・。*☆【食医ママ】石井芳恵の♡ナチュラル育児と命の光☆*。•

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18Apr
- ●シルクで美肌♡女性の美しさとしなやかさは「かかぁ天下」から♡【群馬県へ春のプチ旅行】
  「　わー♪みてみてー！肌きれ～い♪ママ、これ欲しい～！！！　」「　わぁ！アタシもしっとりー♪！ねー！ほしい～♪　」「　あたちも～♪　」えーっ！！うちの女子達。笑もっふもふ♡さて先週末「　（　群馬県の　）ママの行きたがってた、自然史博物館いっこか♪　」という食医ママのエナジードリンクでこの春、だいぶ軽いノリになってきたわが家の４５才パパさんの提案で『●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】』「　あー、ほんと体軽い！体が軽くなりすぎて（家事したあと）サッカーしちゃったからね。」「　ねー聞いてよママ、今日さ、（下の子ふたり）ずっと（キドキドで）遊…ameblo.jp群馬県の富岡市へプチ家族旅へ。横浜から首都高⇒関越道を通り片道２時間３０分ドライブで到着♪（　パパさん、以前は、すぐ疲れていたのに。エナジードリンクで疲れず元気で、すごくありたい。）自然史博物館！（中学生以下無料だった！）展示がキレイで迫力満点で＾＾大人もすっごく楽しかった♪この展示の恐竜たち、動く！！剥製の動物たちを間近で見て、ほーっ！とびっくする４才ちゃん。ふれあえるコーナーや、体験型の部分がところどころにあって、小学３年生の長男くんも、参加型で楽しそう。たくさんの引き出しにも、展示があって、あちこち探索するのに、探検家気分な子ども達。このおじさんが、急に動き出してしゃべりだして、進化論を教えてくれる。群馬県の森コーナーに、いろいろな動物たちが隠れていて、子ども達、みつけるのにおおはしゃぎ。日帰りで帰る予定だったのだけれど富岡市があまりに自然が気持ちよく景色が美しくて居心地が良く妙義山を眺めながらのドライブ。急遽、このままお泊まりしよっか♡ということでぬりえコーナーで遊ぶ、次女ちゃんと末っ子ちゃん。妙義グリーンホテルさんにお世話になりました。（　温泉が、信じられないくらいに、お肌つやつやすべすべに♡　）妙義山、というお部屋の名前ということは？？名前の通り、部屋の窓から見える妙義山が、絶景だった。部屋の窓から見える、妙義山！！　ゴルフやりたーい♪と子ども達。翌朝はひらひら舞う桜並木を通って「　今日は（　ママの行きたがってた　）世界遺産の、富岡製糸工場へ行こうか♪　」っとパパさん。富岡製糸工場の入り口そばまで行くとわぁ♡もちもち～♪っとわが家の女子たち。絹入り石鹸の泡体験をしていたのでした。触りたい♪触りたい♪と、中１長女ちゃん。もちもち～♡泡がやわらかくて、軽くて、きもちいい♡　４才末っ子ちゃん。よーく手を洗ってそのあと富岡製糸工場へ。しばらくすると・・・中１長女ちゃん「　わー♪みてみてー！肌きれいになってるー！！♪ママ、この石鹸欲しい～！！！　」小５次女ちゃん「　アタシもしっとりー♪！ねー！ほしい～♪　」４才末っ子ちゃん「　あたちも～♪　」って、あとからじわじわつやつやすべすべ感。あんまり子ども達が欲しい、欲しい、言うから石鹸なんていいものは他にもたくさんあるし。（　いま、家で使ってるものも、いいものだし。もう十分だし！！）いいものはもう、どれもだいたい同じだからね！って言おうとしたら。『　あっ、ホントだ。なんか、爪までしっとりして、つやつやだ！　』って、自分の肌でびっくりした芳恵ママ。わが家の女子３人がつやつやするから欲しい！って、石鹸をほしがるとはほんとうに珍しいと思ったのだけれど自分の手肌も爪先までしっとりつやつやしていたから『　あれ？？この絹入りの石鹸って、なんか違うかも！！　』ってレギュラーサイズ、２個を、お迎えしたのでした。絹工房富岡シルク石鹸レギュラーサイズ（80g）Amazon（アマゾン）（（　↑一個で、６ヶ月間持つのだそう。　）それから今週はずっと。もう、絹にハマってしまった食医ママでした。永らく芳恵ママが愛用中のバルクオムの泡立てネットでバルクオム泡立てネット 180mm x 260mmAmazon（アマゾン）大きくて丈夫で、ネットが二重になっているので、ちょっとの量の洗顔量や、石鹸でも、きめ細かいもちもちの泡が大量に出てきてくれる。どんなに良い洗顔量や石鹸を持っていても、きめ細かい泡立ちこそが、肌へのきめ細やかさになるので、このネットはずっと重宝してるもの。きめ細かい泡がたくさん出るので、子どものカラダも、そのまま、この泡で洗う。この富岡シルク石鹸を泡立てるともう、すごい。なんか、絹のたんぱく質（セリシン）のせいかメレンゲ？のようなすっごく軽い泡でそれで洗顔するとお風呂上がりも肌に絹の層ができたのか？？っというようなずっとしっとりつやつやになって。これはハマってしまった♡絹って肌を再生させるんだな、と。芳恵ママ、富岡市の、自然史博物館の外の公園にて。ここも、広々していて絶景だったうえに、公園の遊具が、とっても楽しそう。大人用の健康遊具では、しっかりカラダが快適に運動されて、よくできてるー！！っと感激。竹林のほうには、イノシシ出没注意！の看板があって、横浜では絶対公園では見ない看板に、子ども達また、野性的なところに、おおはしゃぎ！そもそも石鹸ってふつうの無添加の石鹸はそのままではアルカリの洗浄力が強くて弱酸性で正常に保ちたい肌を荒らしやすくて（　頭皮もそう。）無添加の石鹸系のシャンプーや石鹸を、そのまま日常使いしようとするとカラダの油分を洗い落としすぎて逆に肌荒れや頭皮のかゆみの原因になりやすいのだけれどこういうシルク石鹸なら洗浄力以上に肌を再生させる絹の保湿力が強くて普段使いでも肌に刺激が少なくて、良かった。それで絹入りアイテムが気にいってしまってさっそく、基礎化粧品系も、お迎え♡左から、絹入りの化粧水、美容液。ＵＶクリーム。絹生活研究所【純国産シルク使用】化粧水 150mL スキンケア無添加Amazon（アマゾン）絹生活研究所【ハリツヤ肌】美容液 30mL 無着色無香料パラベンフリーエタノールフリーAmazon（アマゾン）絹生活研究所【紫外線散乱剤使用】UVミルクローション SPF27 PA+++ 30mL 赤ちゃんにも使える石鹸で落とせる天然保湿成分Amazon（アマゾン）急に今週は、日差しが強くなってきたので日焼け止めクリームがほしいな、と思っていて絹生活研究所の絹入りのＵＶミルクローションを使ってみた。つけ心地はサラっと、浮きもせず肌になじむ感じで４才の末っ子ちゃんとも共有できる無添加の質も安心。ＵＶローションってたくさんあるけれど芳恵ママはつけるときだけでなく落とすときのこともいつも考えていていま世界中の海では一般的な日焼け止めのほとんどに対してサンゴに有害だ、とのことで世界中で、海での使用禁止が多い。とくに肌にも有害＆サンゴにも有害なのは日焼け止めクリームに含まれるオキシベンゾンと、オクチノキサートっていう成分。そしてさらにオクトクリレン、エンザカメン、トリクロサン、メチルパラベン、エチルパラベン、ブチルパラベン、ベンジルパラベン、フェノキシエタノールっていう成分も×（　※肌につけるものも、食べ物と同じで、その成分はどうなのか？をいちばんに大切にしてる。）そういう日焼け止めは子どもたちが大人になるころには販売禁止になっているかもね。つけたときにも落とすときにも肌も自然にも優しい赤ちゃんとも一緒に使える肌への優しさのあるものが末永く使うのにやっぱり私は、とても心地がいい。絹入りの化粧水と美容液を今朝も、使ってみたら肌表面に絹の層ができたようなしっとり、サラサラ素肌がずーっとつづく、という体感。人の肌にもっとも近いというみどり繭から抽出したセリシンが、肌にこの絹の層をまとわせるのかもしれない。世界遺産、富岡製糸の売店にて。この生糸を、かつて、明治５年の、群馬県のこの富岡製糸から、横浜市の港まで運ぶために、鉄道が開通された歴史など、横浜でいつも見かける赤レンガ倉庫と、こことのつながりの深さに、不思議な感じがしたのだった。日差しと紫外線の強くなっていくこれからの季節に向けてはこの絹アイテムとともに優しいなめらか肌を楽しもうと思う♡さて富岡製糸をはじめ群馬県は昔から女性に仕事（収入）があって女性が、子育ても家計も支えていたので『　かかぁ天下　』と呼ばれていて。いまでもその気質は家庭も仕事も両立させていくたくましくもしなやかな女性の気質として受け継がれつづけている群馬県の女性の県民性。群馬県の館林市に育った芳恵ママにも（　はるか昔、大学生のとき、館林市の観光大使を務めさせていただき、今でもふるさとが大好きだ。）きっと知らず知らずこうした富岡製糸の在り方からはじまる群馬県の女性の「　女性だから　」と諦めない自らの可能性を開かせようとするしなやかな在り方を肌で感じながら育ってきたように思う。（　芳恵ママの卒業した群馬県の公立の女子校には、新渡戸稲造が訪れたときに書いた「　ガールズビーアンビシャス　」（　少女よ、大志を抱け！　）という書があった。）美しさを支え自然を支え日本経済を支え女性の生き方を支えてきたひと紡ぎの繭になんだか肌も心も惹かれる春の終わりのこのごろでした。今日もありがとう。芳恵ママ。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン明日はどなたでも無料でご参加いただける新ライブ配信アプリ『　Replive（　リプライブ　）』にて質問お答え型にて、ライブ配信♡↓　↓　↓アプリダウンロード質問＆相談はコチラからお送りください☆↓　↓　↓質問カード送信（　※アプリ専用です！　）《　１６日（火）春土用入りの今。５月５日から、立夏　》GWも暑そう！夏に向けての、暑さのなかでの胃腸炎の治し方！『●夏の胃腸炎、治し方！【シェディング対策も！編】』「　もしもし！（小２長男）くんの担任の〇〇です！（長男）くん、今日給食を食べたあと、吐いてしまって！！学校で、胃腸炎も流行っているので、もしかしたら・・・・　…ameblo.jp『●今から夏バテしない体質へ！つづく熱の原因と治し方【　胃を丈夫に保つ＆アイテム♡】』自然のなかは思っているよりももっと細やかにつねに、変化しつづけていて。１日、１日同じ場所に訪れてみても同じ景色はもうそこにはなく。↑　芳恵ママの、…ameblo.jp『●夏休み♪五感ととのうお家アイテム！【お家から魔法がはじまる？】』ミニトマト、虫かごとセミの声、転校してしまうお友達からの手紙と・・・↑芳恵ママ、おととい、晴れてまぶしい太陽のした、主人と川崎大師の風鈴市へ。木漏れ日の照ら…ameblo.jp
16Apr
- ●花粉症、のど痛、ものもらい、春トラブルすべて解決♪【血の質から調う薬効アイテム】
  「　ママのエナジードリンク、すごいよ。もう、手放せないわーあれは。ぐっすり寝れるし。体軽くて。」相変わらずわが家のパパさん春休みからのノンストップの日々を食医ママのエナジードリンクすっごくお気に入りのようで『●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】』「　あー、ほんと体軽い！体が軽くなりすぎて（家事したあと）サッカーしちゃったからね。」「　ねー聞いてよママ、今日さ、（下の子ふたり）ずっと（キドキドで）遊…ameblo.jp↑毎日の、若返る軽やかな体の反応が、この排毒の春に、全身全霊でうれしそう。今年はわが家でひとりだけ2月くらいから花粉症に悶絶していたパパさん、春休みに芳恵ママの（　私の自分用のための　）体を軽やかにする薬効ドリンクをパパにも飲ませてみてから『●肩こり疲れを治す♪若返り熟睡♡美肌アイテム♪【スクラブで肌代謝ＵＰ♪】』「　ママ～！いっしょにカフェ連れってって～♪♪♪　」ｂｙ　元気いっぱい娘達。中学1年生と小学5年生になったうえの娘達まだまだ早帰りな今日は一緒に…ameblo.jpパパ、すっかり花粉症が治ってしまって（　それも、一回で花粉症が治ってしまって　）そこからずーっと「　ママのあれさ、あの、エナジードリンク！！　」と呼び出し今では自分のもののように（笑）毎日つくってほしがり。（　毎日、薬効アイテムの種類を、パパさん用に微調整してドリンクに調合してる。）とくにこれを混ぜてあげるとアトピー体質持ちのパパさんには調子が良さそうなのを実感。自然健康社明日葉粉末 100g サプリ八丈島産国産あしたば茶無添加青汁パウダーAmazon（アマゾン）↑芳恵ママの、エナジードリンクに混ぜる、パパさん用のアイテム。明日葉粉末。アトピー肌を改善させながら胃の粘膜も丈夫にしつつ、血管を丈夫にする。つまり、血の質にフォーカスした、若返り。わが家のパパの場合は、顔に赤みが出やすい（　瘀血（　おけつ：ベタベタした血　）が頭部にのぼりやすい　）のだけれど、エナジードリンクにこの明日葉粉末を混ぜてあげると、サーっと顔の赤みが正常になるので、わかりやすい。イチョウ葉粉末 100g 約1ヶ月分健康市場原料そのまま健康食品無添加イチョウイチョウハいちょう葉いちょうはパウダーエキスサプリメントサプリAmazon（アマゾン）↑↑脳への血流を良くする薬効アイテム。脳梗塞や、動脈硬化からも、予防。高血圧のときのようなドロドロの血も、サラサラにしつつ、脳への血流を良くするので、痴呆予防、改善にも、ヨーロッパのほうでは、医薬品として認可されている。ヨーロッパでは「脳梗塞」「痴呆」の薬でも、日本ではまだ食品扱い。芳恵ママのお父さんが、高血圧だと言われて降圧剤を処方されていたのだけれど、降圧剤ではなく、これをお茶にしていただいてみて、とすすめたアイテムでもある。薬品の降圧剤で血圧を下げようとすると、腎臓に負担がかかりやすくて、腎臓が弱ると、歯でものを噛むときに、噛む力が弱まったり、歯が全体的に弱くなりやすい。先日、実家に帰ったときに、６５才になるお父さんが「　このごろ歯で噛む力が弱くなったんだよね。もう年なのかな。　」っと言っていたので（　ちなみに、わが家のお父さん、天然で歯並びがすごくキレイなうえに、産まれてから一度も虫歯ひとつないという、ひと。私が幼少期も、一度も病気になったところを見たことがない。胎児期から成人するまでオーガニックで育ったお父さん。）もしかして降圧剤飲んでる？って聞いたら、まさに、だったので、こっちのイチョウハ粉末へ。脳や頭部への血流を良くすることで、血圧も正常になりつつ、目への血流も良くなり、視力もアップしていく。（　※陰性さ（　血をさらさらにする　）が強いアイテムなので、陽性体質（　血が濃くてベタベタ傾向　）の方向き。）ほかにもこういった芳恵ママの選ぶ食医ママの薬効アイテムたちをその日のパパさんの体調やお腹の様子をみて（　望診して　）エナジードリンクに混ぜ↑すっごく体が軽い、とのパパ。一回で花粉症が治ってから、ずーっと花粉症知らずになったパパさん。朝と寝る前とハードそうな日はお昼にもいただき軽やかに家事も育児もお仕事もこなしてくれているパパ。ふと、これってそばにいる私がいちばんかなりの恩恵を受けてるなー！！っていうことにも改めて感謝でいっぱい。健康であることや幸せであることって自分だけでもしかたがなくて（　はじめは、まずは自分から、だけれど　）パートナーと一緒に家族全員がすこやかで在ってしあわせで在ってわたしは幸せだな、って実感してる。しあわせな自分で在ることってシンプルで体がととのっていたら心もしあわせで。むしろ体がととのわれていることがすべての土台で。自分の体がととのっているとしあわせホルモンのセロトニンあふれる私で自分ひとりで、幸せに満たされている。そのうえでのパートナーや子ども達とふれあうとしあわせホルモンのオキシトシンに満たされてそしてそのつぎに仕事したい♪何かしたい♪遊びたい♪っていうやる気のしあわせホルモンドーパミンがあふれ出す。まずは体の幸せからを、自分に。逆にいえば自分の体がしんどい状態で仕事（お金）やパートナーシップ（人間関係）というのは成り立っていかないんだよね。陰陽五行で大腸は『　金　』にあたるのだけれどつまり腸内＝血をつくる根っこ。ここが調われていることがしあわせあふれる体の自分になりそして人間関係が良く仕事にまでやる気があふれるから自然と『　金　』となってエネルギーが巡り続ける。パパ「　ママ、（　いま、自分元気あるから　）何かしてほしいことある？？　」って聞いてくれた昨日『　家中の断捨離をしたいから、重たいもの片付けるのを手伝ってくれたらうれしい。　』って言ったらまえはどんなに頼んでも「　ちょっといまだるくて－。今日はつかれちゃってー。　」って言ってなかなかイレギュラーな大仕事はスルーされることが多かったのに（笑）昨日は軽いノリでサササーっと片付けて、処分してそれからキレイめなものはリサイクルショップにまで持って行ってくれて。さらに、その間もるんるんでずっとご機嫌で冒頭のコトバ。なんか年齢は45才のパパさんだけど実年齢より肉体年齢なんだなーっとこれからも食医ママはその体の健やかさ、若々しさにフォーカスして安心安全な食で支えていく在り方でありつづけたい♡と、つくづく思ったのでした。↑食医ママが視ていて大事にしている、目に見えない根っこ（　血の質　）の部分。体（　健やかさ　）のセンターピン（　根っこ　）を押えるとすべて（　幹も枝も　）がととのう、というのがいつでも変わらぬ原理原則な今回の食医ママの血の原料として調合した「　薬効アイテムのドリンク　」今回血の質をどうしたいのか？？っという自分の問いに体して芳恵ママにとって即効性のある、体が軽やかに、疲れ知らずになるものということでつくった食箋（　食の処方箋　）なのだけれど『●肩こり疲れを治す♪若返り熟睡♡美肌アイテム♪【スクラブで肌代謝ＵＰ♪】』「　ママ～！いっしょにカフェ連れってって～♪♪♪　」ｂｙ　元気いっぱい娘達。中学1年生と小学5年生になったうえの娘達まだまだ早帰りな今日は一緒に…ameblo.jp１日、１日いろいろな体の状態が、良いほうに変化していることに気づいていくのが、またおもしろい。このごろの芳恵ママの体感としては歯の知覚過敏が治ったんだよね。歯に風があたると、つーんとしみたり虫歯はないのにご飯を噛むと奥歯がしみる感じに不快さがあったのだけれどエナジードリンクを飲んでから気づけば歯が何にもしみなくなって歯が、ぎゅっと強くなったのを実感していてやっぱりこのエナジードリンクに入っている『　銅　』が骨の代謝をスムーズにして骨を強くしてくれているんだなぁっと。歯の不快さがなくてはじめて何でもおいしくいただけるのでこれは私にとってほんとうにありがたい変化のひとつだった。もう、すべてのセンターピンはやっぱり『　血の質　』で血の原料をしっかり体に補給してあげればあとは体のほうが体に必要な部分を体が自らがととのえていく。✔自律神経もととのい✔ホルモンバランスもととのい✔体の不調な部分を、調整する。↑食医ママのエナジードリンクがととのえているのは、土の部分であり、血の質。いままではパパさん花粉症の症状に、このクスリ・・・アトピーの痒みに、このクスリ・・・目の充血に、このクスリ・・・頭痛に、このクスリ・・・めまいに、このクスリ・・・って、もういちいち体のあちこちに出る症状（　枝葉　）に対して個別に治そうとしてばかりでなんかもう芳恵ママからみるとひとりコント？もぐらたたき？？いつまでしてるの？？っていう感覚だったけれど皮膚科だ、内科だ、外科だ・・・と部分、部分、で自分の体を治そうとしても根っこ視ないと繰り返してばかりで。（　わが家のパパさん、以前、食医ママからみると、揚げ物と、魚介類が、体で、足首のアトピーになっていたのが視えたのだけれど、いつまでもその原因食を食べ続けていて、そしてアトピーになって、また薬を飲んだり塗ったりしていて（　で、治らない、どころか、副作用でもっと辛くなっている、という。）。食医ママから、しばらく原因のほうをおやすみしなよ。って言ってから、揚げ物と魚介類をおやすみしたパパさん。それから薬は一切使わずに、足首のアトピーは、数ヶ月ほどで、今ではすっかり、つやつやのつるつるのすべすべ肌になった。健康っていうのは、治療することではなくて、まずは、「　教育　」からなんだと、医聖ヒポクラテスが言っていた通りだと、何度となく思う。　）目に見える部分だけしか視ていないと外部に出た症状に対して対象療法にだけ走りやすいけれどほんとうに大切なのはいつも目に見えない部分。根っこの部分。根っこでつくる血の質から、すべては、ととのう。桜の花びらがうすももいろの絨毯へと変わはじめたこのごろ。↑昨日、4才末っ子ちゃんの通う幼稚園の桜。ママといっしょに登園する日だった。うすもも色の園庭をかけていく、小さな子ども達がまた、かわいかった、この春。いま、この地上110ｃｍの小さなときのわが子を、しっかり目に、心に、焼き付けたい。末っ子娘ちゃんと小さな手をつないでふんわり歩くももいろの絨毯のうえ。ほんのりキモチの柔らかくなる足どりでこの春もまた満喫しよう♡。・＊☆ー命の本質を尊重した医食同源ー☆＊・。食医ママサロンこの春！エナジードリンクレシピ！公開中♡サロンメンバーさんの１回飲まれた体感メッセージも届きありがとうございます♡一回でも喉痛や、痰の絡み、ものもらい、花粉症、イライラなどの春に起こりすい症状が治りぐっすり熟睡する心地や血糖値が安定されたり姿勢がスっとされる体の元気などを体感されていてほんとうに良かったです＾＾♡芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ『歩けない『　ナゾの脚のしびれ・痛み　』の治し方☆【オリジナル食箋】』「　イタタタタ～～～～！！歩けない、動けない、、脚がしびれる、、、　」春休みもおわりかけのある日。日々健やかに過ごしてた子供たちとママのよこで…ameblo.jp『●食医ママの子育てはマイナスから！？【内なる自分とつながる教育】』「　あれ？？（次女）ちゃんどこ？？　」土日わが家はお家の大掃除＆全捨離Ｄａｙをパパとがんばった～！！↑芳恵ママのお気に入りの香水たち。今日はど…ameblo.jp『●春、べたつく血をサラサラに♪【　子どもの喘息を治す！　】　』この春もすやすや寝息のする子どもたち４人のとなりで↑　昨日は６人家族で、芳恵ママの実家の、群馬県の舘林市へお泊りに。芳恵ママが子どものころに遊んだアスレチック…ameblo.jp
14Apr
- ●土台は感謝。自分の人生を自分で所有する生き方とは?【経営者ママの心】
  男性の育児休暇に給与が10割になったそうで。あぁ、良かったね～☺️と思っていたらつづけて「もっと大変なのは女性なんだから女性の育児休暇には給与を120％にすべきじゃないと男女平等でないのでは??だから少子化なのでは??あとは病気になったときのあれこれメンタルのサポートもしてもらわなきゃ困る　」ほかにもあれも、これも、、、っというとあるサラリーマンパパさんの投稿をみて。正直とーってもびっくりしてしまった！そんなにも??そこまでまず感謝をすることもなくもらうことばかりしか考えていないのか、ということに心底びっくりしてしまった。( もちろん、最終的にはそういう社会になっていってほしいけれど、まずその前に、感謝ではないか。)大学生のころ経営学部在学中に起業し( 自分の人生を自分で所有するため　)そのまま社会人になった私には会社に勤めたことのない私には4人の妊娠、出産、産後子育てをしてきて給与をいただきながらの休暇などもちろんいただいたことはなく。(　いただく先などなく。　)そんな私からするとようやくこの現在10割の給与をいただきながらの育児休暇はなんてありがたいのだろうかと現場のパパママさんに本当に良かったね、と感じつつ各企業社長さんたちや長年をかけてその政策を推し進めてきてくださった方々のご尽力が目に浮かび心からありがたみを感じる一方だった。4人の乳幼児と小学生がいるいまの私ははじめての妊娠、出産、産後病気にも、うつにもなり自身の病気もメンタルのダウンもあったけれどわが子を守りたい一心でただただ隣で一緒に駆け回れる私で在りたい一心で国や何かのせいにするまえに自分のこれまでの生活習慣にこそ原因があったのではないかと自分を顧みながら食医ママへと自分を育てあげてきた。子育てを通して私自身が育ててもらった。いま4人の子どもたちを夫婦ふたりで子育てしているなかで家庭を運営するなかで長らく児童手当の支給もされていない。(　所得による対象外で　)むしろ妊娠、出産、産後のなかでも7桁の納税ができる自分にまで成長させていただき妊娠、出産、産後も休むことなく産み、育み、暮らす営みのなかで同時に社会にも与えつづける側へと分かち合わせていただきつづける生き方をさせていただきながら。私なりにこの国で幼少期から社会人になるまで無償の公立の学校教育のなかで出会った先生方や地域の大人たちや一冊の本や教科書や大学へは無利子で私に奨学金をくださった育英会や両親に支え育てていただいたその施していただいたすべての教育の結晶のいまの自分であるだろうか??といういまこの社会に恩返しができている自分であれているか??と心からの感謝とともに思う。育児休暇中の給与が10割になるとそれへの会社や国への感謝のまえにそれを当たり前としさらに少子化社会のために子育てを　"してあげてる"　んだからという目線で今後の自分の病気のこともメンタルのことまでも( 自己管理の範囲でさえ　)さらにサポートしてもらうのが当然だと主張するこちらのサラリーマンのパパさんの姿勢にだから日本は経済が落ち込み少子化なのか。と感ぜざるを得なかった。親になってもまだ自立ができない(　しようとしない　)親や社会や会社に、誰かにいつまでもなんとかしてもらおうともらうことばかりを考える。不平不満ばかりで感謝をしないどころかもはやお世話になった方々や今も自分を支えてくださるあらゆるものが、なんであるかその姿すら見えずご恩が見えない。自分の健康管理すら国や会社まかせ。生き方や自分の在り方にいまどんな前提があるか??自分の人生を自分で自己完結しようとする自立した姿勢なのかそれともいつまでも他人任せでもらうことが当たり前の姿勢なのか改めて自分はどう在りたくていまの生き方をしているのかこれからもどんな自分で在りたいのか考えさせてもらういいきっかけになった。目に見えない万恵の一恩に報いるような今日もいただいたこの命の時間を大切に感謝を忘れない自立心を忘れない自分で在りつづけたい。芳恵ママ▶芳恵ママラジオ⇒感謝チューニングとは？代謝のよいカラダが未病を治す！⇒お金持ちになる潜在意識の書き換えとは？基礎編⇒お金はなくならない！支払うときにありがとう、という理由『”収入高い女性の真実！年収１千万以上の人の会♡その②”【心地よさまで昇華するチカラ】』夏休みのはじまりは芳恵ママ東京エディション虎ノ門へ。ラウンジの香りがフレッシュで、ステキだった。⇧ふかふかのソファでゆったり♡この日は藤本さきこさん…ameblo.jp↑ひとりで稼いでいく力とは?『●治る運命へ導かれる３０日★【未来のわが子たちへ送る食医ママメソッド】』七夕だね。↑芳恵ママ、横浜ベイクオーターにて。いつも私の周りをちょろちょろ駆けまわってた小さかったころの子どもたちをいまもときどき思い出す。あのと…ameblo.jp↑自分の人生を、所有するとは?
