こんばんは
青い空に白い光の太陽☆
昨夜は、一斉遠隔ヒーリングの後に
そのまま朝までぐっすり眠れました♪
夢を見た記憶も無いほど
ぐっすりスッキリでした＼(^o^)／
「眠れない」日々も過ごした経験がありますので
このように「質の良い眠り」が叶うことほど
「穏やか」で「幸せ」な気持ちになることはないかな？
と、想うのです
「心配」や「悩み」があったり
日中に起こった出来事や
就寝前に感じた怒りや悲しみの「感情」が
ふつふつと沸き起こってきてしまい
「眠れない」状態になりそれが続くと
「不眠症」になってしまいますよね？
人生の半分は、そんな状態だったかも知れません
それが当たり前に感じて対策を練ろうとは
思っていなかったような気がします。
乳がんになってからは、抗がん剤の前に打った
「ステロイドホルモン」の影響なのかな？
明らかに「不眠症」になり
たとえ眠れたとしても、「早朝覚醒」して
夜間に十分な睡眠時間が確保されることが出来ずに
日中に昼寝を何時間もしていました。
そうしないと、「睡眠不足」になって
疲労が酷かったり、イライラしていました。
「睡眠障害」を酷く感じた時に
やっと、「どうにかしなくては！」と行動に出ました。
色々な本を読んだりネットで調べて
「効果的で確実」な方法を知りました。
それは、「朝早く起きて朝日を浴びる」ことでした。
睡眠時間が足りなかろうと、朝忙しかろうと
とにかく「朝日を浴びる」を優先したのです。
すると、夜になると自然に眠くなって
布団に入ると何も考えることなく
「スーッ」と眠れるようになりました。
それから、良かったと思うことは、
「ヨガの呼吸法」です。
乳がんの治療が一段落してからは、
太ってしまった体を何とかするために
「筋トレ」や「ウォーキング」を始めました。
自宅で一人で出来る「筋トレ」をネットで見たり
家から近い荒川の土手を「ウォーキング」し始めました。
そのうちに、テレビで「スロージョギング」が
最も効率良く心肺や筋肉を鍛えられて
しかもダイエットに最適なことをやっていて
「スロージョギング」に切り替えました。
そこから「ダイエット」が加速するようになり
たまたま娘と入ったスポーツジムに行くようになり
ランニングマシンでスロージョギングをしたり
筋トレマシンで自分の体重と同等の負荷をかけて筋トレしたり
スタジオでやっている様々なレッスンに参加しました。
有酸素運動や筋トレ系やエアロビクスやダンス系や
気功や太極拳、ヨガ、フラダンスと
そうそう、クラシックバレエまでやってみました(笑)
ですけども、毎日色々な運動をして
お試しから始まった「ボディエステ」を受けたり
「加圧トレーニング」まで受講して
会費以外に有料のものも増えて経済的にも
体の疲労的にも限界を感じる時期がありました。
エアロビクスのスロー&ジョグに参加しているときに
準備段階の簡単な動きをしただけで
左膝がガクッと力が抜けてしゃがみこんでしまいました
左膝の内側の筋を傷めてしまったのです。
その原因は、新調したシューズの紐が、
片方だけちゃんと結んだのに
急いでいたせいか、気づかすにいましたが、
もう片方は、買ったときの片結びになっていたままだったのです
「基本」を忘れて「間に合う」ことだけを優先したのです。
それで失敗したのですよね…反省です
その失敗がきっかけとなって
だんだん参加するレッスンも厳選して行きました。
膝を痛めた直後に、ジムのスタッフの人が冷却剤を持ってきてくれて
15分間冷やしては、外して15分間室温にして
また15分間冷やして…をしばらく繰り返しました。
それから、ジムの中に「治療院」が入っていたので
そこを利用していた人に勧められて
すぐに診てもらえました。
怪我をして直ぐには「鍼治療」などは出来ないそうで、
応急手当をしてもらってなんとかびっこをひきながら
自転車置き場まで降りて、意外に自転車は痛みも無くこぐことができました。
家に帰ってからも、ジムのスタッフの人に教えていただいた通りに
冷やすのと温めるのを交互に繰り返しました。
すると、痛みもかなり引いてなんとかなりそうと思いました。
翌日だったかな？ジムに行って予約していた治療院で
鍼に電極を通した治療器で治療してもらいました。
それを2回受けただけで
痛みも違和感も無くなり
元のように運動が出来るようになったのです
今はジムの中に治療院はありませんが
あの時に直ぐに手当てしてもらえたことで
あんなに早く元通りに運動出来るようになれたんだなぁと思います。
「東洋医学」って凄いなぁと想いました☆
普通の整形外科に行っていたら
もっともっと時間が掛かったのかも知れません？
「やってしまった」時は、痛くて動けない位だったのですから。
それから何年か経ってから医療気功師の永木先生となお先生に
ご縁が繋がったのですけど、「医療気功」は、
なんと、「電気鍼」までも必要ないことに驚きました
しかも、治療院に行かなくても
自宅で布団に寝ているだけで
「鍼治療」と同様の感覚があったので
本当に驚きました。
しかも、それだけでなく、受ける度に
全然違う感覚が味わえて
「こんな凄いことは、他には無い。」と予感しました☆
本物の「気功師」とは、「遠隔」でも「効果」が出せる人だと思います。
わたしが言わなかった「坐骨神経痛」までも
3回ですっかり良くなったのです＼(^o^)／
症状が長く続いて出来た不調は気功でも数回かかり
大したこと無い肩こりや首こりは1回で良くなる。
そんな感じがしました。
全部で5回「遠隔医療気功」を短期間に受けたのですけど
5回終わってからの感想は、便箋2枚位にびっしり書いて送りました。
そして、それから「気功」のとりこになって
永木先生のブログは、最初から全部読んで
その他の気功をやっている人のブログなども読み漁りました。
気功の動画などもいくつも見ましたが
「本物だなぁ」と思う人は、ごく僅かです。
誰ちでも何にでも「個性」があるように
「気功」も、もちろん千差万別です☆
その中からの選りすぐりの「気功」を体験出来たなら
そして、「継続」することで「氣」は、さらに練られます☆
すると、「人生」さえも変わるのですね(^^)b
わたしがこれまでご縁を頂いたみなさんが、
「良かった」と想ってくださっていたら良いなぁ
わたしが、永木先生や、なお先生と
「ご縁が出来て良かったなぁ」と想うように
太陽の光は、「白い」光です
空が青くても
空がオレンジ色でも
太陽の光は、白い光☆
そして空の「青色」も「橙色」も
太陽の白い光の一部なのですよね？
太陽が地球の裏側にある時は
「空」の色は、ありません。
暗闇ですね？
それを「黒色」と言いますね。
宇宙の法則の「陰陽」は、色で表したら
「黒」と「白」真逆の存在★☆
その両方があって一つです。
両方あって自然なのですね。
今は、どちらかが強く出ているかも知れませんが
人生は、半々ですね★☆
「今」が、どんな時でも
ただ「あるがまま」を認めて
自分の出来ることを
出来る範囲でただ「やる」だけで
素晴らしい「生き方」なのですね
みなさんの「あるがまま」を大切に
自分の「あるがまま」を大切に
一斉遠隔ヒーリングを行わせていただきます
ありがとう
愛してます
