今日もまた将軍澳でサイクリング 昼ごはんは茶餐廳 夕ご飯はマナガツオの清蒸 | 上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

上海男の料理日記【香港癌サバイバー編】

香港で家族3人+猫1匹と暮らしています。22年7月ステージ4の腎癌を香港で切除。その後肝臓に転移が見つかり現在抗がん剤治療中

先週行った将軍澳の自転車公園、
ジェニーがいたく気に入ったらしく
また行こうということになりました。
今朝は気合が入りすぎて朝8時に家を出て
296Dのバスで9時前には着いてしまいました。
レンタサイクル屋さんは10時から。
早すぎて開いてません。
とりあえず海を見ながら時間を潰します。


ここは以前一度行った2馬力の船外機が
ついた船を貸してくれるところです。免許不要。
朝7時から夕方6時までお休みの日は
HK$300(4,200円)で借りられます。
以前これに乗って釣りして
ガソリン切れたと思ったら
予備タンクがついていたと
いうことがありましたね。
その時はジェニーが15cmの
ウミタナゴを釣りました。

上から見ていたら結構魚が沢山います。
ボラの子供やアイゴが多いようですが
30cmくらいの大きな魚もいました。
なんだったんでしょう?

10時にレンタサイクル屋さんが開店。
デポジットHK$200と2時間のレンタル料
HK$80x2台分のHK$520を預け、出発です。
私は横を並走です。

今日は山を超えて清水湾の銀泉湾
まで行ってみようと思います。



途中清水湾道のロータリー交差点、
信号がないからラウンドアバウトまで
標高差70mの登りです。これがきつくて
途中から自転車を押して上がるので
登り坂だったけど走らずに登りました。

Google Mapに従って行ったら
私有地に入ってしまい海岸まで降りれません。
改めて検索したらショッピングモールの
横から降りる道で行けるようでした。


やっと海が見えました。
ツレがギリシャみたいと言いましたが
この横のマンションの名前は
エーゲ海と言います(笑)

ここから登ってきたよりも
うーんときつい坂を降りなければいけないので
自転車を置いてツレとジェニーだけで
砂浜までおりて行きましたが、


コロナウィルスの流行で香港では
4名以上集まることが出来ません。
だから人が集まらないように
砂浜は閉鎖になってました。


こんなに設備がしっかりしている
砂浜のようなのに残念です。

しょうがないので元来た道を戻りました。
6分オーバーで自転車を返却できたので
追加料金はありません。

ご飯は疲れたのでレンタサイクル屋さんの
並びにある茶餐廳に入りました。


本日のスープ(例湯ライトン)が出てきました。
今日は2品しか頼まなかったのに
ジェニーの分まで出てきました。


ツレのアイスレモンティーが来ました。
めちゃくちゃ甘い。レモンも沢山入ってる。
香港スタンダードです。


ジェニーは氷小豆を頼んだはずなのに
小豆入りアイスミルクが来ました。
上海ではこれ紅豆冰って言わないんだけどなぁ。


もやし肉焼きそばを頼んだら
揚げた麺の上にトロミをつけた
肉野菜炒めが載ってるものがきました。
あれ?メニューとちょっと違うけど
これは間違いなく美味しいので問題ないです。


私はポルトガル風ココナッツ鶏肉ドリアを
頼みましたが、実際は澳門風カレードリア、
ジャガイモとパブリカで増量お肉少なめ、
でした。美味しいから許す。
これ、ポルトガルで食べるのかな?
もしかして葡という字は
ポルトガル風マカオ料理
という意味なのかな(笑)


美味しいです。これ久しぶりに食べた。
マラッカあたりの料理もこんな感じかな?

ジェニーはまだ自転車に乗りたいそうです。
現金がなくなっちゃって、
レンタサイクル屋さんのドアにVISA MASTER
とか使えると書いてあるのに使えない。
デポジット分が足りないので、
IDカードを預けるのでなんとかならないか?
と思ったらオクトパスを預けることで
HK$200のデポジットが不要になりました。
これレンタサイクル借りる時覚えておいてください。


調子に乗って自転車専用道を突っ走ります。


左側はずっと海。天気も良くて気持ちいいですね。
南国という感じです。ここはおすすめ。


2kmくらい先まで行ってUターンして戻ります。
海と反対側はオープンテラスの
お洒落なレストランが沢山あって大賑わいでした。
この後対岸に渡り写真の右側に写っている
ロハス(康城)まで約2kmを往復し、
さらにもう一回この道を走ったから
1時間で12kmくらい走ってると思います。

楽しく遊んで家に帰りました。
今日も街市に買い物に行きました。


八百屋の猫ちゃん、今日はこっち向いてくれない。


今日の収穫です。
小白菜2個、ナス、ブロッコリー、
白いきのこの4つでHK$10。
コリアンダーHK$2、ザボンHK$10。
合計HK$22(304円)でした。


今日の夕ご飯はマナガツオの清蒸です。
これは1匹HK$30(420円)


玉ねぎとジャガイモ、にんじんの
ベーコン炒めを作り、
小白菜の味噌汁を作りました。
今日もお腹いっぱいご飯を食べました。

今日のランは切れ切れに6kmくらい。
家族で出かけるとまとまって走れませんね。
しょうがないか。


マッチャ、最近撫でろ、と言います。


ソファーで爪とぎも日課になりました。


おすましさんになりましたね。
でも今晩もバタバタ遊ぶんですよね。

今日の出費
バス代 HK$18.2
スーパーの買い物 HK$97.8
紹興酒、鳥もも肉冷凍X3、ひき肉、
スライスチーズ、豆腐X2
街市の野菜と果物 HK$22
マナガツオ HK$30
合計HK$168
昼ごはんと自転車代は連れのおごり。
今日の体重 63kg

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