12Apr
- ●肩こり疲れを治す♪若返り熟睡♡美肌アイテム♪【スクラブで肌代謝ＵＰ♪】
  「　ママ～！いっしょにカフェ連れってって～♪♪♪　」ｂｙ　元気いっぱい娘達。中学1年生と小学5年生になったうえの娘達まだまだ早帰りな今日は一緒にみなとみらいのカフェでランチ。↑今日の芳恵ママ。春休みや長期休みは、ずーーっと、ひとりタイムがとれずに家族時間を過ごしていたので、4人の子ども達がそれぞれに幼稚園、小学校、中学校に通いはじめたタイミングで、久しぶりのひとりタイムを満喫しようと思っていたのだけれど、うえの女子チームは、まだまだ早帰り。ママと行きたい♪ということで、今日は雨のなか、いっしょにカフェランチへ。息子くんはお留守番。新しい先生や、クラスの雰囲気や、いろいろお話がきけて、それはそれで大事な時間が過ごせて、おもしろかった。それにしてもほんとうにこのごろの食医ママメソッドフル応用からの体の軽さ、心の安定さにはありがたくて、たまらない。この春休みを終えて新月の今日は昨日は入学式もあったりしていよいよそろそろどっと疲れが出るかなぁ～っと思っていたけど気づけば今回の春休みはずーっと今日まで体が軽やかでいられて毎日、気分も良くて娘たちとたっぷりこの春を満喫できていることに本当にホっとしてありがたくてたまらない。↑子どもは、寝たらまた元気100％に復活しているけれど、芳恵ママは、昨年の夏休みぐらいから、休んでも休んでも休み足りない心地のなか、肩こりもするようになってしまってた。（これが四十肩なのか、どうしよう（涙）っていう感じ。）冬休みには、子ども達ともっと一緒に駆け回りたくても、なんとか駆け回っても、夜には、どっと疲れてしまっていた。それがこの春休みには完成させた、自分のために作ったエナジードリンクで、夜寝る前に飲んだ翌朝には、肩こりもどんどん治って、肩が軽くなったことにも、まず感動。この春休み、疲れすぎずに、子ども達と元気に謳歌できたことが、ほんとうにうれしくて、たまらない。ほんとうに食医ママで良かった。涙そんないまの私を支えてくれてる食医ママオリジナルエナジードリンクのおかげすぎて。『●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】』「　あー、ほんと体軽い！体が軽くなりすぎて（家事したあと）サッカーしちゃったからね。」「　ねー聞いてよママ、今日さ、（下の子ふたり）ずっと（キドキドで）遊…ameblo.jp↑　パパより、私だって、自分の身体の変化に、すごく感動してるのに、それ以上に隣で感激しているパパさんの声が、毎日激しすぎるので、自分の身体の変化を見逃すところだったけれど、いやいや、私にも変化がたくさんあるのを記録したい！肩こりも治り、夜もぐっすり眠れて、毎日が、穏やかに幸せに包まれている心地のする、いま。おとといも（　春休みのラスト。入学式前日　）朝からエナジードリンクをいただいたあと体がすーっと軽くなってキモチがふんわり穏やかになってこの日は、内側からどうにも感謝があふれてきてたまらなくなったりと。水が、水道から出ているだけでももう、ありがたくて、ありがたくてたまらなくなってしまったり。（　そんな心境になっちゃって。自分で自分にびっくりした。だけど、、、幸せすぎた。）↑このごろ、芳恵ママの愛用の、お肌のお供。週に2．3回使用してる、スクラブ。イソップピュリファイングフェイシャルエクスフォリアント 75ml [並行輸入品]Amazon（アマゾン）↑小鼻にザラつきを感じたときに使うスクラブ。スクラブがしっかり多め＆固めで、しっかりザラつきがとれて、つやつやになって、肌がワントーン明るくなるの実感。くすみ予防に愛用してる。↑　このアイテムのあとに、スクラブがやわらかめの、優すくらぶ、も。あきゅらいず優すくらぶゼラニウムの香り(大) / フェイスパック（約2か月分）毛穴黒ずみケア洗い流すパックスキンケア角質ケアしっとり保湿すっぴん和漢ハーブプレゼントギフトAmazon（アマゾン）↑このアイテムでお肌をマッサージすると、そのあと、ずっとお肌が乾燥せず、しっとりしてくれるので、すくらぶの中でも、保湿もしてくれて、うれしい。こちらの会社の女性のみなさんが、すっぴん美肌な理由が、自分の肌でも、ほんとうに良く分かる。食医ママのエナジードリンクを飲むとあぁ、私いまセロトニンがすっごい出てるんだなぁーっって、そんな自分の身体の変化にも気づき。食医ママのエナジードリンク（血の材料）が細胞のすみずみにまで酸素と栄養素を送ってくれてこんなに体が喜ぶとこんなふうにすべてがありがたくてたまらない気分になるんだぁ～っと内側から、幸せが満ちるのを感じる、このごろ。（　心がすさむようなときとか、イライラするときって、単に体（　細胞　）が栄養不足で疲れてただけだったんだ、、、っていうのが分かりやすくて。見えない慢性的な栄養不足。血の原料不足。それこそ、子どももそうだ。大人になっても、そうだったんだなぁ、っと改めて体感。）↑このごろ、これで落ち着いてる、芳恵ママのシンプルなお気に入り肌ケア。iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品 30,000以上のトップクラスでしかも評判の良い、健康的な商品;　配送費の割引や、信じられないほど嬉しい低価格とお客様による紹介プログラム。iherb.co化粧水は⇨『ビタミンCトナー　』↑これを使うと、明らかに肌がワントーン明るくなる。（　ただ、紫外線にあたると、日焼けしやすいので、この化粧水をつける1週間くらいの間は、日焼け止めをするなど日焼け対策を意識。）このビタミンCトナーのあとにワイコのクリーム。WiQoセット（美容液+保湿クリーム）セットAmazon（アマゾン）↑肌荒れが、一晩ですっかり治るほど、乾燥するときや、生理前の肌荒れをも、改善してくれるので、とっても重宝しているアイテム。そしてさらに思い返せばその日はその軽やかな自分のまま気づけば春休みラストのこの日ノンストップでずっと動けていたことにも、気づいた。朝エナジードリンクを飲み✔部屋のお掃除✔朝ご飯の支度✔子どもを送り出し（　うえの3人の子ども達、お友達と近所のお祭りへ　）そして✔インスタでライブ配信ライブ配信のあとはお昼頃4才末っ子ちゃんを芳恵ママ✔自転車に乗せて日本桜百名選の公園に✔お散歩へ肌にやわらかく触れる春風と、水面に映る満開のうすもも色の桜とそれから、ほんのりまだ赤ちゃんみたいな末っ子ちゃんの頭の匂いに、すっごく幸せなひとときだった。子どもたちが帰ってきてからの午後からは✔子ども達4人とディズニーランドへ（　↑園内をたっくさん歩くから、なかなか体力を使う遊びだけれど、バテずに夜まで遊んだ＾＾！　）45才パパもエナジードリンクで元気でいれくれて運転も疲れずに、ずっといっしょに楽しめて本当にうれしかった。↑芳恵ママは、4才末っ子ちゃんと、ハートフルなアトラクションがいいのだけれど、うえの3人に連れられてハードなほうへ。汗ドキドキ。びっちょびっちょに。笑っと1日、体をたくさん動かせていて。あ、この（　体の　）軽い感じは、まるで子どもの頃のようだ、と。子ども達との時間も、軽やかな体があってこそ、楽しめることの、ありがたさ。見るモノ、触れるモノに、喜べる自分のコンディションがあって、喜べて。帰る時間まで、ゆったり、たっぷり、たくさん笑った、家族時間。永遠の少年 (ディスカヴァーebook選書)Amazon（アマゾン）↑食医ママの、食養の師匠。芳恵ママが20代のころに読み、そのときはまだ若くて、感覚が分からなかったけれど、いま自分が39才になり、永遠の少年の体と心を、食で体感することの、そのありがたさと意味が、いま、ようやく分かり感動する。帰宅後はまたエナジードリンクをつくって飲み（　パパにも。）✔夕飯づくり（　✔パパさんはお風呂掃除　）✔明日の入学式準備✔部屋の片付け・・・とあれ？？私、1日のうちにこんなに動いたのにまだまだ疲れてない！？のか、と。疲れもせずにこんなに濃い1日を過ごせたのか、と。自分の体のこれほどまでの軽やかさに食医ママのエナジードリンクにつくづくびっくりしてるのは、自分自身だ。（　冬休みのときなんか、ラストのほう、くたくたすぎて、パパとケンカにはなるわ、ずっとコタツからでれない日もあるわ、っていう感じに、疲れていたこともあったのに。いま、また自分を救えて、ほんとうに良かった。涙　）明らかに昨年の夏休み、冬休みのときのとはまったく体の軽やかさが違う。（　むしろ年齢とか、関係ないんだ。すべては、血の質なんだ。　）血液と健康の知恵[新装版]Amazon（アマゾン）↑食医ママの、バイブルのうちの一冊。おとといは夜更かしをしてしまって昨日の入学式はやや寝不足ぎみになってしまったけれどまた朝からエナジードリンクを飲み痛風の治し方のまとめをアップしたりして食医ママサロン【公式】メンバーサポート on Instagram: "【　通風の原因と治し方　】痛風という関節の炎症の症状があります。これは関節のはれや痛みが特徴の病気で炎症をおこす場所はとくに足の親指の付け根によくみられます。ときどきひざ、ひじ、親指、そのほかの指にも起きることがあります。痛みは、とくに夜間に突然痛みがきて周期的な痛みが襲ってきます。現代医療では痛風に対しては抗炎症剤を使ったり、コルチコステロイド注射というものが実施されることが一般… 46 likes, 0 comments - shokuimamasalonApril 7, 2024 on : "【　通風の原因と治し方　】痛風という関節の炎症の症状があります。これは関節のはれや痛み�..."www.instagram.com↑食医ママから視る、痛風の原因と、芳恵ママの食医ママメソッド理論による食での治し方。それから中学校の娘の、入学式へ。寝不足にもかかわらず体がまた軽く。新中学生の250名近い子ども達がほんとうに初々しく、かわいくて娘も制服姿に急に大人になったようでこれからの3年間を部活に遊びに、みんなで楽しみますように。無事に大事な行事にも心地よく参加することができた。（　ふだん、行事ごとは、とても疲れやすい私。　）雨のずっと続くこのごろ血が薄かったり貧血傾向があると↑つまり、左側の陰のコンディションに寄っているひとは、低気圧の日（　陰の日＝　雨の日、台風の日、曇りの日など　）には、陰性が過剰になって、どっと体調が悪くなる。さらに、新月（　陰の強い日　）が重なると、体調を崩しやすい。とたんに低気圧の日にはふらふらしたり陰性体質（　貧血、血がうすい　）だった20代のころはよく、寝込んでしまったりしていたけれどエナジードリンクで血の質から中庸に保てているおかげでやっぱり環境に大きく左右されない心身のコンディションの安定さにほんとうに救われているこのごろ。入学式も、無事終えてホっとした。この日帰宅後にもまたエナジードリンクを飲むとなんと・・・今度は夕方から眠くなりそのまま翌朝までた～っぷりぐっすり眠ってしまった。自律神経がととのったことで強制的に寝不足の体をおやすみ治癒へ。↑エナジードリンクって、自律神経もととのうから、体が自ら正常な状態に戻ろうとするチカラも強いのを実感する。体が軽くなるだけでなく、強制的に、体を休ませて眠くなったりもする。年を重ねていくと、だんだんと寝るチカラ（ホルモン）も弱まり、眠れなくなってきたりするのだけれど、しっかり寝るチカラ（ホルモン）も戻ってくる。そして目覚めると、また、体が若返ってくれている。↑　自分の身体の『　諸不調　』や何らかの『　症状　』を、クスリや医薬品で、治そう！とすると、それは、治っているのではなくて『　異常な体を固定化　』させたまま、症状だけを押さえつけているだけなので、クスリが慢性化するほどに、異常な体の状態も固定化されてしまう。ことにもなりやすく。年を重ねるなかでの、疲労感だったり、眠れない感覚だったり、肩こりだったり、いろいろな老化現象は、クスリではなく、血の質からととのえる、エナジードリンクで、食医ママはこれからも治りを助けていきたい。ほんとうに体を治すとは、治るとは自分の体が自分の体を治すはたらき、のこと。それは、血の質から。血の質は食から。人間はどう、あがいたところでその体は100％、地球のミネラルが原料で、できているから。↑　エナジードリンクが、体の若返りのほうへ、体を助けているのを、体感する日々。おかげで、ぐっすりよく眠れるのも、またうれしい。体の内からのケアを第一に（　それから外からの、お肌のケアで助けていく。）これからもゆったりと体に寄り添いながら食で支えていこう。新生活のはじまる春のこれからもすこやかに過ごされますように☆＊・。。・＊☆ー若さと美しさを守る医食同源ー☆＊・。食医ママサロンこの春、食医ママのエナジードリンクレシピ公開中♡メンバーさんのお声『●美肌はキレイな〇〇から♪【肌トラブルばいばい♪】』2年前の記事です☆パパ「　お肌きれいだね～＾＾　」高城さん「　素っぴんですか！？キレイですねー！　　肌、もうそのままで生態系ができてるんですね！！　」…ameblo.jp
11Apr
- ●視力を守る！食べ方とは？？【　NO砂糖NO添加物が目を守る！　】
  「　ママ～、今日、視力検査でね！　視力2．0で両目ともAだったよ＾＾　」中学校に進学してすぐ今日はもう、視力検査があったよう。↑　小学校高学年から、近視になる確率が高くなっているので、なおさら、これから気をつけたい。長女ちゃんの視力今年も大丈夫なようでほんとうに良かったぁ。食医ママ、ホっ。『●子どもの目を守る方法とは？？視力低下を、予防する！【近視バイバイ】』「　ママ～、今日ね！　視力検査だったよ～。　」っと昨日9歳（小4）の次女ちゃん。（　↑　芳恵ママ、5月で39歳になった。産まれてくれて産んでくれて、今日ま…ameblo.jp『●子どもの目を守る暮らし、買って良かったモノ！【視力低下対策は、今すぐ！】』ハイ、寝るよ～！！ぴぴぴ・・・！↑昨夜のわが家のリビング。真っ暗に消灯。リモコンでさささっとうす暗い照明とヒーリング音楽＆映像に切り替える夜…ameblo.jp↑　↑赤ちゃんの頃から子ども達の目を『　食　』から守る意識できてみてそれが、実際この12年間をかけてわが子の目に対してどうなのか？？いま、時をかけて見えてくる部分。乳幼児期から目の網膜に蓄積するあらゆる添加物からも（　＝視力低下を招いたり、緑内障、白内障の原因になる、白砂糖、精製食品の一切、添加物（　とくに味の素、MSG　）から、ずっと、守ってきた。）ずっと子ども達を守る意識で、過ごしてきた。（　日本では、幼児のおやつにも何にでも入っていて、認可されているMSG（　＝アミノ酸等　）は、アメリカでは、乳幼児の脳や視力へ悪影響がある、とのことで、6才以下の子どもへは禁止。　）日本での子育てをそんな食医ママの在り方でしてきてみてあとからあとからほんとうに私は、それで、良かった！！食医ママで良かった！！と思うことばかりで。その在り方で実際、子どもの心身はどうだったのか？？そのすべてが時をかけていま成長していく子ども達の体がすべてを今日も教えつづけてくれる。目に対してはとくに『　食　』からは守ってきたつもりでも『　環境　』から守ることはなかなか難しくて乳幼児期からずーーっとipadに触れながら育った長女。スイッチでも遊ぶしむしろ、タブレットで長時間絵を描いたり動画を編集したりブルーライトカットシートとブルーライトカットのメガネと電磁波カットコイルをipadに装着しているだけでさてどれだけ目を守れるか、、、愛知電子工業丸山式コイルブラックアイ 30個入Amazon（アマゾン）↑私のパソコンにもつけていたり、家中のコンセントにもつけてる。これ、体にも貼れる（テーピングを使って）のだけれど、突起の部分を、肌面にして貼り付けるのだけれど、すっごくポカポカ、人体の血行も良くなるのを、確かに体感してる。人体に有害な電磁波を、体に良い電磁波に変換して、空間をととのえるアイテム。クスリ絵の医師が教える　心と体の不調を改善する電磁波ケアブックAmazon（アマゾン）と思っていたけどそれも、やらないよりはやって良かったと思う。食医ママ協会　石井芳恵 on Instagram: "【春、目から体の内を守る❣️ 】春、体の内側では肝が担当のシーズン。肝は女性にとって卵巣や目への血のめぐりも司っている。逆に目を休めることが女性の美しさを保ってくれる春。 ✔️視すぎない ✔️光にあたりすぎないように目を守ることも肝のはたらきを養生して子宮(卵巣)の状態も良くするポイント❣️ 人体での目は植物では花と同じ周波数✨️ なのでこの春に花が咲く。春は花ア… 54 likes, 0 comments - ishii_yoshie.8888March 20, 2023 on : "【春、目から体の内を守る❣️ 】春、体の内側では肝が担当のシーズン。肝は女性にとって卵�..."www.instagram.com↑芳恵ママ、ブルーライトカットメガネが、本当にブルーライトをカットするのか？？の実験動画。[ゾフ] ボストン型 PCメガネ PC REGULAR TYPE（ブルーライトカット率約35%） PC 透明レンズパソコン用メガネ PCめがね PC眼鏡メンズレディースおしゃれ【ZY202P02_56E1 ZY202P02-56E1 ゴールド】【53□21-142】Amazon（アマゾン）かなりタブレットを長時間使うのでこの対応だけでもとても不安だったのだけれどそれでもやっぱり幼少期から砂糖なし育児医薬品なし育児ワクチンなし育児電子レンジなし育児と・・・なにかと目の眼球がゆるんでしまうような極陰性アイテムがない『　食環境　』は守れてきたなかで中学生になった今のところひとまず目は大丈夫だという結果にとってもホっとしたのでした。あとはまだまだ高校生、大学生へと成長していくなかで子ども達の目をまだまだ目を守る在り方をひきつづき大切にしたい。成人して目の大きさが正常な24ｍｍで固定されるまで。食医ママサロン記事では【　視力を守り、目の症状から守る、目守りシリーズ①　】目は脳の一部（　むき出した脳　）でもあり食医ママの人体を陰陽別にしたものでは人体のなかでもっとも「　陰性の部分　」が目。（　つまり、極陰性＝眼　）食医ママサロン【　人体の陰陽　】こういう部分は飲食物の「　陰性　」なものにもっとも、影響を受けやすい。つまりこの左側の極陰性の性質をもつ「　もの　」たちの過剰さによって、目を弱める、ということ。幼少期からこの、極陰性のものに多くさらされるほどに人体では目に対してゆるむ（　陰　）、伸びる（　陰　）という影響を受けやすい。つまり精製したもの精白したもの添加物をはじめ、医薬品全般もそう。（　それから、人体で最も陽性の部分「　腎　」「　心臓　」に対しても、弱める。　）乳幼児に大量に摂取するワクチンのアジュバント（添加物）もそう。乳幼児ワクチンと発達障害Amazon（アマゾン）↑ワクチンの成分による、直接の脳へのダメージが著しい。自閉症や発達障害の因果関係が大きく叫ばれている。子どもの眼でいちばん気をつけたいのが眼軸の長さが伸びてしまう状態の軸性近視。これは一度伸びてしまうと現代医療では手術でも、治せない。↑それでも、屋外で浴びる、バイオレットライトが、目のサイズをもとに戻してくれる。家庭からひきつづき子ども達の目を守っていこう。今日もすべてのママと子ども達が安心安全のなかで愛と繁栄に満ち溢れますように♡。・＊☆――若さと美しさを守る医食同源――☆＊・。食医ママサロンサロンメンバーさんのお声芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ『●衝撃、パパたちの本音！？夫婦円満のヒケツとは？？【内なるパートナーシップの投影】』『　ママがさ、女捨てないでいてくれるのとか、すごい幸せ。すごくうれしいんだよね。ありがとう。　』えぇっ！！？？どういう意味？？先日パパとランチをし…ameblo.jp『●【冬】耳鳴り・便秘・子宮筋腫みんなバイバイ♪【食医ママサロンが守る美しさ】』耳鳴り・・子宮筋腫・・乳房トラブル・・・口内炎に、冷え性、生理痛・・寒くなっていくにつれて女性に多い、そんな症状。けれどもこれらって根っこの原因は、ひとつ…ameblo.jp【　食医ママの　"目に良い、薬効食材”　】山加製粉北海道産有機そばの実 500gAmazon（アマゾン）↑わが家で、日頃よくいただく、目を司る肝のはたらきを高めるソバの実アイテム。これを浸水してから、スープやご飯と炊くなど、いろいろアレンジしていただく。もちもち、とろとろしていて、すごくおいしくて、芳恵ママの大好物。目も良くなるし、肌もキレイになる。
06Apr
- ●疲れないカラダへ。８キロ痩せしたパパ！【秘密の「エナジードリンク」！】
  「　あー、ほんと体軽い！体が軽くなりすぎて（家事したあと）サッカーしちゃったからね。」「　ねー聞いてよママ、今日さ、（下の子ふたり）ずっと（キドキドで）遊ばせてたんだけど、ずーっと（疲れず）動けたんだよね！ずっと一緒に走り回れてさ！　」「　（朝から晩まで）あー、体軽いわ。全然、疲れないんだよね。ほんと、ちがう。　」「　あとね、肌がキレイになってきてさ　」「　体重がさ、８キロも落ちたんだけど　」エンドレス昨日だけでも４５才パパさんからの感激の声がとなりで激しいわが家。笑さてこの春休み軽やかな体をとりもどしたくて芳恵ママが自分用に作った食医ママの血の質から若返るエナジードリンク♪（　エナジードリンク、って呼び出したのは、パパさん。）完成＾＾♪↑春休み、鬼怒川で子ども達と遊んでいるところ。早朝、この向こう岸に、野生の猿たちがいて、子どもたちと大興奮。体軽っ♪と、毎日の自分の身体が軽くなることがうれしくて体の軽さからずっとご機嫌な自分で在れたことがほんとうに良かった自分用につくったドリンク。↑次女ちゃんとママで、静岡県のめんたいパークで足湯。それをいつも疲れた、疲れた、と言っていたパパさんにも作って飲ませてあげたらもう、連日、わが家ではパパさん、あの冒頭の感激さ。↑左ではなくて、右の状態にもっていってくれるのは、血の質から。そんなこのごろの食医ママの春のエナジードリンクのお話からそもそも食で体が治っていく（　ととのわれていく　）在り方とクスリで体が治ったように錯覚するというのはどういうことなのか？？についても。↑ボルダリングが好きな子ども達。人間、腎臓が弱ると、中耳炎にもかかりやすいけれど、高いところに恐怖を感じるようになる。腎臓が強いと、高いところや、お化け屋敷や、絶叫系のアトラクションが好きだったりする。さてパパさんには春休みからエナジードリンクを朝と夕、作って飲ませはじめたのだけれど１週間目くらいで１８０ｃｍ、９３ｋｇだったパパさん「　なんか、これ飲んでると、体軽いうえにお腹すかないんだよね。」っと気づけば８キロも体重が落ちていたのでした！！（　いま、さらに目指せ７０kg台のパパさん。ただ、急激に体重が減少するのは、心臓に負担がかかるので、ゆっくり！ゆっくり！それでも、体が、正常になっているなかでの、自然と、本来の自分の適正体重に、戻ってる。　出会ったころに戻れ〜。　）↑写真だと、なんだか暗いのだけど、川の水が、透明で透き通っていて美しかった。夏だったら、飛び込んで泳ぎたいね♪と子ども達。向こう岸にいた野生の猿を見つけたのは、長女ちゃんだったのだけど、いつもデジタル機器ばかり見ていて、目が悪くなったらどうしよう、と言っていたのだけど、あんなに遠くにいた猿（色も背景と同化してるし）も見つけられるなら大丈夫だとホっとしたのでした。なんだか芳恵ママの変化より隣でみるみる変貌を遂げていく（　どんどん若返っていく　）パパさんの変化がおもしろくてとっても興味深いこのごろ。↑なにやら川で、生き物をみつけて夢中になる下の子ども達３人。室内にずっといるよりも、長期休暇は、ずっと自然のなかで、野生のお猿さんたちのように、３６０度広がる感覚のなかで、のびのび遊ばせていたい。この春休み３９才ママと４５才パパ。４人の子ども達のいる家事、育児、仕事、旅行、そのほか・・・すべてをふたりきりでこなすのにもう、長期休暇っていうのは毎回、毎回なかなかハードで体力勝負なのだけれどいよいよバテそうになるを実感してきた年齢。↑この春お迎えした靴。それも、元気に履きこなせる自分があってこそだ、なと。無償の元気さを与えてくれた、若さに対して、だんだんと、ありがたかったんだな、と感じるように。そんなこの春休みのはじまりごろまでパパの口癖は「　あ～、つかれたー。疲れたー。　」「　もう、つかれたわー。だるい。・・・かゆい。（←花粉症ひとり発症するひと）　」とにかくそればっかり言ってて。（　聞こえちゃうこっちも、けっこう、イライラしつつ。笑　）↑ママと子ども達で、晴れた日は、みなとみらいのマリンウォークでお散歩＆ごはん。芳恵ママも昨年の夏休みあたりからなんだかこれまでよりも長期休暇は疲れの抜けにくさ、を感じるようになったんだよね。ようやく授乳が終わってお酒を飲むようになったり外食も増えたり習慣の変化もあると思うのだけれど↑末っ子ちゃんと、キドキドで遊ぶ。休んでも休んでもまだ、休み足りないようなこれまでよりも体が重いような感じがあり。家事、育児以上はもう、あまりできないなぁ、とも。↑まだまだ、パワフルな４才末っ子ちゃんと、まだまだ一緒に駆け回れる自分で在りたい。あぁ、これが老化というものなのかも。ホルモンバランスも変化してきたのかも。いよいよ３０代後半の体は代謝もゆるやかになって今までよりも疲れやすくなったのかな。と、ふとそんなことを昨年あたりから体感していた。↑すきあらば、なんだかベビーカーに寄っかかって休んだりして。。そこでこの春休みにはあの夏休みの休暇のときに感じたいままでとは違うバテぎみさにならないように今の自分のために改めて薬効アイテムをつくろうと。（　即効性のあるものが良くて。重たい体、疲れた体感を、とにかく軽くしたい、という！ドリンク。）そこで食医ママメソッドをフル応用して基本に立ち戻って血の質（　原料　）からととのえるドリンクをつくった。