動でも「力を入れてゆっくりしなさい」言われています。
チョビン殿からストレッチを教授いただくと楽になりますよ（実行済み！それは失礼しました！）
落とした魚を石を除けて探し当てた！
カワセミって相当賢いようですね。
益々、可愛くなりました。