とうとう梅雨があけて、夏本番ですね。
もう、極力外にはでませんよ（笑）。暑いから～。
ではでは、本題。
今日お越し頂いたお客様
「コロナ前はヨガが好きで、よく通っていたのですが
頑張りすぎて、足を痛めてしまって・・・。
休んでいたら、コロナが流行ってしまって
全然行けなくなってしまいました。」
「ヨガ、すごく好きでどんどんハードなコースに行ってしまって
結局痛めたんです。
ヨガに関しては、0 or 100なので両極端なんです。
やりだしたら、とことんやってしまう方なんですよ。」
との事でした。
う～ん、これはアドバイス的にはほどほどにしたら？
なんですけど、それって伝えても意味あるの？
と思っていましたら、いきなりメッセージが降りてきました！
「ヨガの目的は、ハードにする事も難しいポーズを
とることでもない。
使っていない筋肉を伸ばし、身体と対話する事だ。
対話する事で、自分を見つめるのだ。」
こ、これ誰？ヨガの神様？それともヨガの行者？？
わからないけど、そのままお客様にお伝えしました。
うわぁ、初めて繋がったヨガの神様？（または行者？）
私はヨガは苦手なので、私個人でしたら
絶対繋がらなかったでっす。
言葉を聞いて、ヨガ、深いな～と感心しました。
私がするかどうかは別物の話ですけどね（笑）。
ついついハードのヨガをして、カラダを痛めてしまうと
せっかくのヨガが無駄になってしまいますので
ヨガをしている皆様、ほどほどにして下さいね～。
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