原子転換というヒント: 21世紀の地球再生革命Amazon（アマゾン）✔銅✔遺伝子組み換えでないアルファルファから抽出したクロロフィル✔酵素、✔鉄　✔ビタミンB　✔ナトリウム　✔EM菌　✔プロトン水・・・etcいろいろ薬効アイテムを自分の身体にいちばん効果のあるバランスにそのときどきで変化させて調合してみていただいてみると・・・（　ベースは、食医ママサロンでもお伝え。各メンバーさんのところに、材料が届いて、体での体感のあと、食医ママサロンでは、応用編もお送りしていきます♪　）とくに銅は（　過剰でも問題だけど　）不足すると✔鉄分が合成できない✔骨粗鬆症になりやすい✔皮膚がたるむ✔毛髪が生成されない✔体が疲れやすくなる✔病気にかかりやすくなる✔乱暴になりやすい✔顔や皮膚が蒼白になる・・・っと、まるで老化現象そのもので。いまはこの自分用のエナジードリンクを飲んで１日が始まる芳恵ママ。それを飲むとまず、体が軽い！！！とにかく、あれ？っという感じで気づけばすーっと体が軽くなるので軽いから、なんだか動きたくなって（　やらなきゃ、じゃなくて　）気づいたら朝、家の掃除や家事をこなせているという感じにこの春休み、動けたのでした！！！↑元気になってきたので、ライブ配信も。（　体の調子がよくなるときって、状態がグラデーションのように変化するから、自分では、良いの状態の自分も、自分だから『　普通　』に感じるんだよね。だけど、ふとしたときに、「　あれ？　」なんか、「　前の自分　」と違うな！！私、こういうとき（同じ場面で）イライラしてないな！！あれ？なんだか体が軽いな！！っていうふうに「　前の自分　」と比べて、「　今の自分が確実に調子が良くなっている　」ことに気づく感じ。なので、毎回の、自分のコンディションやその背景（外食内容や行動内容など）を記録したり、フィードバックしてる。）ふだんは朝と、寝る前に飲むのだけれど体感としては朝起きてすぐにまず、飲むとそのままスーっと体が軽くなって朝食づくりに部屋の片付けに、と腰があがり体が動きその日一日日中も元気な子ども達といっしょに海遊びや、お出かけにとずっと動ける感じになり。↑水族館あとに、海で遊ぶ。夜寝る前に飲むと翌朝、体のコリがとれてる！（　すごくしつこい肩こりぎみだったのだけれど、何をしても、なかなかしつこくてとれなかったのが、まず、これがどんどん軽くなってきた。）寝ている間にしっかり体が回復してるんだなぁ、と。おかげで春休みは夏休みや冬休みのときよりも楽しい、を感じられるコンディションの日々がずっと保たれてくれたおかげで子ども達との時間をニコニコ穏やかに過ごせたことがほんとうにうれしかった。（　体が疲れると、イライラしてしまうのは自然なこと。イライラしそうになったら、先に体をラクにさせる、先に体を助ける、っていうことが、何よりもの前提になる。　）そんな私のとなりで疲れた～、疲れた～、と言っているパパさんにも飲ませたところ「　あれ？体が、ふつうになったんだけど！　」「　あ（　体が　）軽い、動ける！！　」「　えーー！すっごい（　体　）ラクなんだけど！栄養ドリンクよりすごい！！　」っと、日々、どんどんしんどさが抜けていきつつ顔色も良くなりつつ昨日は冒頭のあの感じにまで。パパさん、昨日の朝は家の掃除、食事づくりをしたあと外でひとりまさかのサッカーをして遊ぶほどにまで。笑（　こうやって、遊ぶのでさえ、まずは、元気のもと（血の質、材料）があってこそなんだな、と。どんどん痩せて顔色もいいし。）春休みの先日も家族で横浜から鬼怒川温泉へプチ旅行へ行ったのだけれどパパさんずーっと４時間近く運転して翌日も家族で遊んだあと帰路の車内では家族みんな（　わたしも　）たっぷり遊んで車内で寝ていた中また鬼怒川から横浜まで高速でずーっと４時間近く運転してくれたパパさん。さすがに「　もう、くたくたー、つかれたー、動けないー。　」っと自宅に到着してもう、くたくたなパパで。それでも「　ママは、さきに家で休んでていいからね。あとは（　車内の片付けや家のことや　）僕がやっておくから。」っと言ってくれて。ただ・・・帰宅後もまだまだパパとママふたりやることがあり。４人の子ども達の夕飯の支度お風呂の用意部屋＆お布団のお掃除名もない家事たち・・・・「　ママは休んでていいから。僕がやるから。ママ、あれだけ、つくってくれる？　エナジードリンク！　」っとパパさん。さっそくつくって芳恵ママも自分用に飲みパパさんにも飲ませてあげたらなんと！！！そのあと鼻歌を歌いながら夕飯づくりお風呂の準備お布団の支度までこなしてくれたのでした！！！ほんとに、すごかった。ほかには数日前には４才の末っ子ちゃんがお熱を出したのだけれど（　前日の外食で、お子様ランチ、着色料たっぷり、質の低い油脂が多く入ったのを実感　）１５０ｍｌの水筒にプロトン水と【クーポン有】『お試し価格＆送料無料』e-ris WATER イリスウォーター 500ml×6本セット天然シリカ含有プロトン水大分県のボトリング工場よりフレッシュ直送！ミネラルウォーターペットボトルプロトン水飲料水シリカ入りミネラルウォーターケイ素ミトコンドリア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑↑胃腸のはたらきを改善しつつ（つまり肝臓での薬物代謝も助けてくれる）抗酸化作用がとても強い水。質の低い油の蓄積も、乳化させて分解。産まれてから一度もクスリも医薬品の一切も体に入れたことのないわが子は、発熱時は、この水だけでも、すぐに汗をかいて解熱したことも何度も。家では、いつも切らさずにストックしてる水。ＥＭゴールドを半々にした水にEM生活 EM・X GOLD 500mlAmazon（アマゾン）↑↑味は、ごくごく、ほんのり、ミルクのような甘さを感じる、無味無臭の液体。腸内環境を整えてくれる。通常時は、１日キャップ１杯分いただけばいい。日頃は、子どもたちの水筒に、キャップ１杯づつ入れている。さらに芳恵ママのエナジードリンクを味が分からない程度に数滴入れたものを飲ませたらみるみる熱が引いてくれてそしたらそれだけでなくいつも以上にめちゃめちゃ元気になって遊び回っていたことがあった。（　出かけたい！出かけたい！っという元気さだったので、家族で群馬のおばあちゃん家⇒鬼怒川温泉へお泊まり。）↑ランチにつくった、春キャベツのペペロンチーノ。あとは、先日も群馬の実家に帰ったときに６５才の母が花粉症なのか鼻づまりがひどく調子が悪いとのことで材料をもっていってこのエナジードリンクをつくってあげたら「　え！鼻が通る！　」っと喜んでいて。ほんとに自分でも思うのだけれど自分でつくったものがいちばん即効性（　＆持続性　）を感じる。ファイン(FINE JAPAN) ファインフコイダン根昆布エキス粒 50日分(500粒入) ヨウ素鉄マグネシウム国内生産Amazon（アマゾン）↑↑お母さんへは、つづけてエナジードリンクをつくってあげられないので「　めまいがする　」と言っていたので、腎を助けるのに、これをプレゼントしてきた。腎を強化する、根昆布。腎が司る髪が黒髪になったり、腎が司る、耳の状態、脳の状態、などを助ける。サプリなので即効性は感じないけれど。もともと自分のためにつくって自分の気分の良さと体の軽さを、ひとり喜んでいたのだけれど春休み思いのほか身近な家族にもこんなに調子の良さが顕れてやっぱり何がほんとうかはいつも体そのものが教えてくれる、んだな、と。そしてそれは台所からいつもいつも家庭からできるんだな、と。↑食医ママオリジナル、このエナジードリンクは、リンパもキレイにするので、この春の排毒シーズンにとくに合うように作った。パパさん、今ではもう、体臭まで消えた。そもそもほんらいの体はいつでも正常な自分の状態（　中庸　）へ戻ろうとし続けている。↑これを助ける在り方振り子を正常な位置に戻そうとする自然治癒力が正常にはたらけるようにすることが食医ママのすこやかさを守る在り方。今回つくったエナジードリンクは血の質にフォーカスしてつくった。血の質をととのえておくことであとは自分の身体が自然と自分を修復して本来の正常な状態にもどるので自ずと軽やかな体、免疫力の高い体肌のキレイさや、気分の良さへパパさんだったらやせたり（　適正体重へ　）疲れ知らずになったり（　体の回復が早いから　）すべてが自然（　中庸の自分　）に戻っていく。いっぽうで不調なとき何か体に症状（　アトピー、喘息、など　）がでているときそれをクスリで押さえ込むという在り方は体そのもの異常さ（　血の質の低下　）は改善されない状態のままクスリを使って不快な症状だけを消す、としているので（　咳だけ止める、熱だけ下げる　）異常な体の状態は治っているわけではなく異常な体の状態を固定させたまま不快症状だけを（　咳、熱、など　）消しつづけるためにずっとクスリを使い続ける、という状態になっている。（　クスリは、命の危険性があるような、緊急時に、単発的（短期）に使うもので、慢性的に使うというのは、異常な体のまま、固定して生きていく、ということ。それは、治っているわけではなく。ほんとうに「　治したい　」とき、ほんとうに自分を治すのは、自分の血の質から。）どちらの在り方が良いか？？食医ママは自分や子ども達をこれからも末永く正常な体を保つ在り方のほうへ（　つまり、良質な血をつくる食、心、動、環、のほうへ。　）これからも家庭から、変化し続ける体のすこやかさを守っていく。今日もすべてのママと子ども達が安心安全のなかで愛と繁栄に満ち溢れますように☆＊・。。・＊★――命の本質を尊重する医食同源――★＊・。食医ママサロンエナジードリンクレシピ！公開中♡イラストレーターのサロンメンバーあっこさん♡が描いてプレゼントしてくださった芳恵ママの『　春のライブ配信での"　春の体　”解説まとめ　』たまたま配信し終えた録画時間が偶然３時間３３分３３秒だったという回！長い配信でのお話内容をこんなにステキにまとめてくださってありがとうございます♡
05Apr
- ●花粉症もウイルスも。治る道しるべとは？【春の排毒メカニズム＆薬効アイテム】
  なんでもないことや小さなことを幸せだなって感じられるその感性そのものがこの世界でいちばんの、宝物。↑芳恵ママ、この日は子どもたちとお出かけ。子ども達がいると、どこへ行っても楽しいのは、子どものたちの感性がいつも、私を新鮮な世界に連れて行ってくれるから。そしてそれはいつもどんなときでもゆらぐことなく自分の内側にあるー。↑今日、芳恵ママのお家の近所で咲き誇っていた、河津桜。やわらかな春風より先にうす桃色の木漏れ陽になんだか、もう春なんだなぁ、と気づかされる。↑２月に４歳になった末っ子ちゃん。あっとゆーまに大きくなり。その声やおしゃべりが、とってもかわいい。気づかされるように春の到来を今年も穏やかに感じられることにふとありがたいなぁ、としみじみ。↑昨日、末っ子ちゃんと行った科学館で、触れそうで触れない３D投影されたお魚さん。こういうリアルに見える虚像に、惑わされず、本質はどこだ？何がそれを映し出しているのか？？見通すのは、大人になればカンタンなように、食医ママ目線で見えるものがたくさんある。虚像を見抜く魔法のメガネをかけた人生を子どもたちにも伝えていきたい。魔法のメガネ (ディスカヴァーebook選書)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}この冬から春のこれまでもインフルで学級閉鎖が相次いだ子どものたち小学校でもわが家の４人の子ども達も気づけば花粉症もなく無事に春に出やすい不調などもなにもないままそれぞれがそれぞれの日々をのびのび自由に過ごせていることにじんわりホっとする。↑この春は一度、タピオカドリンク好きの小６長女が、ちょっと咳が出始めたタイミングがあった。タピオカドリンクをおやすみさせて家の食のみで、小さいサインのうちに早々に治りを助けられたときには、ほんとうにいつもいつも、こじらせることなく、スムーズに治せる食医ママで良かったと、何度となく想うひととき。タピオカドリンクおやすみ後の、GODIVAの抹茶スムージーをプレゼントする芳恵ママ。質が良いだけでも、代謝がスムーズで、咳になりにくい。排毒の春だからこそ排毒が最高潮に強まる６月までは油脂類の質にはとくに油断せずに過ごしたい。春は、カラダから、どんどん油脂が排毒されてくるとき。今日は食医ママが視えている春のカラダはどうなっているのか？？なぜ、花粉症は起こるのか？？そのメカニズムとどう、未病予防をしているのか？？の、カンタンなお話。季節に境目のないグラデーションのように目に移り変わるこの自然界。その植物たちと私たちのカラダの自律神経というのは（　別名：植物性神経ともいう。　）※自律神経：心臓や脈、血やリンパの流れなど、自分の意思とは関係なしに、この命を生かす自然のはたらき。じつは連動していていっしょに変化しながら働いている。自然界の植物とは私たちのカラダの内側の投影でもあるんだよね。梅の花は人体では胆のう。（　⇒　冬までにカラダにため込んだ脂（　脂溶性の毒素　）を胆汁で分解。　）桜の花は人体では肝臓（　目　）（　⇒　胆汁で分解された脂の代謝・排毒。　）と対応していて。梅の花が咲く頃人体では胆のうが冬までにため込んだ脂溶性の脂を分解しはじめる働きが高まる。（　↑だいたい、１月～２月ごろ　）脂溶性の脂のなかでも毒素を含むものは✔農薬（　ポストハーベスト　）✔トランス脂肪酸✔ヘアカラー剤（　白髪染め　）✔果物の表面に塗るワックス✔洗剤類・・・などなのだけれどこういったのもいよいよカラダから溶け出されるタイミングが春。（　または、女性なら、各月の生理前にも。　）ここで分解されたあとつぎに桜の花が咲く頃に（　↑　だいたい２月～３月　）肝臓が分解された脂の毒素をいったん血に溶け出させてカラダの外へ、デトックスされていく。（　↑ここで脂の質によっては、カラダからそれらが排毒されてくるとき、肌にバーッと、アトピーになったりすることも。　）カラダに出る場所別、原因はなに？？[ そのアトピー、発疹は、何が原因なのか?? ]youtube.comこのとき溶け出された脂でうすまった血によっていったん、体質が中庸から左上の陰性の肥大（　かくれ水太り傾向　）に寄りやすいのが春のカラダ。この状態でさらに✔血の酸化（　白砂糖や添加物、疲労など　）✔胃腸の弱り（　食べ過ぎ、飲み過ぎ、冷えなど　）（　↑　これらの状態になりやすい食だと、菓子パン。甘いパン、など。　）が重なると花粉症を発症する。（　花粉症にならないカラダづくりは、とってもシンプルで、①隠れ水太り　②血の酸化　③胃の弱り　から、養生すればいい。この３つになる傾向は、それぞれ個々人の生活のなかで、食・心・動・環のなにがそれをもたらしているかは、個々で違うので、個々で自分を振り返り確認して、３つの条件を満たさないように、生活習慣を中庸へ改善したい。　）①隠れ水太り、とは？？『●喘息・アトピーの原因は同じ。隠れ水太りを治す！【食医ママサロンで中庸にもどる】』家族全員に出るバラバラのようにみえる症状でもそれは同じ「　食、心、動、環　」を共有するなかで出方は違くても根っこでは同じものが原因の場合が多い。…ameblo.jp②血の酸化、とは？？『●食医ママ、ヒミツの若返りの水♡【しみ、しわ、たるみバイバイ♪】』今日は、何飲みたい？？♪　食医ママ（男性性：内なるパートナー）の自分にいつも朝目覚めるとその日の「　私（　女性性：生命力・感じる私のほう　）　」の体…ameblo.jp③胃の弱り、とは？？『●免疫力をあげる、春の土用！【　胃腸炎にも陰陽がある　】』「　（　いい男に　）ステキな花束をもらえるような、いい女になれよ！　」中学３年生のときＧＴＯみたいだった担任の先生が（　中学校教員の傍ら、レーサーだった英…ameblo.jpこれ、ちょっと食医ママサロンで実験もしてみた。↑アレルギー検査ではスギ花粉１００％という血液検査結果を持つ、芳恵ママ。２０代前半まで、花粉症が激しかったのだけど、２０代後半から、食医ママの在り方になってから、すっかり花粉症知らずに（４人の子ども達も然り）。花粉症は、花粉が原因ではなく。自分の身体の状態が、その症状（排毒、アレルギー）をもたらしているだけ。中庸に調えると、カンタンに治りやすいのも、花粉症の特徴。ということで、今年は１０日をかけて、花粉症になる３つの条件になる食べ方を続けてみたところ、やっぱり花粉症症状が出たので、次に、３日をかけて、カラダを中庸に戻したところ、スっと治った。中庸から大幅に離れない加減をつかめると、大きな症状になるまえに予防ができる。外側の健康情報や自分と切り離された病気の情報ばかりに目を向けすぎてそれに自分を合わせよう、合わせようと思うとその症状の表面的な病名にまどわされて○○病にはこのクスリ・・・○○○にはこのワクチン・・・という対象療法ばかりに思考が流されやすい。（　↑それも、根本的に治るどころか、自分の体質が改善されぬままや、上記の③つの条件を改善せぬままに、クスリで押さえ込むことで、あらゆるトラブルの温床につながりやすい。）対象療法よりのアイテムでも日常ではクスリではなく食を使う。↑わが家の薬効アイテム。中国では医薬品扱いの、コロナ、インフルウイルスを分解することが立証されている「ばんらんこん」が練り込まれたアイテムたち。飴は、人混みにお出かけするときには、ちょこちょこ子ども達に舐めさせているわが家のアイテム。「ばんらんこん」は日本では食品扱い。食医ママのウイルスばいばい板藍根アイテム♪飴タイプ創健社板藍根飴 80gAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑これは、酸っぱい飴で舐めやすくて好み。のどが痛いかも、と感じたり人混みで近くで咳をしている人がいたら、すぐ舐める。子ども達にも、よくあげるアイテム。粉末タイプのみやすい板藍根 1g*12包Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑まずくない粉末。板藍根とビタミンＢ系が粉末になっていて、味もポリポリしても平気なくらいの苦みのない粉末。ミネラル補給な感じ。お茶タイプ太陽食品飲みやすい板藍根茶 5g×14Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑うーーーーーーーーん。これは、本当にまずくて（笑）おすすめしないのだけれど、もしかしたら体質によってはおいしく感じることがあるのかも！？後味が、なんともいえない風味で、苦手なので、あまり飲んでいません。なにがいまの自分にとってその症状（　不例愁訴　）を引き起こしているのか？カラダの声を聴く姿勢がカラダを治す道を、指し示してくれている。その不快さは自分に何を教えてくれているのか？？治りへのほう命にとって良いことはいつも（　中庸に向かっているよ、のサインは　）心地いい、のほう。（　食べ物で、体が調うときは、いつも、おいしい、で分かる。　）自分の身体の内側から自分がいま中庸から（　本来の自分の状態　）どのように、どの方向性に、離れているのか？？（　中庸に向かう食べ方を、人は欲するし、中庸へ向かうような食べ方ができたときは、おいしい！と感じる。　）自分を見通す（　感じる　）確かな地図を自分の内側に持って「　根拠のある治りへの方向性　」を自分や家族のひごろの健やかさを保ち守るベースに自然界とつながる体を信頼していきたい。自分の内側の心地よさを感じられる感性は自然界と、いつもつながり合っている。今日もありがとう。芳恵ママ★ー命の本質を尊重する医食同源ー★。・＊食医ママサロン★＊・。２月のご健康相談海外在住食医ママサロンメンバーさんのお声【　７ヶ月の赤ちゃんの川崎病のご相談　】愛しい赤ちゃんたちがこれからも健やかに育っていきますように♡＊・。『●鬼退治！！アトピーばいばい♪【春の血の衣替え】』1年前の記事です。「　ママ、起きて起きて起きて～！！　」きのうは朝からいちばんに起きた5歳くん。幼稚園でママといっしょに参加する鬼退治イベント（節分）…ameblo.jp『『　川崎病　』は薬害アレルギー☆原因と治し方☆【ＮＯ洗剤！】』『　よしえママ、たすけてください！　』そんな緊急メッセージがとどいた週末。４歳のお子さんが心臓の大動脈肥大で、緊急入院されたママさんからでした。…ameblo.jp『歩けない『　ナゾの脚のしびれ・痛み　』の治し方☆【オリジナル食箋】』「　イタタタタ～～～～！！歩けない、動けない、、脚がしびれる、、、　」春休みもおわりかけのある日。日々健やかに過ごしてた子供たちとママのよこで…ameblo.jp『【油のえらびかた】キレイな素肌、咳治しにはまずは油の質から。』パパ「　ママ、眠いの？？　」わたし「　うん　」パパ「　子どもたち寝かしつけしておくから、ママ寝ておいで。　」わたし「　うん　」夜の９時になると・…ameblo.jp
04Apr
- ●春休み、旅先でも役立つ！食医ママの智慧♪大阪編【お茶アイテム】
  「　今日は、なにを淹れようかな？？　」ゆったり朝のひととき。お茶の香りに包まれながら今日は小さなキッチンのあるコンドミニアムの７階で芳恵ママのホっとひとりタイム。（　唯一の、ひとりになれる時間。心身チューニングタイム♪　）この春休みお部屋を借りて４人の子供たちと大阪で過ごしてる♡↑大阪の自然食品店日向さんで食材の買い出し♪酸化還元率の高い桜島のお水Troloxをいただきます♡トロロックス天然抗酸化水 Trolox(トロロックス) 2Lペットボトル×6本入Amazon（アマゾン）2,592〜4,396円酸化還元率とは？？についてはこちら↓『●食医ママ、ヒミツの若返りの水♡【しみ、しわ、たるみバイバイ♪】』今日は、何飲みたい？？♪　食医ママ（男性性：内なるパートナー）の自分にいつも朝目覚めるとその日の「　私（　女性性：生命力・感じる私のほう　）　」の体…ameblo.jpまだ起きださない子供たちの寝息がすやすやほんのり聞こえてくるリビングでいつもの日常と違う場所での新鮮な朝。↑昨日は、大阪伏見稲荷の、稲荷茶寮さんにて、子供たちとホっとカフェタイム♡宇治の抹茶や和菓子をいただき、テラスからの風に景色に、たくさん癒された。今年のわが家の春休みは４人の子供たちと大阪で過ごそう♪ということになり（　大阪の、科学館や博物館や水族館、公園に行こう♪大阪の文化や自然や歴史に触れよう♪ということで。）今日で大阪滞在５日目。自分に淹れるお茶の香りや色で旅先でも食医ママの私メンテナンスタイム。春は菊科の植物たちが体の内側をキレイにしてくれる。この日も菊花茶で体の血のめぐりをスムーズに♡（　粘液を分解して、肝の、脂肪分を分解するはたらきを助ける。べたべたしない体へ。）↑これは家での写真。菊花茶や、菊科＝フキ、ふきのとう、たんぽぽ（葉、茎、根、花それぞれにカラダへ与える薬効は違う）などは、体の粘液（べたベタ）を分解して、血を浄血して、とくに目や卵巣へ流れる血の状態をキレイにし、気血水の流れをスムーズにしてくれる。逆に、流れてはダメな妊婦さんの体には禁忌。この春の時期（　肝が、体内の脂肪分を分解、代謝しているシーズンの今。）よくお子さんや親御さんの⇒副鼻腔に黄色い粘液が詰まっている⇒鼻の奥の鼻づまりが治らない⇒黄色い鼻が出るというご相談が芳恵ママのところへ多いのだけれどその粘液を分解するアイテムとしても（　細かくは、体質をみて判断したいけれど　）春は菊科の植物が合う。フキやフキノトウも♪↑大阪の高速道路。この日は、京都へ♪さて横浜のわが家から大阪までは飛行機で５０分。早起きした４人の子供たちとモノに煩わされないミニマムな小さい旅行カバンにベビーカーに。芳恵ママも服も荷物もほとんど持たず。（　服はロンティと、ゆるゆるロンパースくらいのみ。　）↑機内で、芳恵ママの読書＆ノートタイム♡芳恵ママの愛用の、小さくて軽くて、暗いところでも読める電子書籍は持っていった。Kindle Oasis 色調調節ライト搭載 wifi 8GB 広告なし電子書籍リーダーAmazon（アマゾン）31,980円アマゾンのwifiが永年ついている！という！どこでもダウンロードできる。できるだけ身ひとつで両手をふさがずものに煩わされずに過ごしたく。（　両手は、子供の手をつなげるように。）ときどきそんなふうにほぼ“　何も持たない　”で知らない土地で過ごすをやってみるといっぽうで洗練されてくるのがやっぱり食医ママの感覚（チカラ）でもあった。↑たとえば陰（　何もない空間、危機的な状況など　）の状態において陽（　創造性、生存本能、　）が発揮されてくる、のように。いつもと環境の違う場所で比較的長期の滞在で卒乳したばかりの３歳ちゃんから小学生までの子どもたちの体調やコンディションそれからママの自分自身や４４才のパパの体調をその場にあるもので（　現地の食で。　）調子をよく中庸の体調に整え保つ食医ママの力が毎瞬、毎瞬とっても役立ちこういうときここぞとばかりに発揮されてくる。↑小学１年生の息子。これは、３月、子供たちと新幹線で新横浜から小田原へ行ったとき。１５分しかないからお弁当は買わないよ、と言っても気づけば勝手に駅弁を買い、新幹線に乗ると、必ずもりもりお弁当を食べている小学生の子供たち。笑『●わが子は『　虚証　』か『　中庸　』か『　実証　』か？【子どもに合わせた育ちを守る】』1年前の記事です。ホっと一息。（　↑産後１１ヶ月になった芳恵ママ。先週末、野菜レストランＳａｉｔｏさんにて　）本日は食医ママサロン内の3年前のコラムを…ameblo.jp↑食べ方でわかる、わが子の体質タイプ。外食は増えてもお茶や朝食や薬効アイテムで調子を調えたり。（　お通じのスムーズに出る状態の体へ調えたり。旅先でも、便秘をしない代謝のいいカラダで。）有機JAS認定＜ yomogi ＞オーガニックよもぎ茶2g×10包 [ ヨモギ茶よもぎヨモギ健康茶蓬茶茶有機JAS 無農薬無添加ノンカフェインティーバッグティーバックティーパック国産日本製 ]Amazon（アマゾン）1,126円↑ティーパックタイプで、今回も持参。血を浄血してくれて、胃腸を丈夫にしてくれるので代謝がアップし便秘知らずに。