医者が嘘つき…までは言いませんが、息子の食物アレルギーの時も
「この数値だと、いつアナフィラキシーになってもおかしくないから、卵は一生食べられないでしょう」
って言われましたが、食生活の改善で、食べられるようになりましたし。
今は息子は薬も飲んでいないし、お肌もすべすべです♡
医者が嘘つきまでは言わないですよ。
でも、この人は、医者に余命ゼロって言われてから、14年も生きてはりますからね
内容を半分ほど読みましたが、
「あー、なるほどな」
っていうのが多かったです♡
ベースにあるのは、マクロビオティックなのですが、マクロビだけだと「活力」がなくなるらしくて。
「魚」は魚でも、「○○○○魚」を選ぶようにした方が、生命力はアップするらしいですね
「○ごと」っていうのは私も普段からしていて、知っていましたが、「○○○○魚」は初めて知りました
あと、お肉は悪ではないみたいです。
マクロビ的には❌だったと思いますが、「生命力」を考えると、悪ではなくて、オススメは「○の肉」みたいですが、なかなか売っていない笑
でも、見つけたら買って食べてる肉でした
ヒントは、モデルさんとかがよく食べてるお肉です
キライな人もいるけど、私は「○の肉」は好きです
で、死なない食事でNGなのはやはり○○○○○みたいですね
そして、健康的な食事ときくと、野菜ばっかり思いつく人もいると思いますが、もちろん野菜も大切ですが、キーポイントは○○○○○ですね
私はそんなに長生きしたいとは思いませんが、楽しく生きたいとは思っていて、その為には病気にならないカラダ作りが必須かなと思っています
健康でなければ、綺麗にもなれないと思いますし
そして、知ってるか知ってないかが、めちゃくちゃ大事だなと思うので、後で後悔しないようにコツコツと知識を増やす努力を頑張りたいと思います
今は、2人に1人がガンになるとも言われてる時代ですから、
ガンになる1人になるか
ガンにならない1人になるか
今の自分の生活次第だなと思います
後で悲しいしんどい思いをするか、今、少しずつ努力をするか、その選択は今の自分でするものだと思います
たまに楽しい食事を楽しむ為にも、ベースとなる普段の食事は頑張ろうと思います
▶︎体脂肪の落とし方
▶︎私の剛毛物語
いつも見て頂いてありがとうございます♡
では、またー♡