健康診断に向けてのダイエットは…

皆様今晩は

 

来月の特定健康検診に向けて、ダイエットしているのですが一向に体重が減らず…

 

本当に、困ってしまいます

 

また、体重が変わらないなら筋肉量がUPしたり体脂肪率が低下すればイイのですが、コチラも全くで…

 

寒いと動かなくなるから、代謝が悪くなってしまうからかしら

 

血の巡りが悪くなっているのはあきらかで、肩こりから目の奥がズンズンして…

 

コレは偏頭痛の兆候よね

 

酷くなる前に、今夜はドロンさせて頂きます

 

ゴメンナサイ

 

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