ルイボスティーオーガニック有機JAS ノンカフェインルイボスティーなごみティーバッグ 100包入り 200g（2g×100包）ナチュラルショップなごみAmazon（アマゾン）850〜1,156円↑コンディションが陽性のとき。陽性タイプには、香りの強め（陰性）なお茶が合う。ノンカフェインで赤ちゃんも一緒にいただけるルイボスティーも、持参。オーサワジャパンオーサワの国産有機ブレンド茶 (5g×20包)Amazon（アマゾン）615〜700円↑玄米、黒豆、大麦、ごぼう、白なた豆、柿の葉、ドクダミ（すべて有機）が入ったお茶。旅は、腎が疲労しやすいので、腎を養生する豆系が多めのお茶をチョイス。柿の葉のビタミンＣと、ドクダミと玄米の浄血・デトックスで、外食の添加物や農薬の分解を助けるので、このお茶は、現地の自然食品店で購入。嗜好品をいただく時間やバランス（　量、質、頻度　）を考えて、楽しめたり（　体に負担のない時間帯や体調に合わせて、嗜好品（アイスなど）を楽しんだり。甘いスイーツ（陰）をいただくなら、昼間（陽の時間）にする、など。　）毎瞬、毎瞬家族の健康体調の変化を自然に✔望診もしたり。（　顔や体の表面に顕れてくるサインから、カラダの内側を見通し⇒治りへ助ける食、心、動、環へ整える　）↑これは、食医ママサロン内で、芳恵ママの手書きで、足の望診を説明したときのもの。湿疹や痛み、が出る場所も、体の内側から治りを助ける。わが家の息子（現７歳）が幼少期に足に湿疹が出ていたことがあり。食医ママから視てそれが、シーフードの油脂由来でなおかつ胃が弱っている、と判断した時には柑橘類で分解させることで治りを助けることができた。ドライミカンドライフルーツ無添加砂糖不使用小分けみかん国産愛媛産輪切り皮ごと南柑20号うえださん家の有機みかん (1袋)Amazon（アマゾン）400円ドライ（陽性化）にさせると昔（妊娠中や、祖父母の食伝からの食の過剰。陽性さ）の蓄積にアプローチして、分解することができる。今では全身つるつるな息子。風邪ひとつひかずに丈夫でありがたい。乳児湿疹もそうだけれど幼少期にカラダから排毒されるものはステロイドで抑え込むのではなくしっかり根っこからアプローチして、出し切らせたい。長期的にみた、健やかさへ、導いていきたい。✔聞診したり。（　体や口から出るニオイで、体の内側の状態を見通し⇒お茶や薬効アイテムで、原因を分解、中和、代謝させる　）柿渋除菌消臭口臭マスクスプレー２本セット無添加柿渋天然水スプレー柿タンニン100% 口内口臭対策ノンアルコール日本製 99.９%Amazon（アマゾン）1,800円↑ウイルスを分解、殺菌して根本から治りを助けるアイテム。無味無臭で、口にも目にも大丈夫で、芳恵ママがわが家で、殺菌アイテムにかなり愛用しているアイテム。『●【冬の薬効アイテム】コロナ、インフル予防アイテム♪』「　コロナとインフルエンザの同時流行に気を付けてください。　」ふと子供たちの小学校からそんなメール連絡が届いた先日。↑　昨日の芳恵ママ。２才末っ子ちゃ…ameblo.jp✔舌診したり。（　舌の状態から、体の内側の冷え、気血水のバランスどうか、睡眠の質はどうか、を判断したり⇒内臓疲労の確認　）↓食医ママサロンのテキスト・動画解説から一部画像を抜粋。↑クリーニングに出したてのカーペットや、絨毯のうえで、乳幼児がゴロゴロしていてそのまま、残留洗剤によって川崎病を発症することが多い。春の今だと、ここまで赤くならなくとも、イチゴの農薬で、舌が赤くなったり熱が出たりアレルギーを起こすことがあるので舌を良く確認して、気を付けたい。『●春、農薬ばいばい♪イチゴから見えないものを視る力を！』「　あたちのおべんとう、イチゴいれてね＾＾♪　」３歳になった末っ子ちゃんの今朝のこの言葉がかわいくてかわいくてたまらなくて。１日中、萌え萌えして…ameblo.jp『『　川崎病　』は薬害アレルギー☆原因と治し方☆【ＮＯ洗剤！】』『　よしえママ、たすけてください！　』そんな緊急メッセージがとどいた週末。４歳のお子さんが心臓の大動脈肥大で、緊急入院されたママさんからでした。…ameblo.jpこういう望診、聞診、舌診、そのほかママの私自身が五感を使って視えるカラダの声から食（　薬効アイテム　）で中庸にととのえていけることがスタンダードな食医ママであることが家庭でも外出先でも小さな未病のうちに予防し発熱さえ家庭で速やかに治りを助け『子どもの『　急な咳、カゼ　』の治し方。旅先でも最小限で最大限☆』ケホケホッ・・・（　これは千葉の海にて　）GWの前半に長野にお泊りしたわが家。じつはこの長野へ向かう車中なんと３歳長男くんが朝か…ameblo.jpこれまでも今でも毎日健やかさのスタンダードなうえに家族それぞれが自分の人生をしたいことをしたいように日々を謳歌させていただけている。（　夜泣きをしない、血糖値の安定したわが子の状態に保ち支えることで、成長を支えながらも、ママの私が、ぐっすり眠れて休めることほど、本当にありがたいことはない。　）旅先でもわたしにとっての子育てはママな自分自身そのものは食医ママに今日も支えられていることに感謝がつきない。私にとって子どもの日々の体調管理は数字では見ていなくて体（　おでこ　）に手を当てて体の深部の熱の状態を視たり（　↑これは、赤ちゃんだったら、ママの母乳をくわえる口のなかの温度の状態で、赤ちゃんの体の内側に熱がこもっているかどうか、が早々に、分かる。体表の温度よりも、奥の温度はどうか？こそ、未病が隠れている。）それからご機嫌そのものからでも▼陰によりすぎていないか？（　血がうすまっていないか　）▲陽に寄りすぎていないか？（　代謝がにぶっていないか　）そのときのコンディションのバランスなどなど細かく判断⇒調整している。もうひとりの食医ママが全五感から支えてくれていることに存在していることにおかげで元気にこの春休みも家族みんなが花粉症ひとつなくすこやかに在るおかげで旅を計画する楽しさ旅に出かける悦び家族で楽しく今日も過ごせている。本当にありがたい。家族６人ともひとりひとり体質が違いまた成長期の子供たちの心と体の成長をその根っこからこれからも大切に支えていきたい。春休みも食医ママの子育てはわが子を体の内側から愛する在り方そのものだ。あと何回春休みや夏休みを一緒に過ごせるかな。年々どんどん大きくなって手が離れていく子供たち。子供時代の今を大事に一緒にたくさん味わいたい。４月新しい新学年へ子どもたちが元気に新しい世界を楽しんでいけますように☆＊・。４月もすべてのママと子供たちが安心安全のなかで愛と繁栄に満ち溢れますように☆＊・。。・＊☆ー命の本質を尊重した、医食同源を体現するー☆＊・。食医ママサロンサロンメンバーさんのお声自分の健康（中庸）を取り戻されるとパワフルになられるので家庭以外にも、自然とエネルギーが湧き出て好きな活動を始めていかれるようになるんですよね＾＾♡本当に良かったです☆ほんとうに良かったです♡元気に成長されていかれますように♡ほんとうに良かったです♡芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ《　春の人気記事　》●食医ママの「大丈夫な在り方」をインストール♡【ＮＯワクチン！生き方と症状はいっしょ】●カラダのすることはいつも正しい。命のしたいことを観るチカラ！【治る早さを尊重する】●いい子になんて、ならなくていい！【自分を愛し、愛される力を取り戻す】
01Apr
- ●NO子宮頸がんワクチン！治す薬効アイテムとは？【　アルミニウムは神経毒　】
  世界で独裁国家と呼ばれる国は71％。日本はまだ個人に選択の自由がある民主主義国家だ。ただし民主主義国家が機能するためには重要な前提がある。それは”　国民が学びつづけていること　”国民ひとりひとりが他人まかせにせず自分で選択する力があるかどうかにかかっている、ということ。「　ママ、子宮頸がん（　ワクチン　）ってなに？？　」っと先日新中学1年生の娘。あれから12才の娘が自分に関係のあることは自分で調べてみて、そのうえでどうするか？を自分で導いてみる！！っということで（　↑　こういうところが、オルタナティブスクールで培った感性なのかな、と思ったりする。日本の公立の学校だけに通っていたら、もしかしたら、権威に対して、言われるがままに、されるがままに、届いた接種券をまえに、なにも疑問を持たずに、受け身な子に育ったかもしれない。）芳恵ママも家にあった書籍や10年前の新聞や国会のデータなどを提供するなどの、フォローをしつつ。（　↑このマンガも、10年も前のものを引っ張り出してきた。真弓定夫先生が書いてくださった『　子宮頸がんワクチン　』についてのマンガ。当時の日本に承認されるまでの時代背景、政治背景もよく分かる。マンガで、娘にも分かりやすかったよう。　）真弓先生シリーズのマンガ。わが家の子ども達が小さかったころに子どもたちがよく読んでいたものを、もう一度探したり。食医ママサロン内にもう販売されていない、こういったマンガも含めて、芳恵ママの書籍をすべてシェアできるような食医ママ図書館があったらな～、が夢。サロンメンバーさんみんなに貸したい。今日は娘が調べて自分で結論を出した子宮頸がんワクチンどうする？？？を、かんたんにまとめて、お伝え。そして最後に食医ママの子宮頸がんを治す薬効アイテムの紹介も♪なぜワクチン薬害が起きるのか子宮頸がんワクチンは【遺伝子組み換え】製剤だったAmazon（アマゾン）芳恵ママの意見はインスタライブ配信でも。食医ママ協会　石井芳恵 on Instagram: "【子宮頸がんワクチンとは?　】食医ママ目線での解説。関連資料は ( 新聞、ワクチンメーカー提出の資料、国会答弁など　) threadsのほうに添付しています☆ 【国会答弁により明らかにした「子宮頸がん」についての重要な事実　】 ①日本人一般女性感染率0.7％以下　 ②感染しても2年以内の自然排出90％ ③軽度異形成になっても3年以内の自然治癒90％ ④子宮頸がん(高度異形成、上皮内がん) になっても適切な治療で治癒率…52 likes, 9 comments - ishii_yoshie.8888 on March 30, 2024: "【子宮頸がんワクチンとは?　】食医ママ目線での解説。関連資料は ( 新聞、ワクチンメーカー提..."www.instagram.com資料は、スレッズに添付しておいた。子宮頸がんとは？？（　12才の娘、解説～　）↑この子宮の入り口に感染するウイルス（HPV）によってがん化する、とされるもので。がん化する原因やステップとしては①HPV（　ヒトパミローマウイルス　）に感染↓（　⇒でも、90％が2年以内に、自然に排出　）↓②持続感染（　感染がつづいた場合　）↓↓③軽度異形成（　CINI　）↓（　⇒90％が、3年以内に消失、自然治癒する。なので経過観察。　）↓④中等度異形成（　CIN2　）↓（　⇒まだまだ経過観察が基本ｏｒ冷凍凝固術ｏｒレーザー蒸散法などの、治療で100％治癒。　）↓↓治療しなかったひとで進行した場合⑤高度異形成（　CIN3　）⑥上皮がん（　CIN3　）⑦子宮頸がん（　⇒病変部を取り除く子宮頸部円錐切除術。＝治癒率ほぼ100％！　）と進行するとされているもの。※CINとは⇒『　cervical intraepithelial neoplasia　』の略で、子宮頸がんになるまえの病気の変化、のこと。※異形成とは⇒子宮頸部の異常細胞が、上皮内で増殖して起こる病変のこと。そしてこの①から、⑦までにだいたい10年かかる。すごく、ゆっくりなうえにＨＰＶに感染しても初期の段階で90％が自然治癒しつつ定期検査をしていれば（　2年おきくらいで　）高度異形成になるまえに見つけられるもの＆適切な治療をすれば治癒率が、100％っということでワクチンを打たなくても定期的な検診と日頃の生活習慣ではじめからとくに何も問題がないもの。ちなみに芳恵ママも、20代後半このCIN1の状態から、自然治癒。（　それから今でも、2年おきに検査をしていて、ずーっと異常なし。ワクチン打たなくても、問題なし。）っという結論。じゃぁ、ワクチンを打つメリットって、なんだろう？？ＨＰＶとは？　ワクチンの種類と、効果は？？子宮頸がんを引き起こす原因になっている、といわれているこのＨＰＶ（ヒトパミローマウイルス）というのはそもそも200種類以上も種類があって人の体にもともとふつうにたくさんいるもの。ひとつひとつ1～200種類以上に1型、2型・・・・200型・・と、型があり。この型のなかでも子宮頸がんを引き起こすＨＰＶは、16型と、18型だと言われている。そこで英国グラクソスミスクライン社（　ＧＳＫ　）が開発した子宮頸がんワクチンサーバリックスはこの16型、18型のＨＰＶに対しての予防を目的としたもの。最新の2022年版サーバリックスの添付文書を確認すると？？サーバリックス添付文書リンクまず、劇薬。16型と、18型の子宮頸がんを予防するという2価ワクチン。✔バキュロウイルス（　虫のたんぱく質由来の遺伝子組み換え成分　）✔ウシ由来のたんぱく質遺伝子組み換え成分↑これらから精製してつくりだした16型と18型のたんぱく質様ウイルス粒子。《　効能・効果に関連する接種上の注意　》（1）16型、18型以外の、ＨＰＶによる①～⑦の予防効果は確認されていないよ。（2）進行している①～⑦の予防効果は期待できないよ。（3）そもそも日頃の生活習慣や、検診を受けた方がいいよ。（4）これがどれくらいの期間効くかは確立されてないよ。そしてこのワクチンは昆虫の細胞や、ウシ由来の細胞を使った遺伝子組み換えワクチンですよ。それからアジュバンド（　添加物　）に大量のアルミニウムが入っているよ。また、モノホスホリルリピッドＡとはサルモネラ菌由来。ではそのＨＰＶの16型と18型に日本人女性はどれくらいの割合で感染するのか？？？というと16型⇒0．5％18型⇒0．2％（　2013年3月28日　国会質疑にて。厚労省の矢島健康局長の、国会答弁での回答　）つまりこのワクチンメリットは（　あったとしても　）10万人に7人ということ。（　逆にいうと、99．3％の日本人女性には、不要ということでもある。）※2013年5月12日　東京新聞朝刊　こちら特報部　よりつぎに米国メルク社（　ＭＳＤ　）のガーダシルこちはＨＰＶの16型、18型の子宮頸がんの予防と6型、11型の男性の尖圭コンジローマ（いぼ）も予防するという4価ワクチン。添加物（　アジュバンド　）はアルミニウムポリソルベート80（　乳化剤・界面活性剤、水と油を混ぜるもの。　）ホウ砂など。つぎに新たに増えた米国メルク社のシルガード9これは9価ワクチン。9才～26才の女性9才～15才の男性（少年）を対象にしていてＨＰＶの16・18・31・33・45・52・58型による子宮頸がん、外陰がん、膣がん、肛門がんそして6・11型による尖圭コンジローマ（　いぼ　）を予防する目的だという。添加剤もひきつづき、アルミニウムが多く。アルミニウムやこうした添加物が500マイクログラムづつ数ヶ月おきに血中に入るということで人体ではどのような事が起こるのか？？副反応（　デメリット　）は？？アルミニウムは、神経毒である。「小児ワクチンと自閉症」より。↑これは、昨今の発達障害児の、予防接種が原因とされる論文。「　アルミニウム　」が神経毒になる。2013年5月12日　東京新聞朝刊【　こちら特報部　】よりサーバリックスと、ガータジルの副反応の、異常な高さ。神奈川県では秦野市などは子宮頸がんワクチンを接種した子たちに向けてその後、体調に異変はないか？？というアンケートをとってみたところ結果約3000人の子ども達からの回答を回収接種後300人に1人の割合で副反応で、病院に通っていたりしている事実がわかった。↓　↓読者のひろば副反応の現状も知ってほしい全国子宮頸がんワクチン被害者 | 秦野 | タウンニュース娘が３度目の子宮頸がん予防ワクチンを接種したのは10年以上前になりますが、接種後に現れた痛みは10年経った今も続いています。はじめは原因がわからず近所の整形外科から...www.townnews.co.jp副反応とは作用（　効果　）の副産物として出てしまうものではなく効果が上回るから副反応はしょうがない、のでもなくそうではなくて作用＝副作用アナフィラキシー（重いアレルギー）ギランバレー症候群（手足の神経障害）急性散在性脳髄膜炎（頭痛、意識低下、脳神経の疾患）発熱接種部位の痛みや腫れ注射による痛み失神筋肉痛倦怠感違和感悪寒頭痛そういうワクチン（　劇薬　）だということ。※劇薬とは：内服や注射をした時など体内に吸収された場合に、人や動物に副作用など. の危害を起こしやすい、毒性・劇性の強い「医薬品」のこと。毒薬に次いで薬理作用のはげしい薬物のこと。接種を受けるまえに知って欲しいこと⇒リーフレット子宮頸がんワクチン被害の裁判「子宮頸がん予防ワクチン」との触れ込みでHPVワクチン(サーバリックス・ガーダシル）の接種を受けて被害を被った方の真の救済、そして再発防止の実現を目指する弁護士の団体です。東京・名古屋・大阪・福岡の４地方裁判所において裁判を行っています。www.hpv-yakugai.net子宮頸がんワクチン、副反応と闘う少女とその母たち (集英社学芸単行本)Amazon（アマゾン）劇薬はカラダを丈夫にもしないし免疫をあげもしない。そしてHPVは、もともと自然排泄されるもの。異形成になっても、2，3年以内に、自然治癒するもの。なぜ日本人に、それも日本人の少年、少女たちにこれほどまでにこのワクチンを推奨するのか？？（　背後にある、グローバル資本の動きが、見えてくる。このワクチン、原価1本200円。それを日本へ1本7万円で売っている。昨今、この背後の製薬会社の大規模なプロモーションに、産婦人科学会や小児科学会へ、莫大なお金がプロモーション用に流れているのだそう。子宮頸がんワクチン、安全だよ、大事だよ、子宮頸がんは怖いからみんなでワクチン打とうよキャンペーン！）子宮頸がんワクチン問題――社会・法・科学Amazon（アマゾン）子宮頸がん、まとめ※2013年3月28日・5月20日国会質疑において厚労省矢島哲也健康局長の答弁より✔HPV感染率0．7％✔感染しても自然排泄90％✔軽度異形成の自然治癒率90％✔前がん病変の高度異形成・上皮内がんは適切な治療でほぼ100％治癒　✔定期的な検診が、もっとも予防的な在り方になる。っというのが12才のまとめでした。ということで不安になることはなにもない。これまでのように食生活、生活習慣からカラダを慈しみながら安心して、大人へと成長していきますように☆＊・。。・＊☆ー命の本質を尊重する正食医学ー☆＊・。食医ママサロンサロンメンバーさんのお声『●命のメカニズム！好循環へ【ワクチンのいらない次元とは？】』いま目の前にいるわが子たちとの時間は有限の「　今　」。（　↑　週末、１歳９か月になった４番目の末っ子ちゃんと芳恵ママ。家族６人で森林公園へ。　）４人…ameblo.jp▶　『３歳くんの大量の寝汗・クマ・食欲不振』の治し方▶　『 2歳の右耳のリンパの腫れを１日で治す』▶　子どもの『急な咳、カゼ』の治し方。旅先でも最小限で最大限！！▶　放射能を無毒化する【正食医学】▶　病気・ガンは命を助ける働き【自由に人生を謳歌する】▶　乳がんの原因と治し方【ガン体質にさようなら】▶　秋、排毒ルートは肺【出産はエネルギーの解放】▶ 食医ママの『春のおでかけ薬効セット』♡【花粉症・アトピー】《　食医ママの『　子宮頸がんを抑制する　』薬効アイテム　》国産群馬県産アマチャヅル茶あまちゃづる健康茶無添加 (50g×3袋)Amazon（アマゾン）あまあまちゃづる茶。あまちゃづるには、朝鮮人参と同じサポニンが含まれていて、このサポニンが、胃腸をととのえてくれつつ、子宮の細胞も、元気に正常にしてくれる。肝がん、肺がん、子宮頸がんに対しての、制ガン効果も、確認されている。（　金沢医科大学病理学小田島粛夫教授より　）安心安全な食で、食医ママは、娘たちの命を、これからも守っていく。
31Mar
- ●春、農薬ばいばい♪イチゴから見えないものを視る力を！
  「　あたちのおべんとう、イチゴいれてね＾＾♪　」３歳になった末っ子ちゃんの今朝のこの言葉がかわいくてかわいくてたまらなくて。１日中、萌え萌えしていた、芳恵ママ。↑　週末、家族でよく行く温泉茨城県の絹の湯の地場野菜屋さんにて購入した柳田農園さんの有機栽培・減農薬イチゴ。（　こちらの温泉の、別荘のほうへ、家族でよくリトリートへ。食事も質が良くて、ほんとうに感動♡　）甘酸っぱく味が濃厚なイチゴ。その育ちの良さはその味から分かるものなだけでなく食べたとき、あとの人の体と精神にそのまま出る。食べたものの質のままにこの心も朗らかに体もはつらつに養いつづけてくれるんだよね。↑芳恵ママも、４番目の産後３年となり。先月、卒乳。ずっと妊娠、出産、産後、授乳期を過ごしてきたこの１１年間。食医ママメソッドのおかげで、自分との絆が深まり、家族全員が、病気知らず医療費ゼロなだけでなく、ママの私自身の肌トラブルや冷え症、子宮頸がんの進行もすべて治り。精神では心がいつも穏やかで、ずっと優しい自分に満たされるようになった。２０代のころまで苦しんだ内なる鬼（PMSをはじめイライラなど）を鎮める食医ママの力にも、本当に感謝してる。そしてわが子たちが、主人が、すこやかさがスタンダードな自律した日々をそれぞれに謳歌していることが、なによりもうれしい。さて子どもがイチゴが食べたいというとぎゅっと心が引き締まる芳恵ママなのでした。それは農薬の使用量が日本一多いのがイチゴだからで子ども達が大好きなものだけれどいっぽうで農薬の多いものは食べたあとに✔発熱✔アレルギー✔地図状舌として子どものカラダに出るという農薬由来での病気が春は起こりやすいので毎年春はその質を選ぶ最後の砦であるママの私自身が油断しないように気をつけているポイントでもある。（　↑子どもに起こりやすい春のナゾの高熱は、食医ママから視たらナゾではない。春に多い農薬や薬害由来のアレルギー症状。　）↑　沖縄でのお泊まり先のお家にて。１歳のときの末っ子ちゃんと、うえの３人の子ども達。春は子ども達へはイチゴに限らず農薬由来の症状に気をつけたいとき。かつてわが家でもこんなことがあった。長男君（　現小１　）が２歳ごろのこと。↑長男くんが、幼稚園生のとき。息子はわが子たちのなかでも妊娠中から食医ママメソッドで育ちママも初めてのつわりなし虫歯なし妊婦で（　妊娠後期の尿漏れもなく。←食で、尿漏れのない体に整え。　）生まれた息子は一度も夜泣き知らず（今だに。スっと寝る。）肌トラブル知らずで（　クリームも塗ったことがない肌　）NO薬ＮＯワクチンＮＯ砂糖ＮＯ乳製品でほんとうに育てやすくすこやかに育ってきた息子な、ため一方で何らかの薬（　添加物でも　）の影響などがあればそれがすぐに体にストレートに出るのでとってもわかりやすく。おかげでママに命まるごとをかけてその心（精神）と体で食の質をはじめ真実を教えてくれつづけてきてくれた息子の幼少期だった。↑長女ちゃん幼稚園の年少さんのころ。（現小５）そんな息子はイチゴが大好きで２歳当時ひごろは自然食品店で購入した無農薬や低農薬のイチゴをいただいていて春にはひとりで毎日、何パックもいただくくらい大好きでそんな食べ方をしていても日頃、なんの問題もなかったのがあるときふつうのスーパーで購入したイチゴを息子がひとりでつづけて何パックもいただいたタイミングがあった。そうしたら・・・！！突然バーっと高熱が出て地図状舌になる、というわかりやすく農薬由来のアレルギー症状が出たのでした。（　日頃、薬の影響のない免疫力の高い体は、食アイテムのみで整えやすく。このときの治りへの助け方は、農薬を解毒する肝臓を助ける、梅エキスとたんぽぽコーヒーを使うことで、速やかに治ったけれども。こういう原因の分かるものを、原因から改善せずに、これをさらに薬で抑えていたらと思うと恐ろしい。）愛用のタンポポコーヒー。解毒を担当する肝臓、腎臓を助ける↓生活の木たんぽぽインスタントストレート 40g 【5000円以上で送料無料】楽天市場1,458円（　これは粉末状なので、うすめてお茶にしていただく。）もっと解毒を助けたいときは陽泉（やんせん）↓陽泉 100gAmazon（アマゾン）4,000〜5,365円（　さらにタンポポの根を濃厚にしたエキス。ペースト状なので、湯にといても、そのまま舐めても。）ひごろと違うことがその、イチゴの質のみ、だったため因果関係がとってもわかりやすく。これ以来いっさいふつうのイチゴをやめて無農薬のイチゴに変えたところどれだけ食べても２度と熱を出すことも地図状舌になることもなくなった。子どものカラダは本当に素直で正直で。食の質をその体と精神でいつもいつもそのままストレートに見せてくれる。（　命まるごとをかけて赤ちゃんや子どもは、ママにちゃんと答え（真実）を教えてくれる。身体はウソをつかない。）そこからいまでも毎年芳恵ママはとくにイチゴの質にはよくよく丁寧に気をつけて（　油断せず　）子ども達へは無農薬や有機栽培・減農薬のイチゴのみを用意するようになったのでした。（　↑　日本産のイチゴが、残留農薬の多さから、台湾では輸入禁止となった。）（　それ以来、春に子どもたちの誰にも、こういった症状がでることもなく。もちろん、４番目の末っ子ちゃんのすべてにも。過去、このような地図状舌と熱のセットに関しては、ほかに、子どもの耳かきにと、耳鼻科に子どもを連れて行ったときのこと。耳かきだけで良いのに、なにかを口に噴霧していて、これのあと、毎回子どもたちが発熱して、子どもの舌が、１ヶ月以上も真っ赤にただれたり、地図状舌にになったりした。後日問い合わせると、気管支拡張剤をはじめ、３種類の薬品を吹きかけています、のとのこと。耳かきはこれ以降、ペンタイプの耳かきを家庭で行うこととして、耳鼻科にも行かなくなり、以来このような症状にもなることはなくなった。これが、この耳鼻科の薬害の影響だとよく分かった理由としては、３人の子どものうち、次女ちゃんだけは、断固として拒否したため、次女ちゃんだけは毎回、何もなく、噴霧したあとすぐの長女と長男くんだけに出た症状だっため。