こんばんは。会田です。^^

暑かったですね。

今日は、山形市からご相談者さんが来られました。カウンセリングが続いています。

自分もこれまで、セルフイメージが大事とよく話してきました。

セルフイメージとは、「自分で自分をどう思っているか」という、自分へのイメージです。

「自分はさえないやつ」と思っている人よりも、「自分はけっこうすごいかも」と思っている人の方が、いいですよね。

自分のセルフイメージ通りの、行動や振る舞いをとっています。

「自分はモテる」と思っている人は、モテますし。

「自分はモテない」と思っている人は、モテないです。

「自分は仕事ができる」と思っている人は、仕事ができます。

「自分は仕事ができない」と思っている人は、仕事ができないです。

セルフイメージ通りの自分になっていきます。

このセルフイメージが、人生を作っているとも言われています。

セルフイメージを変えるために、イメージとかアファメーションとか、服装を変えるとか、いろんな方法もあったりします。

仕事の面、恋愛の面、健康、人間関係、趣味、それぞれの面でのセルフイメージがあります。

「仕事はできるけど、恋愛は苦手だ」とか、人によっても違います。

自分で自分をどう思っているのか？

一度、じっくり書きだしてみるのもおすすめです。

そして、それが良くないセルフイメージなら、変えることによって、行動が変わり、現実が変わっていきますよ。＾＾

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