【レスミルズ】また逢う日まで | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り25年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!



本日は


ボディステップファイナルだった
佐藤です。





1年4か月通わせて頂いた





この地。




先ほどクラスが終了。
ご参加の皆様、夜遅くまで、

そしてA1スポーツクラブ笹塚店、
最後のボディステップのクラスにご参加頂き、

ありがとうございました。



個人的にはひとまずの?
ファイナルとなったボディステップ。

ファイナルセットリストは↓





■ボディステップファイナル セットリスト



1.59-1

2.59-2

3.59-3

4.80-4

5.72-5

6.51-6

7.63-7

8.85-8

10.59-10




ライセンス取得ナンバーであった
リリース#59で幕を開け。


と、
私が勝手に「師匠格」にさせて頂いている
大先輩がクラス直前に
まさかのサプライズ登場w(゚ロ゚;w

&クラスに参加頂くという展開に、
心拍数がダダ上がりをし
平静を装うのが大変でした💣( ;∀;)



せっかくだからと、
クラスのどこかで引っ張り込もうかと
考えながらでしたが、

トラック8のパーティステップで
大先輩を強引に巻き込み!?
素敵なパーティに✨✨
(〇〇さん、ありがとう!!)




辞めるにあたり
個人的に心残りがあるとすれば
大先輩とのツインクラス。


コロナの影響で
2人クラスが一度流れた経緯があり、
実現せずに終わるんだなぁと思っていただけに
心のモヤモヤが最後に晴れて良かったです、
はい⤴️








そして最後のピーク。
ラストピークであるトラック10は





(↑原曲)


ボディコンバットリリース#26-6でも
人気なトラック💡




さてこのトラック10。

ライセンス取得時のテスト。

プレゼンナンバーとして
トレーナーさんから指名を受け
必死になりながら披露したのは
16年前の懐かしい思い出。



言わば、
私がボディステップインストラクターとして
産声を上げた個人的には大事な大事なナンバーの一つ。

そのナンバーとも今日でお別れ。

一つ一つの動作を大切に大切に
お届け。


終了後は、
どんな気持ちになるのかなと思ってましたが
意外に冷静でした(苦笑)


一方で
「終わっちまったなぁぁ、、、」
と、少し複雑な気持ちにも。。。


いや、
これにてケジメですな、ケジメ。








最後に。

クラスの際にもお伝えさせて頂きましたが、
ボディステップは辞めますが
フィットネス業界には今後も携わってまいります。

なので、
さよならは申しません。




笹塚の皆さん、


またどこかでお会い出来ることを
楽しみにしております💡





1年4か月に渡り
金曜ボディステップをご愛顧頂き



本当にありがとうございました❗️



また逢う日までーーー


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