日本では、健康的な子どもへも不要な大量の薬品で育てようとしすぎることからも避けて、本質的な免疫力を守ってこれたことにも、食医ママであって、ほんとうに心から良かったとつくづく思う出来事ばかりだった。　）これはイチゴだけじゃなくて春先の野菜や果物や輸入ものはとくに全般子どもへはその質（　農薬　）に気をつけたい、いま。そもそも冬までは虫もいないし農薬も必要なかった野菜や果物たちも↑　子ども達の手が離れ、主人とゆったりランチをする春。いよいよ春からは虫がつきやすくそしてとくにイチゴのように甘くて水分の多いもの＝腐りやすいもの＝カビやすいものは、通常たくさんの農薬（　薬品　）でそれを抑える必要性が出てくる。（　輸入されたバナナも、果物も、レモンもそう。カビないためのあらゆるポストハーベスト（収穫後にかける農薬）も、子どもへはとくに気をつけたい。農薬をたくさん使う側の身体では、パーキンソン病、男性不妊などにもになりやすい。）この農薬を人体により安全なもの（　化学農薬ではないものへ　）にしているイチゴだったり佐賀県産化学農薬不使用　苺さがほのか 200ｇｘ４（平パック入り）Amazon（アマゾン）3,600円または土からより自然に近い状態を保ち腐敗しにくい甘みだけでなく酸味（　抗酸化作用　）も強いイチゴとして虫に強い（　共存する　）品種として育ててくださっていたり無農薬の奇跡のいちご＜＜予約受付中　3月11日～２0日～順次発送予定＞＞＜クール便＞【MOA自然農法プラチナ】【贈答用・秀品】長崎県産　いちご　さちのか　５００ｇ（２５０ｇ×２パック）　農薬・化学肥料不使用[イチゴ/苺/道上農園/国内栽培]Amazon（アマゾン）3,900円希望のイチゴ～最難関の無農薬・無肥料栽培に挑む～ (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)Amazon（アマゾン）792円そういった質のものを意識して選んでいる春の、わが家。もうすぐひな祭りなお菓子づくりにはわが家では、ムソーさんの無農薬冷凍イチゴを。ムソー冷凍食品 OGストロベリー 200gAmazon（アマゾン）924円時をかけて作物と丁寧に向き合われて毎年わが子たちの大好きな健康的なイチゴを育ててくださる（　それをいただく、わが子たちの健康も支えてくださっている　）イチゴ農家さんへ見えないご尽力へ今年も心から感謝と敬意が尽きない。↑一皿のうえに春を感じさせてくれるシェフにも、いつもありがとう♡人は食べたもののようになるというのはその食の育ち（　生命力・質　）がそのまま自分の命の質（　肉体・精神　）に、なっていくから。↑　卒乳後の先月の芳恵ママ。１１年間の妊娠、出産、授乳期を通して、自分の心と体への信頼感、絆が深まったのも、子どもたちの命まるごとで教えてくれたひとつひとつから学んできてくれたもうひとりの食医ママの自分に、心から感謝が尽きない。さて甘くて水分が多い状態。これは野菜でも果物でも人体でも腐敗しやすくカビやすく食品の場合そのために必要になってくる農薬は脂溶性（　脂に溶け込む　）なので農薬のついているものは水洗いではなくしっかりベジセーフで油を浮かせて落とす、としたり。　ベジセーフ　野菜洗いくだもの洗い　農薬落とし防カビ剤鮮度保持 [ つけおき不要・ノンケミカル ]【400mlスプレータイプ+ 15ml携帯用】Amazon（アマゾン）1,950円目に見えない質へを春は、冬以上に気をつけることが明らかな春の過ごしやすさ未病予防中庸の体調へ違いをもたらしていく。↑　子ども達と沖縄のこどもの国で遊ぶひととき。家族旅行も、旅行先での時間も、家族６人全員が、すこやかであってこそ、楽しめることのありがたさ。人体でもそもそも自分自身の体（　血の質　）をも水分が多く甘い状態にしない！！ことが細菌やウイルスが繁殖（　感染　）したりカビ（　カンジダ、水虫など　）ない身体のベースになってくる。↑　産後２年目のとき。授乳中でも、中庸のコンディションに保たたせてくれた食医ママメソッドのおかげで、スタイルも自然に整い、冷えない身体で、母乳もこんこんと湧いてくれた。↑春はとくにこの左上の体質に寄りすぎると✔花粉症✔新月に発熱✔アレルギー体質✔ぐずり、癇癪✔目やに✔おりもの過多✔冷え症✔水虫やカンジダ・・・などなどになりやすいコンディション。甘くて水分の多いもの（白砂糖、アルコール、など）を食からも、質とともに過剰にならないように気をつけて真ん中の中庸のコンディションへ。芳恵ママも４人の子ども達へもこの春も中庸のコンディションを大事に支え保ちつづけていきたい。食医ママの視点のある日々のなかで作り手の真心こもった自然界のエネルギーたっぷりの良き食に育んでいただいたこれまでの日々。↑いろいろなところへ遊びに！沖縄の道端で出会ったウシ！振り返ればこの３年間も末っ子ちゃんも一切のNO薬NOワクチンのまま感染症にもかからずに夜泣きもせずに毎日、元気いっぱいに育ってきてくれてまたなにが本当かをいつもいつも私に命そのものでまるごと教えつづけてくれている。中庸のコンディションひとりひとりの命の本質から目を逸らさずそれを日々、守りつづけてきてくれたもうひとりの食医ママに心から感謝が尽きない。この春もおいしい、うれしい、楽しい、食のもとですべての子ども達がそれぞれの日々をすこやかさがスタンダードななかで謳歌していきますように☆＊。。・＊★命の本質を尊重する医食同源★＊・。食医ママサロンサロン会員さんのお声芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ
29Mar
- ●子宮頸がんワクチン？？再び！！【薬害リスクから子どもを守る。母が最期の砦】
  え？？予防接種券？？だれの？？ひさーしぶりに届いた接種券に4人の子ども達のうちの誰のだ？？っと、思っちゃったのだけれど『　あーー、いよいよ、来たんだね。でも、10年前に決着がついているから。　』（　っと、思わず、心の声　）コレからも娘たちを守るためにわたしはもう10年以上をかけてコレへの、準備をしてきたんだよ。（　食医ママも、心の声。　）中学生にあがる娘へ届いた子宮頸がんワクチン。また再び世間が忘れたころに戻ってきたんだね。（　けれど食医ママは、忘れない。）このワクチンは一時期、あまりの副反応の多さ、ひどさに（　昨日まで元気に部活に勤しんでいた健康そのものだった女子中高生が、接種後、寝たきりになったり、手足がバタバタと動いて止まらない、麻痺が起きたり、歩行困難になったり・・・あまりの副反応のひどさに、接種を推奨しない、ということで、母子手帳から消えたばかりの、子宮頸がんワクチン。　）国は接種を推奨しない、と自主規制して（　この接種券ですら、どうしても打ちたい人が、役所に行って自分で取りに行かないともらえなかったほどで。）つい最近まで母子手帳からも消えていたワクチン。（　この十数年で、私は数年おきに5個の母子手帳をもらっているので、いかに、たった10年のなかで、増えたり消えたりするワクチンがあるか、またその種類がどんどん増えているのかも、目の当たりにしてもいる。さらに、たった数年で、接種スケジュールは、過密に増え。このように、数年で変わるようなものに、命を預けるわけがない。その異常さに、気づかないわけがない。）接種を検討するなら必ず一読を！！↓　↓子宮頸がんワクチン薬害訴訟全国弁護連子宮頸がんワクチン被害者の会2013年に立ち上がった全国子宮頸がんワクチン被害者連絡会は現在でも登録者数640名以上全国に17支部も増えている。子宮頸がんとは？？子宮の入り口のところにできるがん（　細胞の腐敗　）でヒトパピローマウイルスが原因だということで（　というロジックで　）予防にはウイルスにはワクチン一択！という推し進め方をしているもの。罹患するのは主に子育て世代が（　20代後半～40代　）メインに発症していて毎年何千人と亡くなられるのだとのこと。（　性行すると感染するウイルス。ということで、男子にも接種をすすめはじめている。　）食医ママ、子宮頸がんの治りを助ける、食、心、動、環。ただ、がんは体質だ。『乳がんの原因と治し方☆【　がん体質にさようなら♡　】』ママには生きる理由がある。子どもたちのためにも生きる必要があるー。そんなふうに自分の子宮頸がんや乳がんへの進行を止めこの命が本来の在り方と逆行してい…ameblo.jp（　ワクチンでは、そもそも予防ができない。）芳恵ママが26才のときはじめての子どもの妊娠中芳恵ママ子宮頸がん進行中だった。子宮頸がん検査で毎回、ひっかかりそこからずっと経過観察。何度も、検査のたびに子宮頸がんが進行していて。子宮頸がんワクチンもなにも打っていなかったのでほんとうにヒトパミローマウイルスのせいだったら今から打たなきゃ！！！っと、焦るところだけれどそのときのわたしは私の生活習慣や食習慣から見直してみると納得の体への症状（　子宮頸がん　）だった。ひごろから添加物も多くとっても冷え症でひどい花粉症に（　＝血の酸化。いつもアレグラを処方されるだけで、まったく効かず。　）ひどい鼻炎で（　＝もはや鼻から息が出来なくて、レーザーで焼く手術したほど。）突然の腹痛や、口内炎や、虫歯や・・・・ときどき熱を出したり。もうこれは30才に向けて○○がん、くらい、何かになって当たり前だなという納得の、当時の生活状態（　無秩序な生き方、暮らし方だった。でも、このときはこれが、現代栄養学に則った、一般的な日本人の健康なほうの在り方だと思っていた。毎日しっかり、牛乳も飲んでた。笑　）そこからやっぱり、おかしい。と気づいて食医ママへと意識が変わりながら自分にオーナーシップをもって（　自分の人生への主導権を自分に！　）ゆっくりゆっくり体感を確かめながら食をととのえ生活習慣をととのえていくと数年がたったころ冷え症が、いつのまにかすっかり治っていて『冷え性は万病のもと。ポカポカな自分へ戻る【ママファースト】』手と手をつなぎましょう～♡幼稚園の懇談会で先生リードでママたちそういうゲームになり（　子どもたちが　普段遊んでいるお遊戯を、ママも実演しよう、とい…ameblo.jpあれほどひどかった花粉症も今でもなくなり。突然の病気や不定愁訴にも、見舞われなくなった。3人目、4人目ではつわりでさえも軽くなりいつも気分のいい自分がスタンダードになってきた。（　今と比べると、あれほど昔は、だるさや、不安感が強かったりしたのに。）『つわりの治し方☆【　中庸妊婦への方法☆　】』母『　すっごく顔色いいね！！　』主人『　お腹のかたちきれいだね！　』いとこのお嫁さん『　どうして毎年、会うたびに若返ってるの？？芳恵ちゃんはどうなってるの…ameblo.jpそうしてさらに2年おきに3人の子ども達を妊娠、出産するなかであるとき子宮頸がんまったく問題なし！異常なし！の、検査結果になっていたのでした！！子宮頸がんはウイルスのせい、でなるのではなくそのウイルスの生存をゆるす（　湧く　）ような体内の状況（　状態　）が先にあるだけ。（　薬も、ワクチンも、医薬品は一切使わずに、日々の食・生活で根本から治りを助ける。　）酸化（　＝酸素と栄養素の足りない血。腐敗した血。　）しきった血の質が自分側にあるために子宮頸部に起きたごくごく自然な現象。（　↑とくに、子宮頸部に影響を及ぼす食としては、砂糖、生クリーム、ケーキ、卵+砂糖、乳製品（　牛乳、パン　）など、おりものが増えるような、動物の生殖器から出た食品たちは、人体でも生殖器（　子宮・乳房・リンパ系・ホルモン系　）に影響する。卵とか、牛乳とかが、子宮（　人間の生殖器にも　）影響を及ぼす。。ここに、カラダを冷やす白砂糖系の多さが、カラダを冷やし、がん体質へ。）自分が子宮頸がんからこの10年間をかけて2年おきに検査をしながら経過観察をしてきてすっかり治っていた、というのがある意味一病息災（　たったひとつの病気からでも、自分を見直し、中庸に調えられたのなら、それは、その小さな病気によって、将来的に自分がさらに大きな病にかかることからも救われたということ。ありがたい、天からの教えそのもの。　）でもあり。ほんとうにワクチンに頼らず自分の生活習慣食習慣から見直させいただけてほかのすべての不定愁訴からも自分の命を治る方へ導いてくれたきっかけをいただけて今となってはありがとう、と思える。そしてさらに。子宮頸がんワクチンを打たなくてほんとうに良かったとも、何度となく自分自身のカラダで、思ったのでした。結局ワクチンを打とうが、打つまいがその病気を発症させるような食生活や生活習慣があればそのままカラダを蝕んでいくのはとても自然なことで。（　もはやヒトパミローマウイルスが原因ではなく。ウイルスすら結果にすぎす。カラダのしていることは、いつも正しい。　）そもそも当時のわたしにとって自分を顧みることもなくワクチンにだけ頼ろうとする姿勢はすでに自分の人生の主導権を明け渡し自己管理の責任を放棄している在り方、考え方のようで盲目的に、選択肢がワクチン一択、ということに違和感があった。それこそ目をつむって自分の命の運転をしているようなもの。『●産後1年。食医ママの、命の安全運転？？【中庸さが、本来の自分への道しるべ】』ほんとうに大切なことはすべて自分の足元にあるー。（　↑先週の芳恵ママ。産後１年になった。豊洲のららぽーと、キッザニア前にて　）4人目の赤ちゃんとのこ…ameblo.jpそれは自分の命に関わる危険性をはらんでいる在り方だ。（　ほんとうに、自分で納得して接種したワクチンなら、むしろ、その後の副反応のリスクも、念頭にあって了承しなければならない。日本国内で認可されるまえに、すでに先に接種がはじまっていた、海外の多くの中高生たちの間で、すでに問題が起きていた。海外にも目を向けていくことで、そのリスク、国内でのおかしさ（無責任さ、命への危険さ）に、先に気づけても行ける。ワクチン接種後に、実際に、副反応が自分の身に起きた後に、はじめて危険性に気づき、被害者側になる、というのも、むしろ、遅すぎるし、それすら無責任の結果でもあり、そうはなりたくない！　）当時そういった危険性（　ワクチンのリスク、薬害、←むしろ、効果がなく。　）と海外のニュースや書籍とも対峙したおかげで20代からの自分が納得のいく根っこからのすこやかさの在り方を（　中庸の自分　）丁寧にととのえることを軸とした食医ママのほうの自分へ後押しされた原動力になってくれたことを改めて、感じる。さて今現在の子宮頸がんワクチンのその後の日本社会はどうなっているか？？↓　↓　産経新聞オンラインより。126名の方がワクチン被害によって、製薬会社と、係争中（　裁判中　）。被害にあわれた25才の女性『　注射一本で人生が変わる。打たないでほしい。　』と訴え弁護団も安全性の根拠が乏しい、と主張。決して他人ごとではなくこの状況のなかまた、配布されたこのワクチンの接種券をまえに自分が、わが子を守る最期の砦なんだという自覚がふつふつと、湧いてきたのでした。打つ、打たないは単なる手段であってしかもそれが最善で、かつ唯一の子宮頸がんの予防では、ない。（　むしろ、ほんとうに予防するのか？の根拠すら、乏しい。　）ということ。娘が3人いる私にとってこういった不要な薬害リスクからもこれからもひきつづき娘達を守りつづける。そしてほんとうの予防医学である足元からのひごろの生活習慣食習慣心のゆとりを自分のペースで生きる呼吸をこれからも1日1日、丁寧に、自分へ、子ども達へ。↑　ある日の娘たちの洋風朝ごはん。乳製品や、パンや、クリーム系は、トランス脂肪酸フリー。チーズは、セルロース不使用。パンは、無農薬小麦粉に、塩のみでふわふわに発酵させたもの（　卵も、砂糖も、油も、乳製品もフリー　）ミートボールやピザのハムは、抗生剤不使用で育てたお肉の、秋川牧園さん。焼くときも、オーブン（　食材に、固く焼き締める、エネルギーがこもる。過剰になると、筋腫の原因にもなる。）も電子レンジ（　食材の生命エネルギーが低下する　）も使わず、グリル（　直火　）で。↓　下半身の健康は、植物でも根っこのもの。たんぽぽ茶で、子宮をキレイに、腎をつよく、体温をポカポカに。AMOMA たんぽぽコーヒー 2.5g×30ティーバッグ国内焙煎ノンカフェインコーヒー無添加農薬を使っていない妊娠授乳産後たんぽぽ母乳育児Amazon（アマゾン）↑永らく芳恵ママ愛飲の、たんぽぽコーヒー。うすめていただく。母乳の出も良くなり、10年間の母乳育児を支えてくれた、相棒のお茶。今日もすべてのママと子ども達が安心安全のなかで、その命の時間を謳歌しますように☆＊・。。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン立春より新メンバーさんご入会受付中♡先着5名さまの特典「　芳恵ママとテレビ電話でプチ5分健康相談　」は埋まりました。ありがとうございました♡ご好評につき、3月中にご入会の方へは、お申込み枠を広げておりますのでご入会後、ご希望の方は、芳恵ママのメッセンジャーへお声かけください♡※ご入会日が、毎月の決済日となりますので、ご安心ください。4月より新リリースライブ配信アプリ『　Replive（　リプライブ　）』にて芳恵ママ、公式ライバーになりました。こちらは、男性でもお子様でもどなたでもご参加いただけます♡4月19日金曜日12：00～13：00　初回ゆるりと生放送《　3月31日まで！！プレゼントキャンペーン♡　》『　Replive 』アプリのインストール事前登録申請をすると500コイン（1000円相当）がもらえるリンクはこちら♡↓　↓　↓https://replive.com/?streamer=d9gbura2
26Mar
- ●子ども４人とはじめての北海道旅①【食医ママ！夏休みの思い出】
  『　北海道いきたーい！　』今日から春休みの子供たちと春休みは家族でどこに行こうか？？？と会話していたらふと昨年、夏休みの１週間を過ごした北海道旅行を思い出したので今日は、そのときのお話。↑昨年の夏休みは、小学生のうえの３人と３歳の末っ子ちゃんと北海道で過ごした。初めての北海道は、見るモノすべてが新鮮で、ほんとうに楽しかった。いつもと違う土地違う気候の地域へ。↑北海道国営滝野すずらん丘陵公園にて。小２息子くんと、芝生遊び。ミニトマトみたいなボールを、自由にどこまでも転がしていい。芳恵ママは、このボールのうえに寝っ転がって日向ぼっこが心地よかった。北海道のここの芝生で１２時くらいの時間で、暑さもイヤではなく、キモチが良かった。知らない土地で１週間ほどを過ごす、というのは日陰は涼しくて、空気が澄んでいた。食医ママにとって”　３歳から４５歳までの体質も性別も違う６人の家族全員を旅先でも帰宅後も変わらず健やかに過ごせるように現地の食をいただきこなせるか？？　”という実践でもあり。↑広い芝生が大好きな小４次女ちゃん。毎年この課題にひとり静かにワクワク＆ハラハラする芳恵ママ。笑↑３歳ちゃんから１１歳までの子どもたち。北海道での１週間も、朝から眠るまでずーっと駆け回っていた。横浜では、昼間は外を出歩けない暑さだったけれど、北海道では昼間から外で駆け回れて、大いに楽しめたようで。それでも今年の北海道の夏は例年になく暑かったそうだけれど、７月から食医ママサロンでもお伝えしていた「夏バテ」予防の在り方が、そのまま８月の子ども達の元気な日々に活かせて、ほんとうに良かった＾＾☆ママもパパも、ずっと一緒に駆け回れて、夏をたっぷり満喫できたことが、ほんとうにありがたい。食からカラダとのつながり絆を保つ食医ママメソッドの在り方はこうした地域や気候が変っても現地の食材を応用して使いこなすことができるから自分に軸をもった体調の調え方ができる。現地の食、心、動、環に適応できるか？？（　応用できるか？　）広い芝生大好き、小４次女ちゃん。水遊びでびちょびちょ後の、芝生を裸足でめいっぱい駆け回る。という芳恵ママにとっての食医ママメソッドの密かな修験、研鑽、実地訓練であったりもする。（　かっこつけたけど、私にとっての遊び。笑　）（　ひとり、自分の内側で、自分だけのドーパミンが出る自己成長ポイントがあるから、ひとり遊びが楽しい。その状態だと外部に依存する必要がなく、自分で自分を育ててもいける在り方にもなる。大人になったら、自分を育てるのは、自分自身だ。　）南は沖縄から北は北海道まで気候も、食も、住環境から歴史、風土、すべてが違う道を車で走っていたら、急に出会った動物さんたち。のんびり気持ちよさそう。そんな環境のグラデーションのなかでも自分側に軸を持つ食医ママメソッドを応用して長期休暇でも家族全員がすこやかなまま調子よく過ごせる状態を保つ、というのが昨年の夏もまたひとつ経験できてほんとうに楽しかったのでした。（　冬の北海道、となるとまた、さらに違うのだろうけれど。　）小４次女ちゃんと、小２長男くん。空港にて。旅先での『　住　』さて３日以上での旅は暮らすように過ごすというのが好きな芳恵ママ。そうするとその土地ならではの生活目線で見えるいろいろなことが体感できるから。（　ただそれには、子供４人に家事にと、旅先でもとっても体力も必要なので、なおさら食医ママメソッドあってこそできること。　）さて北海道では前半はこちらの戸建てで過ごした。（　後半は、札幌中心部のマンションにて。）はじめての北海道でびっくりしたのがその家屋の造りで！！沖縄では台風に備えたコンクリート造りの家が多かったのだけれど北海道では雪と寒さに備えていている家の造り、というのが関東では見たことがなくとっても新鮮だった！ドアが二重扉だ～～～っ！！！っとおおはしゃぎの息子くん。玄関に高さがあったり、雪はどれくらい積るんだろう！防寒対策ばっちり！雪が積もることが想定された、階段や高さのある家屋の造りにも、興味津々の子供たち！夏に行ったのでみんなでナゼこんな形なのか？？これは何に使うのか？？雪が降ったら（　きっと　）こうなるのでは？？の会話がはずみ。寒さ対策が北欧みたいでかっこいい！！北海道では都心部では家の屋根が平で郊外では家の屋根が三角だった。都心部では隣の家に雪が落ちないように平になっているのだそうだ！中庭から見えるハシゴ。さて家族の寝室は秒で散らかる、小６長女ちゃんの部屋。ママと末っ子ちゃんたちの部屋。だったはずが結局、ここ使用せずに（　だから、きれい。笑　）2階まで行かずにリビング隣の畳の部屋で子供３人とママとで、ごちゃごちゃ寝。この布団のどこかに末っ子ちゃんいる、はず。北海道でも、早起き組の、小２長男くん＆小４次女ちゃん。北海道のお家は冬も、とっても暖かそうだ。２階のプチリビングスペース。芳恵ママ、このマッサージチェアには、たっぷりお世話になりました。笑旅先での『　食　』旅先だからといってジャンクに走るわけではなく３日以上のお泊りでは体調に影響が出やすいので家庭と同じように『　食　』のベースは大切にする食医ママ。さて台所では北海道での自然食品店や地元のスーパーで購入したものたち！日田天領水 2L×10本Amazon（アマゾン）これは、抗酸化作用（　若返り作用　）のあるお水＾＾☆普通のスーパーで見～つけた！っと購入♪おぉっとこれは！！！？？良さそうな納豆を、発見！！エリクサー水（　有害な重金属や農薬を活性炭で除去した水　）で醸した、という。末っ子ちゃんが大好きだった、北海道の納豆♪納豆って、ほんとうに全国各地その土地柄のものが多くて、また食べたい。↑北海道ならではの、無添加の塩辛。こちらは、芳恵ママのお酒のおつまみに。↑必ず、現地で、質の良い『　醤油　』は、買っておく。貧血予防と、ビタミンB系補給に、質の良い焼きのりも、外出先では、必須。それから北海道の大地で育まれた現地にしかない卵！たつかの恵み平飼い有精卵♡遺伝組み換え飼料、薬剤、防腐剤など、人工添加物一切なしの北海道産飼料（小麦・大豆等）を食べている安心卵です。（　そのため、黄身がレモン色です。）という質♡こういったここでしかいただけない貴重な食材たちに、たくさん出会い。大切に購入して家で調理していただきました♡↑２Ｆの、各寝室につながるプチリビングスペース。サッカーのアナログなゲームボードも、子供たちが遊んでいた。細かいけれど自炊できる旅先では必ず現地で、良質食材を準備するというのが現地でまず芳恵ママがすること！それが家族の健康をととのえる要になっている。お世話になったレンタカーは、三菱のビアンテ。旅先での『　観光　』♡学びと遊びと体験とさて北海道では長女ちゃん、天狗山にて。✔国立公園✔北海道博物館（　北海道の歴史、アイヌ文化、縄文土器展、など　）✔札幌の動物園✔小樽水族館✔天狗山✔サーモン水族館✔オルゴールミュージアム✔南幌温泉（　モール温泉　）などなどへ行き↑北海道の水族館にいた、ナポレオンフィッシュ（　沖縄の方言でヒロサー　）も、沖縄で見たのをここでも見れるなんて！という驚き。北海道の大空を、ロープで。動植物にも驚きながら（　街路樹や、みたこともない雑草にでさえも、新鮮で！！　）なんか、どんぐりさえも違う。丁寧に歴史から、今に至る人々の暮らしを肌で感じることができた。道路の真ん中を走る電車（バス？）に、感激したり。信号機がすべて「　縦　」だったり。同じ日本なんだけれど、似ているようで違う部分のすべてが面白くて。雪が積もらないような工夫があちこちにあるんだね！知らないコンビニ。（　修学旅行あるある　）こちらも歯ブラシを買いにお世話になりました。ということが行ってみなければわからない同じ日本でもあらゆる「　違い　」がとっても面白かった。↑では、北海道博物館へ。博物館ではなんといっても芳恵ママが心惹かれたのは↑おっきぃ、マンモス～♪に興奮するディズニーランド仕様で来た子供たち。アイヌ文化だ。あの極寒の北海道でかつて自然界と共生して暮らしていたその心その智慧のひとつひとつが美しくて心が動かされてたまらなかった。↑サーモンの皮でつくった、靴。魚のヒレがついてる～！っとおおはじゃぎの子供たち。目に見えないカムイ（　神　）とともにある在り方のすべてに失われた大切なことがたくさんあふれていた。（　私たち人間は、そうやって生きていける、ということ。）狩猟につかう、毒。トリカブトや、アカエイの尾。↑ヒグマの胆のうは、胃薬になる。小４次女、小２長男くん！ヒレのついた靴に大興奮！！すごい！！↑北海道では、クマが出るので！と書かれているスポットが多くて、芳恵ママ、終始ハラハラしてしまった。子ども用の展示コーナーも、体験型で良かった♡大正時代の、北海道の鉄道のようす。開拓時代の、北海道での暮らしの生活用品たち。文明開化だぁ。それからアトピー肌もつやつやになるという北海道の油分を含んだモール温泉！うわさ通り、本当にお肌がつやっつやになった。しかも、入浴したあと２日間くらいずーっと肌がすべすべ、しっとりしているのを体感！また入りたい！博物館ではたまたま期間限定縄文展が開かれていて小学生のころ歴史の教科書に載っていた土偶たちを、生で見ることに！こういった土偶は、いったい何を意味してるんだろう？？？って思っていたらこのあとすぐこの本と出会った。今日、誰のために生きる？----アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語Amazon（アマゾン）↑ここにすべて、土偶の意味が、書かれていた！！かつてアフリカのシャーマンが、日本の縄文人と交信していて、そこで話した内容、土偶の意味、などがつづられていて、不思議だけれど、スっと納得がいった。縄文は、女性性をなによりも中心にした文化だとう。女性を守るために、女性の発言や、女性からはじまることのすべてを男たちが守り、尊重するために、土偶が存在するのだという。縄文時代の男性、ステキすぎる！それから小樽へも。横浜に似ている港町の雰囲気が大正ロマンのままに。芳恵ママの大好きなガラス細工のお店さんへ。きれい。私の大好きなガラス細工たちで。オルゴールミュージアム。宝石のようなオルゴールがいっぱい。それから日本酒が大好きなので小樽の田中酒蔵さんへも見学！帰りにアイヌの伝統的なお神酒。『　カムイトノト　』をいただいた。北海道でとれる昆布や酒や、あらゆる魚介類キャベツやニンジン、じゃがいもなどは毎日の生活のなかで日本中の私たちが日々いただいているもので日本の台所のような食を支える北海道にその恩恵に改めて感謝が尽きない。はじめての子供たちとの北海道旅。帰宅後もまた、アイヌ文化や北海道への余韻が残っていてこの本を手に。振り返ってみると改めて日本の食を支える北海道のありがたさと思いがけず母性だった時代命が地球とつながっていた文化縄文の力に触れた北海道旅だった。これからの時代再び自然との共生命の源とつながる女性的な感性がより生活のベースになる時代へ地球とのつながりその在り方がその感性が蘇る時代がくる気がする。さて今日からの春休みもステキな時間を、過ごされますように♡＊・。★ー命の本質を尊重する医食同源ー★＊・。食医ママサロン
24Mar
- ●賭博にハマるのはナゼ？？脱依存症！【男女の幸せの違いとは？？】
  あー。大谷選手（　＆ご夫婦　）が大好きだったので今回の通訳の違法賭博の一件はほんとうに残念で（　まだ真相はナゾだとしても　）それにしてもなんでそんなにギャンブルにはまるのか・・・男よ。↑スパイスが本物か確かめたくなった芳恵ママ。飾りだった。笑私にはまずそこから理解ができず。ただ理解ができないで、終わらせるのではなくとりあえず納得したい、っていうことでなぜ人はギャンブルに依存するのか？？そしてなぜそれに男性が多いのか？？それを今日は食医ママ目線で人間の『　3つの幸せホルモン　』と依存症のメカニズムから男女の違いも含めてカンタンに紐解いていきたいと想う。そして最終的には私自身がより身近な男性である息子や旦那さんわが家の4人の子ども達の子育てにも（　将来、法に触れるようなギャンブルにハマらない子に育つよう　）今回の一件から学べることを食医ママメソッドとしても個人的に活かす子育ての糧にしたい。　3つの幸せホルモンとは？？まずそもそも何が人をそんなにギャンブルに駆り立てるのか？？なにがそんなに楽しいのか？？むしろ楽しいを通り越してナゼ身を破滅させるまで激しく依存せざるを得なくなるその衝動はどこからくるのか？？そのベースとなる「　人に幸せを感じさせるホルモン　」の分泌状態からみていきたい。人の体の内側に分泌される幸せホルモンは3つ（　3段階　）ある。それも段階になっていて積み上げていく順番も大切なのが幸せホルモン。まずいちばん人のベースとなる幸せホルモンセロトニン♡↑これが幸せのいちばんベースでカラダの調子がよくて腸内がキレイなときに分泌される人はまずは、カラダを整えることがなんといっても幸せの土台になってくる。食を調えてから、セロトニンが内側から満ちてきたときの歓喜の芳恵ママの体感記事♡↓　↓『子宮のうえにあった、しあわせの泉の湧かせ方☆』いよいよ☆明日は、次女の3才バースデー(*^_^*)☆よーし♪ケーキとパーティーメニュー!!!マクロビ素材でつくるぞー♪っと気合いをいれてる朝からママ☆おもえ…ameblo.jpただ、このセロトニン男性のほうが女性よりももともと体内で生成されやすくて（　いいなぁ♡　）男性のほうが女性よりも体調の良さからのメンタルが安定しやすい。セロトニンの合成が早くもある。（　男子のほうが、いつでも明るくて陽気なのは、セロトニンが作られやすいからなんだというのがうらやましい♡おかまさん達が、心は女性でも、いつもメンタル強めで明るいのは、カラダは男性だから。　）↑わが家の小2の息子くん。いつも明るくて元気。女子は男子よりもセロトニンの合成に男性よりも時間がかかるうえに男性よりも作られにくいのでこのセロトニンを分泌させるためのカラダの調子を良くすることカラダが心地よく在ることをすること（　食や環境を整えることは、女性の幸せホルモンのためには、男性よりもとくに必要な土台になる。　）というのが女性の場合日常のなかでより大事になってくる。むしろ女性の幸せにとってはカラダや環境を調えることは男性よりも必要とも言える。わが家でもたしかに息子がいちばんいつでもメンタルが明るくて陽気。↑娘達の、ある日の朝ご飯。芳恵ママ、お米炊き忘れちゃって、この日はお餅に、食医ママオリジナルレシピの雑穀あん。つぎに人との関わりや好きな人との肌のふれあい安心できるコミュニティーでの関わり合いや子育てなどで幸せホルモンのオキシトシンが分泌される。↑ペットとの時間でも。このホルモンが分泌され足りないと子どもがかわいいと想えなくなってしまったりも。（　カラダを痛めつけられるような出産をした後や、夫婦間が不仲で、オキシトシンが少ない、あるいは分泌されてないときなどに、子育てで、かわいく思えないような状態になることがある。乳幼児の虐待は、オキシトシンもセロトニンも分泌されていない親の体調の悪さ、孤独な育児環境、腸内環境の悪さからも来ていると、食医ママは視ている。　）↑わが子が、かわいくて愛しくてたまらないことが、とても幸せだ。オキシトシンが正常に分泌されるととのったカラダとムリ、遠慮、ガマンをしない好き、に囲まれた暮らしを女性はとくに、大切にしたい。『●ガマンがいちばん、女をブスにする。【　新月、魂の音色を奏でる　】』ムリ、遠慮、ガマン・・・そういうものたちがいちばん、女をブスにする。（　↑産後９ヶ月の、先週の芳恵ママ。千葉県のローズマリー公園の帽子屋さんで、手作…ameblo.jp『●カラダという「　お宮　」からのメッセージは感情から伝わる。』カラダはいつもいつもすべてを教えてくれる。なぜ、冷え性なの？なぜ、この病気が治らないの？なぜ、私のカラダはこうなの？？いまなにかカラダに顕れ…ameblo.jpさてそのつぎに何かを得る快感であるドーパミンという幸せホルモンがある。これは一時的なホルモンで何かを得たときの喜び、快感。この快感によって良いモチベーションになって良い行動力を促してもくれて毎日をいきいき、うきうきさせてくれるやる気の幸せホルモン。↑お気に入りと出会い、お迎えするひととき、ドーパミンが出るのでエネルギーがあがる。ただこのドーパミン。問題はその分泌はいっときだけ、なんだよね。そして女性は少ない量のドーパミンの分泌で満たされる生理なのだけれど↑　前菜が、ちょびっとでちょうどよく。このあとのフルコースでお腹いっぱい。（　横浜カハラホテル　リストランテＯＺＩＯ　）男性は女性よりも2～3倍ドーパミンが必要（　欲する　）な生物だったりする。なので男性にとっては女性よりもドーパミンをより多く分泌させてくれるような刺激がとても必要で。（　そのモチベーションが、自分や周囲のひとを、幸せにする方向へ注がれていればすごいことになる。　）ドーパミン（　の興奮・快感　）は一時しか味わえないのでその対象を間違えると（　自覚した自制心もないと　）依存症、中毒によって身を滅ぼしかねないことも。ドーパミンが分泌する身を滅ぼしかねない方向性・・・といえば？？？嗜む程度を超えてしまった✔ギャンブル（　子どもなら、ガチャガチャや、ゲームセンター、UFOキャッチャーなど　）✔パチンコ✔お酒（　の過剰　）✔それから、タバコ✔女遊び（　不倫など　）✔ワーカホリックなどなど。ここに昨今では✔ＳＮＳも入る。↑　3分だけの、ドーパミンのようなウルトラマン。各ＳＮＳメディアは「いいね」ボタンによって一時の承認欲求を満たさせる＝ドーパミンが分泌される状態をあえて創り出すことを意図してつくられている。ゲーム・スマホ依存から子どもを守る本Amazon（アマゾン）（　各種ＳＮＳ業界が意図して狙っているのは、人の脳だけでなく、その魂なのだそうだ。つまり、現代は、わが子の脳だけでなく、わが子の魂を守る時代でもある。）タバコに関してはニコチンが脳内でドーパミンに変わる。↑タバコを吸うのが圧倒的に男性に多いのも、手っ取り早く吸えば、ドーパミンを得られるから。ということでナゼ、身を滅ぼすほどに賭博にハマる人に男性が多いのか？？（　タバコも　）食医ママ目線でカラダの内側からのホルモンの側面で視てみると男性にドーパミンが多く必要でその対象が、ギャンブルの場合もあるから。ということでとりあえず納得できたのでした。↑ギャンブル（　強烈なドーパミン　）よりも、セロトニンやオキシトシンのベースの土台の幸せのほうが、幸せな女性。さてこうして内分泌の状態から見てみるとでは男性のドーパミンのこの矛先が身を滅ぼすほうにさえ行かなければすごくポテンシャルが高いのもドーパミンが多く必要な男性ならではなのかな？と想うところでもあり。それから女性には女性の幸せな在り方土台の幸せの部分を大事にしていいんだ、という安心感も再確認できつつ。（　男性のように、外に幸せを求めすぎなくても、女性は、自分の内側を大事にできる調った土台があれば、幸せなんだ、ということ。）この男性のドーパミンの矛先を本人や周囲を幸せにするほうへ向けるのか？？本人が身を滅ぼすほうへ向けるのか？？その鍵を握っているのはセロトニンの幸せが男性よりもより多く必要な女性の在り方にかかっているのではないか？？男性のドーパミン（　の興奮・喜び　）が✔女性の喜ぶ顔を見たとき✔女性を喜ばせられたときにすべて向けられたらぴったり調和するんだろうなというのが、すっきり視えて。それこそ男性が愛を投げようとしたとき（　女性を喜ばせようと、女性のために何かをしようとボールを投げようと振りかぶっているとき　）女性の自分がここだよ！ここに投げてくれたら、私はうれしいよ！喜ぶよ！という、名キャッチャーぶりを示せたら男性はいつもいつも女性を喜ばせられることでドーパミンがしっかり出て満たされて男性を幸せなほうへ導いていけたりどんどん本人の才能を、高めていけることにその命を使っていくことが出来るんじゃないかな。そしてそうやって女性は男性にしっかり愛させて（　愛されるなかで　）しっかりセロトニンもオキシトシンも満たされる。『　芳恵のため（　奥さんのため。あるいは好きな女性のため。　）じゃないと、何もやる気がしないんだよね。　』とふとわが家のパパさんも確かに、ときどき言っていた。そんなパパさんは私がタバコが嫌いなのを知っていて普段、絶対にタバコを吸わない人なのだけれど私とケンカをすると隠れてタバコを吸う、ということがあり。笑あぁ女性（　私　）を喜ばせられなかったことでニコチンでドーパミンを満たしているのか、、、と分かりやすく。息子もいつもいつもママの私（　女性　）を喜ばせようとすることが多くてやっぱり男の子はそうなんだなぁ＾＾と。↑それに、男の子は、虫取り（　ドーパミン　）も大好き。小2の息子くんに、夏休みに、虫取り行こ～！っと、連れ出されているところ。しっかりピッチャー達（　男の子　）からの愛のボール（　ドーパミンチャンス！　）を私自身が、全部受け取れる名キャッチャー（　女の子　）になってわが家のメンズたちのドーパミンを満たしつつ彼らが幸せになるほうへそのドーパミンの力を活かしていこう、と今回の一件からわが家でも改めて感じたのでした。娘達には名キャッチャーになるような在り方も（　教えつつ　）♡今日もすべてのママと子ども達が安心安全のなかで愛と繁栄に満ち溢れますように♡わたしが家族の主治医になる。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。食医ママサロン3月ラスト週の食医ママサロンではゆるぎない『　3つの幸せホルモン　』のベースを調える方法をお届けします♡⇒若返りへ♡サロンメンバーさんのお声カラダの奥から治る運命に調われおられてほんとうに良かったです♡芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ『●衝撃、パパたちの本音！？夫婦円満のヒケツとは？？【内なるパートナーシップの投影】』『　ママがさ、女捨てないでいてくれるのとか、すごい幸せ。すごくうれしいんだよね。ありがとう。　』えぇっ！！？？どういう意味？？先日パパとランチをし…ameblo.jp『●旦那にイライラしたときは？？【自分とのパートナーシップを取り戻す】』一年前の今日の記事。旦那さんにブチっときれるとき。そこにあるのは自分ＶＳ旦那ではなくて。（　↑　芳恵ママ、産後１年２ヶ月のとき、沖縄の熱帯植物園にて…ameblo.jp『●【冬】耳鳴り・便秘・子宮筋腫みんなバイバイ♪【食医ママサロンが守る美しさ】』耳鳴り・・子宮筋腫・・乳房トラブル・・・口内炎に、冷え性、生理痛・・寒くなっていくにつれて女性に多い、そんな症状。けれどもこれらって根っこの原因は、ひとつ…ameblo.jp
22Mar
- ●病院のない生活？ＮＯワクチンＮＯ薬子育て10年後【正常な免疫力と、生涯のすこやかさへ】
  あっ、きたきた。↑芳恵ママの、国民健康保険医療費通知書。昨年の1月から12月までの芳恵ママ1年間で病院これくらいかかったよ、の通知書が届いた～。なんだか、ただの通知書をまえに、いろいろな想いや日々が蘇ってきて、しみじみ、感慨深い。年末に歯医者さんで歯科検診＆クリーニングでお世話になったようだ。（　このとき虫歯ゼロでホっとしつつ。40代に入っていく今年からは、検査を増やしたり、歯のクリーニングも3回に増やそうと思う。）『歯がイタくても、神経をぬかないで！【　ウイルス感染は、虫歯予防から　】』そういえばわが家のパパ。年末年始に「　歯　」が急に痛みだしたあの日↓　　↓ごちそうが続いて腎臓がSOSになったタイミングで腎臓とつながっている…ameblo.jpこうして忘れた頃にまるで大人の通知表を渡されたかのように届いたものをみて1年がふと、振り返される。しみじみこの10年以上病院に行く必要がない状態にまでわたしや家族を守り続けてくれたんだなぁ、と。（　＝家庭で、治りを助けられる。未病から予防できる在り方に、改めて、感謝でいっぱいになる。）もうひとりの食医ママにその確かな在り方に心から感謝があふれてくる。鎮かに、いつもいつもそばにいて内側から自分を視る目を持って自由にやりたい放題な私を中庸から離れすぎないように守り続けてくれていた。ほんとうに心強く、頼もしく。食医ママメソッドとともに過ごしてきたこの20代～30代は健やかさのベースのうえで4人の妊娠出産と子育ての日々を楽しく謳歌させていただけていま、静かにこの半生を振り返りながらほんとうに心から良かったと感謝があふれてくる。↑先日、ホワイトデーだったのだそうで、パパさんがくれたお花たち。そういえば45才になったパパさんも、人間ドックで、なんの異常もなし、健康です、とのことだったそうで。あとは、家庭では、アトピー体質が、もっと根っこから治るといいねの方向性で、という感じ。血の質から調える食医ママの在り方が、やっぱり根本になってくる。わが家の子ども達も産まれてからNOワクチンNO抗生剤のまま『●ワクチンではなく、命の源から守る。【　赤ちゃんの脳を守る　】』ワクチン打つ、打たない、なんてそんなものは「　手段　」に過ぎないうえに個人の自由。他人がとやかくいう領域じゃない。（　それも、数ある「　手段　」のうちの…ameblo.jpインフルにもコロナにもかかることなく先日小学校を卒業した長女ちゃんもそういえば6年間一度も病院にかかることもなく↑　時間の無かった朝、パパさんが、急いで作ってくれた長女の普通の朝ご飯。だけれど、質は、うどんは国産無農薬、卵はエサから遺伝子組み換え飼料を使わない「平飼い有精卵」、揚げ玉もトランス脂肪酸フリーのもの。有機めんつゆに、本物のお出汁で。親ができることは、家庭では、ひとつひとつ、目に見えないことのひとつひとつから、わが子を内側から愛すること。それは、子ども達の、確かなすこやかさとなって、笑顔がいっぱいの日々を支えているくれている。生産者さん、メーカーさん、流通すべての方への、心から感謝が尽きない。不調やお熱のときには食医ママが後ろでいつもスタンバイしてくれていた日々。食でスムーズに治りを助け守ってきてくれたことにも（　病院へは、やんちゃな下の子が、検査や、外科的なケガのときにお世話になるくらいで済み。）未病予防の在り方と丈夫なカラダへの内側から鍛える在り方の両面で子どもの育ちを支え続けてくれて。いまたくましいクスリに依らない丈夫なカラダへ育ってくれたことに心からホっとする。（　大人になってから、抗生剤の濫用による、カンジダ（　お腹のカビ　）や、耐性菌によるあらゆる不定愁訴からも、生涯、守り通していきたい。これからも、子ども達の、大人への過渡期の心とカラダの健やかさを支えて行きたい。　）『●子どもの命を守るがベースの「食」を！【それは利権か？こどもの命を守るものか？】』どんな教育でもどんな施設でもどんな仕事でも（　医療でも、プロスポーツ界でも　）「　食　」をまえにすると命を優先にしているのか？利権を優先にしているの…ameblo.jp子ども達の未来へまで届けたいのは自律した本来の丈夫なカラダとしなやかな正常な免疫力。それがベースにあれば自分の人生を好きに、自由に謳歌していける。健全な魂は健全な肉体に宿る。そしてそれは家庭からでしかできず。生涯にわたる健康な体づくりの土台を支えていく。（　若者たちに流行るオーバードーズ（　クスリの過剰服用　）は、クスリばかり、対象療法ばかりに頼る親や大人社会のひずみの反映に過ぎない。まずは、大人の自分から、家庭から、過剰にクスリに依る必要のない、食を中心とした健やかさのベースを当たり前に、本来の在り方を取り戻したい。）”子どもの自殺過去最多に” こども家庭庁が対策強化で素案 | NHK【NHK】厚生労働省によりますと、去年1年間にみずから命を絶った小中学校や高校の児童、生徒は514人と統計がある昭和55年以降で初…www3.nhk.or.jp↑　昨年、子どもの自殺、過去最多。この日本で、いま360度包囲（　食、心、動、環　）をかけて、子どもを守らなければ、異常な世界だ。↑夏に、子ども達と泊まった、自然のなかのコテージ。緑、虫、土、風、光、すべてが命を育む。そして孫の世代にまで薬害のない健やかなカラダ（　血　）を残していきたい。『●ちょっと待って！ワクチン接種するまえに、遺伝子組み換えワクチンとは？？【食医ママメソッド】』「　７月１日は、幼稚園を急遽おやすみにしますね！　」と、幼稚園の先生たち。「　え？どうしてですか？　」きのう、５歳息子くんのお迎えへ行ったパパ幼稚園の先…ameblo.jp今日もありがとう♡芳恵ママあなたが家族の主治医になる！。・＊★――命の本質を尊重する医食同源――★＊・。食医ママサロン春分よりご入会募集スタート♡サロンメンバーさんで薬剤師ママさんのお声♡頭（　知識ベース　）で捉えているとガチガチになりやすいのですが自分の内側に目を持って自分の内側から自分を感じる力を高めて（　取り戻して　）自分を中庸に導けるようになるのが食医ママサロンです♡（　いつでも、どこにいても、どんな食を前にしても、自分が中庸からどこにいるのか？の裏付けが食医ママメソッドでみえてくるようになるので、どんな料理や、どんな健康情報をまえにしても、自分を軸に使いこなせるようになります。）健やかさってなるものというより状態なので自分だけでなくそばにいる旦那さんがいつのまにか気づいたら「　健やかな状態になっている　」（　そして、それがずっと続く　）という自然な形で、そうなっていくんですよね☆なので、ふと、気づくんですよね＾＾♡これからもご自身との絆を深め自分の人生を自分の手に命の手綱を握っていかれますように♡芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ『●子どもの目を守る方法とは？？視力低下を、予防する！【近視バイバイ】』「　ママ～、今日ね！　視力検査だったよ～。　」っと昨日9歳（小4）の次女ちゃん。（　↑　芳恵ママ、5月で39歳になった。産まれてくれて産んでくれて、今日ま…ameblo.jp『●子どもの目を守る暮らし、買って良かったモノ！【視力低下対策は、今すぐ！】』ハイ、寝るよ～！！ぴぴぴ・・・！↑昨夜のわが家のリビング。真っ暗に消灯。リモコンでさささっとうす暗い照明とヒーリング音楽＆映像に切り替える夜…ameblo.jp『●包丁は第一の歯。【ワクチンの心筋炎・排毒法！】食医ママメソッド』食医ママサロン５周年感謝記念に♡（　↑　芳恵ママ、産後１１か月のころ。お買い物のひとつひとつを、丁寧に選ぶところから、わが家オリジナルの流通を築く。　）…ameblo.jp
19Mar
- ●命への慈しみある学校が、子どもを自立させる【卒業おめでとう】
  『　あぁ、小学生（時代）、楽しかった～＾＾　』↑　創建1300年の熊野神社へ。今日1日の終わり。娘のその言葉と笑顔を聞いたらなんだかこれまでの全部がお母さんそれで良かったよ大丈夫だったよって、言われているような気にもなりなんだかじーーーんとした。↑　卒業式のあと、一緒に氏神さまへ、無事に卒業を迎えられたことへの感謝詣りへ。無事に今日卒業式を迎えたわが家の長女でした。楽しかったなぁ＾＾その言葉と笑顔のとなりでじんわりうれしいのはママのわたしもだ。↑　卒業式後。芳恵ママ、子ども達の合唱『いのちの歌』に、心から感動して涙でぐしゃぐちゃに。この子がこの子のままにのびのび育って来れたことにありがたさでいっぱい。自分の人生を自分主体でいつも楽しそうに生きてきてこれからもそう、生きていくだろう子に育ってくれたことこそ私のなによりもの本望だ。「生きる力」の強い子を育てるAmazon（アマゾン）↑　6年前、私の子育ての方向性を、それでいいんだよ、とさらに深掘りして後押しされるように勇気づけられた著書。公立の小学校とフリースクール（　オルタナティブスクール　）とをどちらも自分の居場所としてこの6年間のびのび育ってきたわが家の長女。そんな長女からは✔公立の学校での感覚（　体感　）・学びと✔オルタナティブスクールでの感覚（　体感　）・学びとどちらの違いをも自分の内で捉えてきながら。「　（　学校で　）ひとりでいるのは、とても寂しく感じる。　」「　（　オルタナティブスクールで　）ひとりでいるのは、ぜんぜん寂しくない。　」と7才のころに言っていたのが今でも印象的だけれどどちらの学校（教育）もまるで陰と陽のように自分の糧にしてしなやかにたくましく育ってきたのを感じる。学校では同調圧力と同年齢・同質のクラス編成なので（　同質、とは、能力や知能などが、同じ程度の子どうし、ということ。）同じような子や同じような境遇の子としか関わらずに育つ（　過ごす　）ため同じテーマを一緒に探求する楽しさ横のつながりの面白さを存分に満喫できる一方違い、ということに対して（　＝つまり、人と違う自分の部分を出すことに。　）不安になりやすい環境でもある。どうしても周りに合わせなきゃ、を優先させられるのが同質・同年齢の環境なので（　また、時間厳守、など　）いつもいつも自分の心や気持ちよりも何かに、誰かに、合わせる！迷惑をかけないようにする！を、最重視するようにもなる。↑このあたりが娘の場合には周りとの違いは当たり前と思っている＆自分を優先させた心地のうえで周囲と調和している（　友達が多い　）というバランスが持てているように成長している。警察官や自衛隊軍隊など規律を守る人間を育てるのに向いている教育環境のように思う。↑これを、芳恵ママは父性的な学校（　教育　）と呼ぶ。（　対外的、男性的、男性性優位の教育の仕方、というニュアンス。）対外的にはとてもしっかりとしている子に育つがあまりに男性性（規律）が強すぎるとたびたび自ら命を落とす子や不登校になる子も多い教育の在り方。”子どもの自殺過去最多に” こども家庭庁が対策強化で素案 | NHK【NHK】厚生労働省によりますと、去年1年間にみずから命を絶った小中学校や高校の児童、生徒は514人と統計がある昭和55年以降で初…www3.nhk.or.jp↑昨年度、子どもの自殺が過去最多。いい子に育てると犯罪者になります（新潮新書）Amazon（アマゾン）↑　ただ、男性性優位の教育だけが、強くなりすぎて、外面だけ、いい子に育てようとして、実際に「いい子」に育った子たちが、犯罪者になっている、という在り方にも、気をつけたい。大学教授の現場での話が本当に分かりやすい一冊。いっぽうでオルタナティブスクールでは異年齢・異質な子ども達が（　赤ちゃんから大学生までいる。いろいろな性質、特技、知能の子が一緒にいる。）大人もいっしょにまるでかつての大家族のように過ごし、学ぶので（　昔は、親戚が大勢いた時代。赤ちゃんから、年齢差のあるいとこ達、祖父母まで、異年齢のなかで育つことが当たりまえだった。そして、それによって、異年齢の立場（　接し方、関わり方　）を当たり前のように理解することができた。いまは、その機会がなくなってきて、赤ちゃんを知らないまま、親になったり、子どもと遊べない、遊び方が分からない、という状態になったり、年寄りの立場や介護の仕方がわからない、という人が増えた。）毎日それぞれがそれぞれの好きなことやりたいことをめいっぱい謳歌しながら過ごす。自分でいていい。安心して自分でいられる。自分のありのままを表現できる。幼少期からこの揺るぎない安心感のある環境で育ち自分の呼吸のペースで過ごす日々が子どものなかで生涯の穏やかな鋼の自己肯定感と本物の自主性の礎を伸ばしていっている方向性にあることをいま、わが子の成長からも感じとることができる。↑こういうその子の命の本質から大切にしている学校（　教育　）を芳恵ママは、母性的な学校（　教育　）と呼ぶ。（　命への慈しみがベースにある。家族的、女性性、感性優位の教育、というニュアンス。）クリエイティブな子どもに向いている。こうした教育の在り方がシリコンバレーではスタンダードで世界のクリエイティブな起業家たちは（　Ｆａｃｅｂｏｏｋやインスタ、Ｇｏｏｇｌｅの創業者など　）幼少期から人との違い、自分はこう！という在り方を、とことん安心感のなかで体感して育っていく。「ティール時代」の子育ての秘密あなたが輝き、子どももより輝くための12章Amazon（アマゾン）いまどこにいても誰とでも（　障害のある方でも、年齢差のある方（　赤ちゃんから、高校生、大学生、大人や老人　）でも　）ふつうに『　自分のままでいられる　』『　友達になれる　』ふつうに『　コミュニケーションがとれる　』というのがナチュラルな娘をみて（　それでいて、礼儀正しくもあり。）なんだかすっきり裏表のないキモチがいい子だな、と親ながらに思うところはこうした陰にも陽にも偏らないその子に合わせた中庸さのなかでの教育の在り方（　育ち　）によるところが大きいのではないかな、と感じる。男性性よりの教育も女性性よりの教育もどちらもそれぞれの子によってぴったり合う方の適正があると思う。『●わが子は『　虚証　』か『　中庸　』か『　実証　』か？【子どもに合わせた育ちを守る】』1年前の記事です。ホっと一息。（　↑産後１１ヶ月になった芳恵ママ。先週末、野菜レストランＳａｉｔｏさんにて　）本日は食医ママサロン内の3年前のコラムを…ameblo.jpいまそんな娘の育ちを守ってきてくださったどちらの環境にも娘をありのままに寄り添い支えてきてくださったたくさんの先生方やお友達や地域の方々やあらゆるすべてのご加護に愛のあるまなざしのすべてに私は心から感謝が尽きない。↑　今朝「　いってきま～す　」と卒業式へ向かう長女。これが最期の、小学生の姿なんだな、と、後ろ姿を見送りながら、じーんとした。卒業式は、最初に証書を読み上げられて授与されるのが、長女なのだとのことで、遅刻しないように、と駆け足で最期の小学校へ。小さな頃からいつも、ひとりでぐんぐんどこへでも行きたい子で。↑1才のころの長女ちゃんと、芳恵ママ。よちよち由比ヶ浜をお散歩。そのまま彼女の行きたいようにママはいつもちょっと後ろから見守りながらついていき。彼女が振り返ったときに大丈夫だよって、ニコってしてあげられるように。時が経ちひとりで歩いて行くあなたの後ろからママはこれからも大丈夫だよ、とその先の未来をずーっと照らし続けています。卒業おめでとう♡。・＊★――命の本質を尊重する医食同源――★＊・。3月20日　春分より　メンバーさん先着限定　入会募集スタート♡★先着3名さま、ご希望の方へは芳恵ママと5分間のテレビ電話で食医ママ望診おしゃべり★※食医ママ望診：お顔や舌を観ながら、現在の体質、体調、五臓の状態を観て、中庸への方向性アドバイスをします。3月のサロンメンバーさんのお声春も絶対的価値ある自分に安心して過ごされますように♡＊・。芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ『●いい子になんて、ならなくていい！【自分を愛し、愛されるチカラを取り戻す！】』自分の良さや素晴らしさは自分が分かっていればいい。自分の価値を周囲に問わなくていい。春休みの今日は、子どもたちと動物園へ。久しぶりのママと子供たちの時間。…ameblo.jp『●宝ものをみつけられる感性とは？？【春も花粉症・うつ病予防で、すこやかに♡】』１年前の春の記事です☆「　・・・ヤバイものコレクションにいれよ～ぜ！　」４人の子どもたちと千葉県の海で遊んでいた春休みのさいご。いつも遊んでいる海とはま…ameblo.jpいのちの歌 - 竹内まりや渡良瀬橋 - 森高千里 https://youtu.be/ek8gaWsjIos愛唄 - GReeeeN https://youtu.be/i1vbCXMm4iUBaby Don't Cry - 安室奈美恵 https://youtu.be/JI8d9gbLs-Iシングルベッド - シャ乱Q https://yo...youtu.be《　春の花粉症対策・食医ママアイテム　》柿渋除菌消臭口臭マスクスプレー２本セット無添加柿渋天然水スプレー柿タンニン100% 口内口臭対策ノンアルコール日本製 99.９%Amazon（アマゾン）↑↑　目がかゆいときは、こすらず、これでスプレー。のどのイガイガしも、これをのどへスプレー。コロナ＆インフルウイルスも分解するほどに抗酸化作用があるのにも関わらず、無味無臭で、赤ちゃんにも使えるので重宝。梅肉エキス 90ｇAmazon（アマゾン）↑↑花粉症症状のときには、これをスプーンですくって、ゆっくり舐めると、目のかゆみが治まってくれるので、1年中切らさず家庭に常備。
18Mar
- ●ペットをシェアする時代！？飼うまえにレンタル【大切なもののそばにいるために】
  『　ママー！！ワンちゃん飼いたい！飼いたい！！　』『　もー！ワンちゃん飼いたいんだけどー！！　』小４次女ちゃんがある日毎日のようにワンちゃんほしいワンちゃん飼いたいとまー、だだをこねて、こねてこねるようになり。鎮かな、芳恵ママの日常に、新たな変化が。ワンちゃんを飼った経験もお世話をした経験もないわが家の子ども達。さーてどうしたものか、と。↑　芳恵ママ、4才の末っ子ちゃんと海でお散歩。明日は長女の卒業式で、どうしても袴を着たいとのことで、朝から着付けやら忙しくなる予感な前日の今日。卒業式は、未就学児を連れてこないでください、とのことなので（じゃぁ、どうしろと。笑）さて、末っ子ちゃんをどうするか？？な今日このごろ。子ども4人たちは、いつも同時進行で、4人分の望み、イベント、スケジュールがある、わが家。もう10年以上まえ子どもたちが産まれる前独身のころ芳恵ママには大切な家族の黒パグちゃんがいて結婚してはじめての出産後・・・私は1年以上、腰の痛みとひどい貧血でまともに起き上がれないくらいのカラダになってしまったことがあった。↑　24才のときの芳恵ママと黒パグ。由比ヶ浜でお散歩。そのとき黒パグちゃんのお散歩もできないようなカラダになり葉山のおじいちゃんおばあちゃん宅へ預けることになった。ということがある。自分が健康でなかったら大切な家族すら手放さなくてはならなくなる。それを身を持って知ったあの日からのつらさが私を食医ママの今につなげてもいる。（　今わが家では、保護犬のレスキュー登録家庭になり、いつでもワンちゃんを一時保護できる環境を整えている。　）↑　子ども達ともそう。はじめての産後の私は、そこから数年間、カラダから全く力が出ず、駆け回る小さなわが子と、一緒に駆け回ることすらもできず。目の前のわが子と、一緒に駆け回りたい、一緒に元気に遊んであげたい、当時、その一心で、食医ママになり自分を体質改善させた。もう、血まみれになるメスも、点滴も、クスリも、産後の母子分離も、苦痛に満ちた分娩台もいらない、わたしの命の本質に沿った、幸せに満ちた自然な出産へ。そこから、カラダの軽やかさと4人のわが子に恵まれて、産後も翌日には退院できるほどに回復し、今でもずっと一緒に駆けまわれる自分になれたことに、食医ママの自分に、心から感謝が尽きない。子ども達がワンちゃんが欲しいー飼いたいー、と言ったときやっぱり芳恵ママにとって思い出すのはいつもいつも当時産後のボロボロさによって手放されていった大切な家族のこと。ワンちゃんという家族をいま、改めてわが家に正式にお迎えするには家族全員の健康の土台があるうえにまずはワンちゃんを飼うとはどういうことか？？かわいさを知るだけではなくさきに飼うことの実質的なこと（　お散歩や、毎日のお世話や　）も子ども達に体感させてあげたいと今、想う。わが家の黒パグちゃんは、ワンちゃんが大好きで、毎日お散歩にも行ってくれて広くてステキな環境のある方へ、いつでも会いに行かせていただけるところへ、お譲りすることができたけれど、多くのワンちゃんたちが、日本では、飼いきれずに、またはブリーダー崩壊により処分されている現実がある。4人の子ども達がいつか大人になって将来ワンちゃんを飼いたい、というときにワンちゃんのいる生活とはどんなものか？？を実際に子どものうちに体験することはいまの時代きっと役立つリテラシーのひとつになる。↑　ママは、どんなワンちゃん好きなの？？と娘に言われて描いた、こんな感じの、鼻ペチャで、短毛なワンちゃんが大好きです、な芳恵ママ。笑自分の一時のキブンや衝動ではなく生涯をともに生きる大切な家族、パートナーしてワンちゃんを飼うことの土台であるまずは自分側の末永い健康を維持できることや（　すこやかさの在り方がスタンダードであること。　）ワンちゃんの健康管理ができる智恵（　家庭での、ワンちゃんの主治医になること。食医ママメソッドの理論を、ワンちゃん、猫ちゃんに活かして、食、心、動、環から、そのすこやかさを守ること。）を持ち得る大切さをいま、いちばんに感じる。そんなまずはワンちゃんのいる生活を体験させてあげたいな☆と思っていたら物事（　人生　）というのは方向性が決まると（　願いが湧くと　）自然と引き寄せられるように“　ちょうど良いもの　”と、ぴったり出会うものでたまたま横浜市のわが家の近くになんと！！ワンちゃんのレンタル（　！　）をしてくれる施設！！を、急に見つけたのでした！！（　こんなところに在ったの？？という驚き。　）↑　神さま（　？　）いつもありがとう。笑そこはペットショップではなくトリミングスクールで（　ワンちゃんのトリミングを学ぶ生徒さんたち用のスクール　）そこには常時20頭ほどのワンちゃんがいて。赤ちゃんのときからそのスクールで産まれたワンちゃん達しつけや社交性がばっちり身についていて（　ほんとうに、模範犬そのもの！　）さらに日々きれいにトリミングされていて（　とっても清潔。むしろ、預かり期間中は、洗わないでください、とのこと。洗わなくてもいい、というところも手がかからず。　）毛の長～い犬種たちが揃ってる。（　トイプードル、シーズー、チワワ、ポメラニアン、など　）会員ファミリーに登録するとそちらのワンちゃんをお散歩（　当日お散歩　）～お泊まり（　何泊でも可　）までお預かりができるというもの！！なんていまのわが家にぴったり（　完璧　）なんだろうか。ということで早速わが家も会員ファミリーになることに！はじめての体験に、どきどき♡子ども時代一度はなんだか知らないけれどどうしてもワンちゃんが欲しくなる瞬間（　タイミング？　）というものが確かにわたしにもあったなぁ、と。ワンちゃんのいる暮らし、というのがどういうものか？？をまだ知らない子どもたちに本格的に飼うまえにいきなり飼うハードルのまえに『　ワンちゃんのいる暮らし　』の体験はほんとうに良い学びにもなる。親にとっても子ども達にとってもそして、ワンちゃんにとってもスクールにとってもみんなにちょうど良くもあり。それに子どもの「　飼いたい、飼いたい　」ってそもそも『　飼う　』ことが目的ではなく本当の目的はもっと別のところにあったりもしてワンちゃんを通して「　ホッとしたい」「　癒やされたい　」だけなのかもしれない。それが満たされるだけでも充分だったりね。↑　家のなかには、子ども達の描いた絵を飾ると、わたしがとっても癒やされる。大人になって黒パグをお迎えして手放すことになった悲しみややるせなさも、知っているからこそ大切な存在を大切にしきることには自分が健康であってこそだと想うのと同時にいまこんなふうにはじめからシェアしあうという「　家族（　ペット　）　」とのカタチが選択肢にあるということに核家族時代からさらにもっと家族を持たない時代（　結婚もしない　）へ移行しているいま社会全体がひとつの家族のようになってペットすらも分かち合う（　支え合う　）仕組みのあることにはほんとうにびっくりしたけれど新しい可能性を、感じる。いま週末や連休などに子ども達とワンちゃんをわが家にもお預かりしはじめたのでした。↑　昨年の夏、トイプードルちゃんとお昼寝する小1の頃の長男くん。わんちゃんのいる暮らしは、子ども達の笑顔が増えた。実際ワンちゃんをお迎えしてみると子どもたちが大喜びなのはそうなのだけれど家族が多いとそれぞれのお散歩を交代でしたりワンちゃんがいる生活をしっかり味わうことが出来てそれで満たされたる心の部分＆ワンちゃんのお世話の楽しさ・大変さも同時に味わうことができてワンちゃんを欲しい、欲しい、とは言わなくなったんだよね。笑（　週末や連休前に、ワンちゃん預かりたい！とは言うことはあるけれど　）ワンちゃんがいると、遊び場も、自然の多いところへ行くようになったり、日常が変わる。それからワンちゃんがいることで家族の誰かに犬アレルギーはでないか？？というのも確認することができる。飼うまえにレンタルして確かめることで飼った後にやっぱり「　健康面　」での理由で手放すという理不尽な状態が、なくなってくれる。わが家の小6長女ちゃんが幼少期に犬の毛が服についた人がそばにいるだけで目が真っ赤に腫れるようなひどい犬アレルギーだったけれど（　それも含めて、産後、わたしが黒パグちゃんを手放さなければならなくなった要因のひとつでもあり。　）それもいまは食を通してカラダを調えてきた日々のなかでいまワンちゃんがお家にいてもすっかり大丈夫な状態も確認できるまでになりいま、長女はひとりでワンちゃんとお散歩にも行けるようになっていた。これはしみじみ、1日1日を何年もかけて体質改善を意識してきた食医ママとしてもほんとうにうれしかった、瞬間だった。（　とくにトイプードルは、毛が抜けにくいので、子どもにも良いと感じる。トイプードルがミックスされた犬種でもいい。　）つくづく健康であることの土台の大切さとそのおかげで経験できる、味わうことができる人生のすべてのことに感謝がいっぱいになる。↑　昨日、今週末わが家にお迎えしたワンちゃん。シーズーくん。朝起きてワンちゃんのいる朝はなんだか同じ家のなかでも柔らかな空気に包まれるようで子ども達がうれしそうで楽しそうな笑い声からスタートする。ワンちゃんをこうして預からせていただいてみてもうひとつ学んだことはこちらのワンちゃんたちしつけと社交性がしっかり身についているおかげでどの子も一緒にいてとても過ごしやすい、ということ。（　人間と共存しやすい。　）✔一切ムダ吠えしない✔おとなしい✔ワンちゃんが人間に配慮してしっかりそばにいる＆また元気にお散歩。✔社交性があり他の犬ともケンカしない✔誰とでも物怖じしないが、しっかりそのときの飼い主となるファミリーについていく。✔粗相しない（　おしっこを間違わない　）✔エサやおやつをほしがらない（　指定のものを少量しか食べない　）✔家のなかを漁らない✔まてや、お手、ふせ、など、すべて、できる。・・・というもう、なんとも出来たわんちゃん達なもので。笑こう、わんちゃんのほうがしっかりしてくれているおかげで初めてのわが家でもどこへでも礼儀正しくそこにいることができて。ワンちゃんと人間とがいっしょに過ごす（　暮らす　）ことにストレスがない。このスクールのワンちゃんはどの子もどこへお散歩へ連れて行っても「　あのワンちゃんみて！！すごい！！お利口さん！！　」と、ほめられることが多くて（　しっかり飼い主に従って行動するから。　）こうした社会性やしつけが、人との共生を快適にするんだということもしっかり学んだわが家の子ども達。これからいつかわんちゃんを正式にお迎えするときにはわんちゃんの教育もセットでお迎えする！ということの大切さをしっかり体感したのでした。（　生後3ヶ月～7ヶ月の間に、しつけ教室などに入れるなどして、他の犬との関わりを含め、社交性を身につけることの大切さ。人間社会で、人間もワンちゃんも、ストレスなく共生するためには、これくらいの、しつけ＆社会性が、あるといいのだな、と。ワンちゃんを赤ちゃんからお迎えするときには、しつけ先も同時に見つけておくといい、と思った。）↑　子ども達とお砂場遊びをしていても、ピタッとそばにくっついてきて、誰が（いまの）ご主人（従う人）か、を分かっているよう。ただねそんな、お利口さん勢揃いのここのスクールのワンちゃんたちなのだけれど。いつもいつも最後の一匹に残ってしまう（　毎週末は、全頭、会員さんファミリー宅へ、指名されてお泊まりへ行くんだけれど、1匹だけ残っちゃう子がいる。　）ワンちゃんがいてそれがシーズーのこの子なんだけれど。笑↑　末っ子ちゃんと、公園をお散歩。すごく甘えん坊でやんちゃでやや自由でいちばん、犬っぽくて。笑（　なぜかこの子だけ、しつけが、足りない。笑　）わが家にあったおもちゃの小さい犬のぬいぐるみが気に入ったようでそれを抱いて寝たりするんだよね。（　ほかのワンちゃんは、そのお宅にあるものには、一切触れない、壊さない。）お利口さんのすごさや、快適さもわかるし、それが大事なのも分かったのだけれどどこかやんちゃだった黒パグちゃんに似ているこの子が私は、好きで。↑　やんちゃでも、そそうしちゃっても、この子の個性が、かわいくて愛しい。人間も、私は、かんぺきじゃない部分に、人らしさ、という魅力を感じるように、私にとって、魅力的でかわいい、しつけの足りてない（笑）シーズーくん。人間もそして、大切な家族の動物たちも家庭でいまはそっと食医ママが健康を支えていく土台を守ってくれているおかげでいまそのうえで日々を楽しむことができていることが心からありがたい。そしてこれからはこうしたシェアリングエコノミー（　分かち合う、経済スタイル　）は、もっと進んでいくのだろうなと想うと今までよりももっとなにかを所有をしなくてもどんどん豊かな選択肢は広がる時代に入っていく。そのときひとが最後の最後まで所有するのは自分自身だけだ。（　それも最期は、地球に返す、借り物の、いただきものの、有限の肉体だ。　）自分の健康を自分で守ることがそのうえで味わうことの出来る人生でのたくさんの体験、経験を大切な存在のそばで自由に、身軽に謳歌していくベースになる。この春も“　わたし　”を慈しもう。今日も、すべてのママと子ども達と大切なペットたちが、健やかで、愛と繁栄に満ち溢れますように☆＊・。。・＊★ー命の本質を尊重する医食同源ー★＊・。3月20日　春分より　メンバーさん先着限定　入会募集スタート♡★先着3名さま、ご希望者へは芳恵ママと5分間のテレビ電話で食医ママ望診おしゃべり★※食医ママ望診：お顔や舌を観ながら、現在の体質、体調、五臓の状態を観て、中庸への方向性アドバイスをします。ワンちゃんのいるサロンメンバーさんのお声お声ワンちゃんや猫ちゃんの健康もクスリに依らずに食、心、動、環のベースで守る時代ですね☆＊・。芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ『●血の衣替えは〇〇を刺激することから！【春は野草が師】』1年前の記事です☆「　これ、もっていきな～♪　」ボランティアで近所（　横浜　）の「　花木園　」の草取りをしていたおばあちゃんと野草のはなしをしていたきのう…ameblo.jp『●ＮＯ砂糖ＮＯ予防接種の、わが子の成長は？？【中耳炎は家庭で治り予防できる】』そういえば春ごろ。コロナで横浜市の図書館がどこも閉館していて絵本が読みたかった子どもたちわが家にAmazonのKindleｆｉｒｅタブレットという…ameblo.jp『●食医ママの在り方が、必要な時代。【自分と家族の命は、ママが守る】』今朝「　しまじろう　」で遺伝子組み換えワクチンっていいよ！というアニメを流していたのでほんとうにとっても危機感を感じる。子供は、親が守る時代だ！乳幼児…ameblo.jp
16Mar
- ●震災を乗り越えて、卒業式【６年間、病院いらずに、アトピー・アレルギー完治。ありがとう☆】
  『　ママ～！卒業アルバム届いたよ＾＾いっしょに見る？？　』長女ちゃん、いよいよ小学校の卒業式だ。↑芳恵ママ、その日その日で、自分がその日まといたい「色」があることに、ふと気づき。服を買いにいっても、自然と、ピンクばかりを選ぶ日もあれば、ブルー系、ベージュ系、グリーン系を選ぶ日もあったりと、無意識で、色を選んでいて、その日の自分の命が調う（　欲っする　）エネルギー（　そのときの自分を中庸に調える　）を、潜在意識では、ちゃんと分かっているようだと、つくづく興味深く。そんな自分の命の欲することを、食べるものだけでなく、すべてからいつもいつも観察しているもうひとりの私（　＝食医ママ　）がいて、より自分の命の欲するところに忠実であろう、サポートしよう、としていることにも、また、頼もしく、「私自身」の生きやすさを叶えてくれているのを日々感じる。この６年間一度も病院にかかることなく（　かかる必要のある状態になったことがなく　）ちょっとしたプチ不調のうちに家庭での食医ママの対応で根っこからどんどんとたくましくなっていった長女ちゃん。↑　家族で先日公園へ。乳幼児のころから裸足育児、草履育ちの長女ちゃん。自然の多い場所へ遊びに連れて行くと、今でも「あー！裸足になりたい！！」と言って、スニーカーを脱いで、持ち歩いてる下駄や草履に履き替えたりする。足の親指は、脳幹（視床下部）とつながっていて、足の親指が鍛えられると、脳幹に刺激がいき、カラダ（　体幹　）のすべてが調う。足の親指がいちばん鍛えられる靴が、草履や下駄。裸足も。[竹春] 一本歯下駄天狗下駄一本下駄下駄桐しじらバランス体幹トレーニング 1本歯下駄日本製メンズレディース一本歯足半黒赤ダイエット姿勢矯正大人子供アスリートタイプ [山無し] 茶 LAmazon（アマゾン）↑　この脳幹（　視床下部　）を司る、足の親指の発達を、わが家では、子ども達４人とも、幼少期から意識して過ごしてきた。とくに長女は、足の指も、お猿さんの手のように一本一本が、広く器用に動かせるよういなり、４才くらいのときには幼稚園の竹登り（　一本の竹　）のてっぺんまで登れたり、公園の街灯でも時計台でも、なんでも、うえまでよじ登れるようになった。こうした脳幹を刺激する運動が、体幹をととのえ、自律神経や、免疫を正常にするセンターピンになる。食のほかにも、こうした運動も、カラダの健全な成長を、助けてくれていたと、実感する。（　食医ママサロン内『　教育　』シリーズより。脳幹について、当時のその写真とともに詳しく説明してあります。）そんな長女は乳幼児のころは卵（　殻の状態　）を触っただけでも激しく蕁麻疹の出る食物アレルギーやワンちゃんの毛のついた服を着たひとがそばにいるだけで目が真っ赤に腫れてしまうほどの犬アレルギーや幼稚園に入園してからは夜間にずっと咳が止まらない喘息がひどかった。↑小さかったころの、うえの３人。よく裸足で海で遊んでいた。春のこの季節には１ヶ月間のうちに何度も上がったり下がったりのナゾの高熱を出し続けたこともあった。↑当時、何を食べてもアレルギーの出やすかった娘との日々。一切の外食をせずに、娘に作っていた、無添加での、手作りのお弁当。何度病院へ行っても原因不明。何度血液検査をしても原因不明と言われ続け。（　その血液検査も、子どもを縛り付けながらのもので、ほんとうにかわいそうで、申し訳なくて、当時の、まだ食医ママに及ばない、何も助けてあげられない非力な自分に、悔しくて悔しくてたまらなかった。）↑　５才の頃の長女ちゃん。いつも草履。彼女が小さな体で毎日、毎日私に、すべてのメッセージを送り続けてきてくれながらその命の欲するところに耳を傾けつづけながら研究と実践をつづける食医ママが生まれ食、心、動、環を軸とした食医ママメソッドとともに小学校に入学してからのこの６年間をかけて長女の卵アレルギーが治り犬アレルギーも治り花粉症知らずで喘息も治り１０才になったころには卵も食べられて犬のお散歩もできてひとりで電車やバスでどこへでもお出かけする（　みなとみらいへ映画を観にいったり、都内の友達のところへ遊びいったり　）たくましい心身へ、丈夫に成長したことに涙が出る。いま改めて娘の命への心からの敬意とそして１日１日命の治る早さに寄り添いながらわが子の中庸を根っこから調えてきたもうひとりの食医ママに心から感謝が尽きない。↑　昨年の夏休み、家族で北海道で１週間を過ごした。国立公園で裸足で駆け回る、小４の次女ちゃん。（　おかげで、その後、下３人の子育ては、妊娠期から健やかな状態（　中庸の状態　）へ調えることができ、生まれたときからアレルギー知らずで、皮膚トラブル知らずで、育ってくれていることにも、あの当時、長女のカラダが教えてくれたすべてがあったからこその、学びのすべてであったことに、本当に心から感謝が尽きない。　）長女は３．１１のときお腹にいた子ども達でもあり。いまどれほど大きくたくましく立派なお兄ちゃん、お姉ちゃん達に成長したことかと。無事に生まれ緊急事態宣言のこの日本の月日のなかで１日１日をたくましくすこやかに成長し来週卒業式を迎えられることに私は胸がいっぱいになる。↑　３才のときの末っ子ちゃんが、描いた絵をママに見せてくれているところ。子ども達のその心の世界をどれほど豊かなままに、柔らかなままにいっしょに耕していけるか。私にとっては食医ママがそっとうしろからその心と体を本来のすこやかさにこれからも守り支えつづけていく。これから大人になっていくその先の人生をもどんな時代のなかでも健康という大きなベースのうえでその人生を謳歌していきますように。今日もすべてのママと子ども達が愛と繁栄に満ち溢れますように☆＊・。ありがとう。芳恵ママ。・＊★命の本質を尊重する医食同源★＊・。別名　子宝サロン昨日ご出産されたメンバーさんからいただいたお声健やかで幸せなご出産をほんとうにおめでとうございます♡＊・。食医ママにとっての安産は妊娠中の軽やかさから産後の子どもの育ちの健やかさまですべての一連の幸せ健やかさをもって安産♡たくさんの幸せなお産から産後のすこやかな子ども達の育ちのそばで子ども達との幸せな日々を謳歌しますように☆＊・。芳恵ママメディア⇒インスタグラム⇒Youtube⇒ラジオ『●産後ママと赤ちゃん、貧血予防アイテムとは？【　眉間に青い筋？？カルシウム不足　】』ずーーーっと遠くまで浅い海。満月まえの海。1歳１ヶ月になった末っ子ちゃんよちよち海へ。寒く、強風がふきつける夕方すこしづつどこまでも自分の足…ameblo.jp『●衝撃、パパたちの本音！？夫婦円満のヒケツとは？？【内なるパートナーシップの投影】』『　ママがさ、女捨てないでいてくれるのとか、すごい幸せ。すごくうれしいんだよね。ありがとう。　』えぇっ！！？？どういう意味？？先日パパとランチをし…ameblo.jp『●喘息・アトピーの原因は同じ。隠れ水太りを治す！【食医ママサロンで中庸にもどる】』家族全員に出るバラバラのようにみえる症状でもそれは同じ「　食、心、動、環　」を共有するなかで出方は違くても根っこでは同じものが原因の場合が多い。…ameblo.jp『放射能を、無毒化する！！【正食医学】』放射能が漏れつづける福島からそんなに遠い場所でもないいま神奈川県の横浜市で子育てしている、わたし。この状況下で。さぁどうするか？どうした…ameblo.jp『裸足育児とグラウンディング☆』こどものありのまま。ありのままって、いいなぁ、って思う。だからただただこどもたちの、こどもらしさ、こどもらしくいられる場所そんなこどものありのままを守っていた…ameblo.jp
11Mar
- リブログ記事●春の新月、本音の自分があふれるとき。【カラダからの排毒も】
  春は、いろいろ顔から、皮膚から、メンタルからもー、いろいろ出てくるとき。なのでリラックスしてゆるまってることがスムーズな排毒を促してくれるとき。ゆるりとしていることが春はスムーズに自然ときれいになっていきやすい。↑芳恵ママ、自分をゆるませる、花アイテム（　菊、ローズ　）のお茶が好きなこのごろ。有機ローズビューティー　ヴィーナスの輝き 1.5g×7包オーガニックハーブティーハーブティーAmazon（アマゾン）ゆるりとすっきりキレイな肌やカラダ軽やかな心へ衣替えどきな、春のいま。↑子どもたちのカラダにも、春特有のトラブル予防をひきつづき意識しているこのごろ。おかげで今のところ花粉症もなく子ども達４人、元気に過ごしていて、ありがたい。これからも油断しないようにいたい。『●新月のお熱のメカニズムと治し方！！【カラダも自然の一部】』『　ママー－－♪水着ー－－－♪　』このごろ子どもたちの水着の回転率が高めになってきたわが家の洗濯機。↑11歳になった長女ちゃんと、２才３ヶ月の末っ子ち…ameblo.jpま、そんな今は軽やか、のまえにどろどろ、が出てもきやすい。（　自分のなかに押し込んだ感情や、自分をごまかしているいろいろなもの・こと、カラダの奥に蓄積された、不要なものや。）↑まずは、消化よく、カラダの代謝をスムーズにするものを、しっかり、おいしくいただきたい春。とくにこの時期の子ども達は、カルシウム不足になりやすいとき。朝ご飯は、消化良く。でもママにとっては簡単な、ワンプレート。春のなかでもさらに新月の今日はエネルギーが内側から外側へ出て行くチカラが強くなる日で肉体からは体内に毒素を含んだ水分（　添加物や農薬や、化学物質などが血に多い　）が多いとそれらが排毒されてくるときに発熱したり咳、喘息、水疱瘡・・・など起きてきやすいときでもあり。ずーーっと押しこんでいた感情、本音、キモチがあるならそれらが爆発しやすい。↑　春の、芳恵ママの身の回りには、だいたい、五感を癒やして、キモチを落ち着かせるアイテムを。良い香りのする香水やネイルケアアイテム、お茶、ろうそく・・・。カラダの奥深い（　蓄積　）ものがどんどん表に出やすい今。こういうときはひたすらいらない水分の排泄とキレイな血へ入れ替えていく。『楽天スーパーセール期間中20％OFF』e-ris WATER イリスウォーター 500ml×24本セット天然シリカ含有プロトン水大分県のボトリング工場よりフレッシュ直送！ミネラルウォーターペットボトルプロトン水飲料水シリカ入りミネラルウォーター天然水楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}『●食医ママ、ヒミツの若返りの水♡【しみ、しわ、たるみバイバイ♪】』今日は、何飲みたい？？♪　食医ママ（男性性：内なるパートナー）の自分にいつも朝目覚めるとその日の「　私（　女性性：生命力・感じる私のほう　）　」の体…ameblo.jp肉体からの排毒の必要のないようなカラダになってくると（　普段、化学物質をカラダに入れない生活をしていると　）新月には精神や魂からといった自分の、より深いところからのエネルギーの発露が起きてくるのをこれまで何度となく実感してきてもいて。新月になると私は○○したい！！のようなエネルギーがエゴからではなく魂が打ち震えるように内側から響いてきたりする。肉体からとくに排毒されるものがなく心と魂とカラダがしっかりつながっていると心の奥にある「　やりたいこと　」が表に押しだされてくるからそれを、行動に移すとき。《↓新月の心とカラダ、どうなる？？インスタライブ配信　》食医ママ協会　石井芳恵 on Instagram: "【新月に起こる心、カラダのことライブ】 ○冬の食べ方 ○今住んでいる場所の気候に適応することが　一年中すこやかさがスタンダードになる ○生理がくる月のタイミングで、体調をみる方法 ○後半、健康相談ライブ　✔️便秘の治しかたは、腎から。　✔️冬、止まらない咳の原因は? 　✔️まぶたのブツブツ最後、急に消えちゃった配信だけれどアーカイブでお届け。新月、気分や体調はどうかな？新月は陰性のエネルギーといって自分の深…94 likes, 9 comments - ishii_yoshie.8888 on November 25, 2022: "【新月に起こる心、カラダのことライブ】 ○冬の食べ方 ○今住んで�..."www.instagram.com新月や満月や四季のめぐりのなかで自分がどう在ろうとどこへ行こうとこのカラダや心はどうしても本来の自分へチューニング（　調整・浄化　）されるように、できている。それに抗わず自然の流れと調和して自分の命の欲するところに素直にいるのがいちばんすべて、うまくいくんだよね。↑あとは、それを信頼できるかどうか。春もゆるりと過ごしていこう♡＊・。今日もありがとう。芳恵ママ。・＊☆ー命の本質を尊重する医食同源ー☆＊・。３月　食医ママサロンの春のライブ配信にて「　ゆるむ　あたたまる　めぐる心とカラダへ　チューニング衣替えライブ　」サロンメンバーさんのお声春はゆったり自分に安心してリラックスして過ごされますように☆＊・。
02Mar
- ●春は、頭部のケガにも気を付けて！【カルシウム補給で、春トラブルばいばい♪】
  1年前の記事です☆春風が、きもちー♪↑　先日の芳恵ママ。みなとみらいマリン＆ウォークにて。太陽のポカポカに梅の花の香りに春めくこのごろのお散歩が楽しい☆２才の末っ子ちゃんと、日本桜百名選の公園でのお散歩のひととき。もうすぐ桜が楽しみ♪さて春になると芳恵ママのほうへはお子さんの頭部のケガのご相談も増えてくるこのごろ。ひなまつりにいただいた、スイーツ♡今日は予防法もあわせてそんなお話。春のいまはエネルギーが「　うえへ、うえへ　」上昇しているとき。草木ものびのび自然界のすべてがうえへ、うえへ伸びるエネルギーに包まれているいま。わたしたち人間もいまはカラダのうえのほう頭部にいろいろなサインが出やすいんだよね。（　頭部から、排毒が起こりやすい。　）✔頭がボーッとしたり✔目や鼻や、花粉症が出たり✔めまい✔鼻血、鼻づまり、鼻水✔目ヤニ、目の充血・・・それから春は冬までにため込んだ脂肪分が血のなかにいったん溶け出されてきてカラダの外へ排出されてくるときだから（　頭部からも、お通じや、皮膚からも。　）血がうすくなりやすい。↑　体質でいうと春は自然とカラダがこの左上の陰性の肥大に寄りやすいよ！というシーズン。この状態っていうのはカルシウム不足にもなりやすくてそうすると✔眠くなりやすかったり✔夜泣きをしたり✔転んだりケガをしやすかったり✔あざができやすかったり✔子どもだったら熱性けいれん✔出血のしやすさ✔急に虫歯が進行✔イライラ・・・になりやすい。左上の血がうすまる状態へさらにもっていくような食習慣があるとさらにそういった症状が強く出るのだけれど↑たとえばこの左側の食事スタイルがメインでも血がさらにうすまって春の、上記のサインが出やすい。とくに油脂の分解に肝がはたらいているシーズンのいま油脂を過剰に摂るとさらに血がうすまって春ならではの症状が出やすい。食医ママサロンでは油脂の種類別症状の出方から、それぞれの治し方も。↓　↓菓子パン（　油、乳製品、砂糖、小麦粉、添加物　）チョコレートなどをよくいただいているととたんに花粉症がひどくなるのもそういうこと。（　血がうすまりつつ、質が低下する。　）カルシウム不足のサインからカルシウム補給をしっかりする方法をより詳しくは、こちらの記事。↓↓『●産後ママと赤ちゃん、貧血予防アイテムとは？【　眉間に青い筋？？カルシウム不足　】』ずーーーっと遠くまで浅い海。満月まえの海。1歳１ヶ月になった末っ子ちゃんよちよち海へ。寒く、強風がふきつける夕方すこしづつどこまでも自分の足…ameblo.jp頭部にそんなサインが出やすいいまは子どもが頭部をケガしやすいときでもあり。ケガからも守りたい、いま。子どもの顔からカルシウム不足がわかるサインは眉間の青い横筋！これが出ているときには要注意。血をより中庸に濃くてサラサラな状態を保つためにわが家で４人の子どもたちが春のいまにいただいてるのがカルシウム補給にスギナをひごろの湯茶にいただいている。スギナ茶ティーバックタイプ。Grace of Nature すぎな茶ティーバッグ 2g×30包(60g) 国産ノンカフェイン無添加無農薬健康茶Amazon（アマゾン）1,290円↑外出先でもお湯だけあればいただけるのでヨモギ茶を合わせてちょこちょこいただいたり。スギナ粉末湯布院産無農薬すぎな粉パウダースギナ茶粉末国産 (50g × 1袋)Amazon（アマゾン）1,280円↑粉末タイプのスギナはいただく量を自分で調整しやすいのとほかの湯茶やパンケーキをつくるときにもちょこっと混ぜていただけたり。すぎな粒スギナ粉末タブレット 60粒湯布院産国産無農薬スギナ茶粒Amazon（アマゾン）1,380円↑そのままスギナを補給したいときにタブレットタイプを、ぱくっ。スギナはカルシウムがたっぷりでたくさん×長期間いただきつづけると骨が固くなりすぎるのでつづけても少量づつを、まずは１０日まで。それ以降は単発的にちょこちょこいただきたい。カルシウムを身体に吸収されやすくするのにはいっしょに酸味をいただきたい。梅エキス、梅干し、レモン、酢の物・・・スギナは春の野草。自然界はちゃんと春のカルシウムが足りなくなるときにちゃんと必要なミネラルを私たちに与えてくれる。この春も春のめぐみをいただきながら自然界と調和した心とカラダで子どもたちと春を満喫していきたい☆今日もすべてのママと子供たちが安心安全のなかで愛と繁栄に満ち溢れますように☆＊・。。・＊★―命の本質を尊重する医食同源―★＊・。食医ママサロン今月のサロン会員さんのお声すこやかさのベースにあるものが薬やワクチンではなく教育（　食医ママメソッド　）が家族の人生を豊かに家庭を幸せにするベースになり得ることにこちらこそ日々感動しています☆メッセージありがとうございます♪★【　春をすこやかに過ごすシリーズ記事　】★『●産後ママと赤ちゃん、貧血予防アイテムとは？【　眉間に青い筋？？カルシウム不足　】』ずーーーっと遠くまで浅い海。満月まえの海。1歳１ヶ月になった末っ子ちゃんよちよち海へ。寒く、強風がふきつける夕方すこしづつどこまでも自分の足…ameblo.jp『食医ママの『春のおでかけ薬効セット』♡【花粉症・アトピー】』春めいてきて虫たちのうごめきだす陽気のなかでわたしたちの心とカラダのほうもどんどん眠っていたものが目覚めていくとき☆＊・。これまでに溜め込んで…ameblo.jp『春の『　鼻血の治し方　』頭トラブルに要注意シーズン！』あれから１年☆桜のしたいまはこどもたち３人との春休みまっただなか☆森のなか（　緑いっぱいの公園で　）どろんこになって駆け回ってるこのごろ。…ameblo.jp食医ママサロンに５年間ご入会されている明子ママさんとの対談Youtube★明子ママ5年間の食医ママへの成長記！【芳恵ママと食医ママ対談】食医ママサロンオープン当初から在籍の寺尾明子さん（３２歳2児のママさん）と2021年の夏に、対談をしました。沖縄から帰ってきてすっぴんな芳恵ママです。どういったきっかけで食医ママサロンへ入会されたのか？？そこから5年間どのようにご成長されてこられたのか？？明子さんの思いの内を語っていただけています。✔つわりがなく...www.youtube.comこの5年間で、食医ママサロンでどのような心とカラダの変化があったのか？？伝えてくださっています☆☆食医ママ®＊石井芳恵の《　薬効アイテム　》☆Amazon（アマゾン）生活の木たんぽぽ・インスタント葉酸と鉄 100g2,100〜2,597円春の肝と脾胃をたすけて造血・浄血。アレルギー予防、母乳の出をよくしてくれる♪Amazon（アマゾン）梅肉エキス 90ｇ1,881〜2,450円目や粘膜の痒みがあるとき、血が酸化しているサイン。血の酸化を強力に弱アルカリに緩和する。スプーンにとってゆっくり舐める。Amazon（アマゾン）梅干の黒焼870〜1,172円薄まり（陰）酸化した血のときに花粉症はでやすい。極陽性の黒焼きで、陰性の症状を緩和。かゆみのあるとき、耳かき一杯舐める。Amazon（アマゾン）ムソー有機ごま塩 50g250〜780円アレルギー、花粉症（粘膜が腫れる）が出るときは体内でカルシウム不足。すばやいカルシウム補給には、こちらの黒ごま塩を噛む。
22Feb
- ●美肌はキレイな〇〇から♪【肌トラブルばいばい♪】
  2年前の記事です☆パパ「　お肌きれいだね～＾＾　」高城さん「　素っぴんですか！？キレイですねー！　　肌、もうそのままで生態系ができてるんですね！！　」そばにいるパートナーやヘアメイクアーティストさんに（　芳恵ママのヘアメイク指導をしてくださっている高城裕子さん　）そんなふうに言っていただけて肌のキレイさと血のキレイさは同源だな＾＾♪っとこの春も食医ママの血の衣替えを通してどんどんカラダの内側のキレイさ（中庸さ）がカラダの外側の状態（　肌　）に顕れているということが（　お肌が透明感を増していることに　）楽しいこのごろでした♡（　春は、肌や目や子宮がキレイになるチャンスなので、大事に経過したい。）逆にちょっといまの自分にとって何かを過剰にいただくとそれもちゃーんと翌朝には顔のむくみや肌の状態に（　とくに唇のカタチやツヤ、毛穴の状態などにも　）ダイレクトに影響がでるのもわかるのであ、いま〇〇が過剰だったなと、早々に自分のことを自分で気づけて（家族のことも気づけて）小さなサインのうちに食からアプローチできるのも大きな病気になることからも結果、予防されつづけている日々。そこで今日は食医ママの目線からのひごろしている血をキレイにする芳恵ママの“　春の美肌にイイコト　”をお伝えします☆＊・。（　↑　芳恵ママ、先週で、産後１年になった。ここまで、ずっと母乳オンリーできたなかで　　改めて食医ママメソッドで、血をつくる、ふやす、流す、はほんとうに大切だった。　　それから産後うつのメカニズムからの、その予防も合わせて、ほんとうに助かったので　　またどこかでブログでもお伝えしたい。　）この春に肌がキレイになっていくというそもそもはやっぱり血の質から、なわけで。春、脂肪分が分解されて排出されていくメカニズム↓　↓『●鬼退治！！アトピーばいばい♪【春の血の衣替え】』「　ママ、起きて起きて起きて～！！　」きのうは朝からいちばんに起きた5歳くん。幼稚園でママといっしょに参加する鬼退治イベント（節分）があって朝からわ…ameblo.jpいまは冬までにため込んだ皮下脂肪（　脂肪分　）がどんどん脱げてくるタイミング。脂肪分がいったん血に溶け出されてくるのでこれを分解、排出するのに肝臓がとくにがんばっているシーズン。このとくに「　油脂（脂溶性の毒素）　」がスムーズに分解、排出されていくと新しくキレイな血に衣替えがされて肝とつながっている目や（白目がきれいに、視力もあがり）子宮（卵巣）もキレイになり（　生理痛、ＰＭＳが治り　）そして肌もとってもツヤツヤになる。（　※キレイな血：弱アルカリの濃くてサラサラな中庸な血の状態　）この皮下脂肪のところにそれまでため込んできた脂溶性の毒素が（　農薬、化学薬品、など　）蓄積されていたりもして春がいちばんそういった毒素も排出できるタイミング☆そんなわけで春は油脂をスムーズに代謝するをポイントにすることで肌が本来のうるおい、つやキメの細やかさを取り戻していくので。食医ママサロンでは油脂の分解をたすける薬効アイテムを中心にレシピをお伝えしているこのごろ。油脂が体の水分代謝を鈍らせると✔ほっぺのカサカサ（　大腸や肺に油脂が溜まってるよ、のサイン　）✔髪のパサパサ（　腎臓に油脂が詰まってるよ　）✔目の黄色い充血、目やに（　肝臓が油脂の分解にキャパオーバーですよ　）✔手の甲の乾燥、指先のかゆみ（　心臓、腎臓の循環器に弱アルカリの濃くてサラサラの血が流れてませんよ　）などなどが起きてくることでもわかる。油脂を分解するには油脂を分解する食材を使うだけでなく油脂を乳化させる質の水をいただくと、油脂がスムーズに代謝してくれる。ふつう水と油（脂）って分離してしまうのだけれど水の粒子が細かかったり（　アルカリイオン水など　）水の粒子が振動していて浸透性が高いと油にも溶けなじんで乳化するんだよね。なので水の質って油脂由来の肌トラブル（　とくにニキビ　）にはとくに効果的で。アトピーや乳児湿疹やママの美肌にもまずは水の質から。たとえばわが家でいま手軽に愛用しているのがキッチンではガイアの水。ガイアの水135　浄水器Amazon（アマゾン）19,935〜20,460円こんな実験結果も。やっぱり油脂を乳化させる質の水にするというところが家庭での浄水器選びのポイントにしたい。お風呂場ではピュアピュア。三菱ケミカル・クリンスイ脱塩素バス専用バスでピュアピュア SD104-BLAmazon（アマゾン）2,155〜3,771円塩素でチクチクしていたお風呂のお湯がとろんとした水になってくれて赤ちゃんとのお風呂も肌にやさしくて快適。わが家では食器洗いにも界面活性剤入りの洗剤を使わないのでこうした油脂を乳化させる質の水というのはそれだけでお皿もキレイになるし排水溝もベタつかないしそれってそのまま自分のカラダのなかの状態でもあるんだな、ってわかる。人にも環境にも良くてとてもありがたい。（　人に良いものは環境にもよく、環境に良いものは人にも良い。すべてはひとつの循環。ひとと自然は同じもの。身土不二。）体の中に取り込んだ農薬や脂溶性の毒素はカラダから油脂をキレイに代謝させてあげることでいっしょに排毒できるのでこうした油脂を乳化させる質の水！！というのを、「　水　」を選ぶ時代のいま選ぶときの基準のひとつに考えたい。ほかにはたとえば温泉水９９も油脂を乳化させる質の水。温泉水99 11.5L（BIB）×2箱 SOC(エスオーシー) ナチュラルミネラルウォーター天然アルカリイオン水Amazon（アマゾン）3,700〜3,758円いつもＦ＆Ｆさんで売っているので外出先ではこちらをいただいたり。水道水の水がそのままでは塩素のニオイやべたつきを感じる横浜のこちらではこうした質の水はやっぱり明らかに肌への影響がちがう、のを実感してる。それからキレイなお水を使うとそれだけで歯もキレイになる。いま私が愛用している電動歯ブラシはジージープリニアスマイル。ジーシープリニアスマイル (MI-0004) 音波振動歯ブラシ×1台Amazon（アマゾン）9,235〜11,470円これと油を乳化させる質の水さえあればいまもう、ホワイトニングしなくても歯が白くキレイに。出産前まで歯のクリーニングのために歯医者さんに通っていたのだけれど歯医者さんで使う薬剤（　歯の研磨剤　）や終わった後もずーっと舌のしびれになるケミカルさからもこの電動歯ブラシと出会って解放された。産後のいまも赤ちゃんを預けて歯医者に歯のクリーニングのために行くというのがなかなかできないけれどしっかり磨けるし歯のつるつるさホワイトニング剤いらずな歯のキレイさが赤ちゃんを抱えながらいまとても助かってる。（　歯磨きタイムを、時短でしっかり磨けて、電動でボーっとできるので、かなりラク。　）水の質はいろいろなところですこやかさの要だ。（　↑　おととい家族で熱海にお泊りして、お風呂上り。　）これまで出会ってきた素肌がキレイな人たちは共通して✔水のキレイなところご出身（　⇒　過去のキレイな血からの体質が良い。　）✔ひごろ飲む水、油の質が良い（　⇒ひごろからの血の質がキレイ。　）だった。現代は農薬、添加物、化学薬品、石油由来の食品・・・あらゆる脂溶性の毒素が多くてひごろ家庭でいただく油の質もトランス脂肪酸が多かったり（　マーガリン、バター、マヨネーズ、フライドポテト、ケーキ、スナック菓子などなど　）化学薬品で抽出されたカラダで代謝しにくい油の質だったりする。動物性の脂もそうでその動物が与えられてきた抗生剤やクスリ、飼料のなかに含まれていた農薬などなどがすべて動物性の脂身のところに蓄積されていたりしてそれをいただく人体に蓄積されていく。赤ちゃんはとっても代謝が早いのでどんどん乳児湿疹としてちゃーんとそれらの油脂の過剰を皮膚から排出する。（　カラダの内側、血の質を、つねにキレイにしようと皮膚に出す。）食医ママサロン記事ではこちら↓　↓そういった「　症状即治療　」であるカラダからの排毒である皮膚からの症状をステロイドなどで抑え込むと？？食医ママサロン記事ではこちら↓　↓皮膚から抑えた脂溶性の毒素を含んだ血はとくに５月、６月とあたたかさを増してくるとカラダは高熱になって（　燃やして　）排毒しようとしたり（　突発性発疹、つづく高熱など　）水疱瘡、水いぼになって排毒されてきたりする。それでも出し切らずにクスリで抑え込むとこんどは秋口に肺から痰として排毒しようとして咳（　喘息　）になるしそれもさらにクスリで抑え込んだら・・・ずーっと内向していく。（　クスリで抑え込んだ症状は、カラダに生命力のある限り、必ずつづきの症状を出す。）いくつになってもなくならないアレルギーマーチはそうやってつづいていく。春のこのいま体が血をキレイにしていくはたらきがもっとも高まっているときだから（　リンパ液をキレイにすること　）そんなカラダのはたらき命の“　いましたいこと　”のほうを尊重してクスリではなく食や、水や油の質から体の内側から本来のキレイなカラダ、肌を取り戻されますようにー☆＊・。春もすべてのママと子供たちが笑顔いっぱい元氣いっぱいでありますようにー☆＊・。。・＊★命の本質を尊重する医道★＊・。食医ママサロン２月の食医ママサロン会員さんのお声Ｕ．Ｍママさん『　石井芳恵ママ、おはようございます⭐︎いつもいつも惜しみなくたくさんの有難い情報をお届け下さり、本当にありがとうございます！地元の水(　日田天領水　)でしたので、芳恵ママおススメのお水を飲んでみますね♪2月は毎年1年に1度は(　インフルや酷い頭痛など　)寝込む、もしくは目が辛くて、チカチカガンガン太陽の光も眩しく涙目で何だか不調続きの毎日。(　こちらも原因がわかって納得です　)寒くて寒くて週に何度も温泉通い(　温泉県おおいた‼︎なだけに笑　)でしたが…春野菜を毎日のように頂いて(　こんな事は人生初かも　)、水(　お白湯　)飲み健康法信者から、三年番茶、はと麦茶など、体に入れている物が明らかに違うと、(　諸不調もございますが回復も早く　)温泉も欲さなくなり、身体が快適で、出かけた先での梅の花や菜の花、野草達の新芽にまで目が向けられるようになり、少しずつ変わりゆく春の景色を楽しめています本当にお陰様です！改めまして、有難い環境(　食医ママサロン　)に居合わさせて頂き、心から感謝の気持ちでいっぱいです♪今日は大きな身体の変化を感じる毎日でお礼をお伝えしたくてコメントしてみました⭐︎　』心からありがとうございます☆＊・。『【水のえらびかた】血の質は、水から。』パパ「　ほんと、地味にすごいなーって想うんだよね。　」わたし「　なにが？？　」パパ「　いやさ、ここ８年、もうなにも病気しなくなってさ。笑　　　まわり…ameblo.jp『【油のえらびかた】キレイな素肌、咳治しにはまずは油の質から。』パパ「　ママ、眠いの？？　」わたし「　うん　」パパ「　子どもたち寝かしつけしておくから、ママ寝ておいで。　」わたし「　うん　」夜の９時になると・…ameblo.jp『冷え性は万病のもと。ポカポカな自分へ戻る【ママファースト】』手と手をつなぎましょう～♡幼稚園の懇談会で先生リードでママたちそういうゲームになり（　子どもたちが　普段遊んでいるお遊戯を、ママも実演しよう、とい…ameblo.jp『●産後のくすみ肌、抜け毛の予防法。【　ママの美肌のヒミツ♡　】』パパ　「　ママ、肌キレー！　」美容皮膚科医さん「　（　すっぴんの顔の　）お肌きれいですね！なにかされてるんですか？　」モゲさん「　肌、きれ～だねー！化粧し…ameblo.jp

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