ジムへ行きました。 | 50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

東京マラソンに当選してから、マラソンがちょっと楽しくなりました。
ダイエットもがんばります。ジムにも通い始め運動の楽しさを40歳過ぎてから実感しています。

午後からジムです。

今日はいつもより混んでいました。

腹筋して、レッグプレスやって

ちょっとランニング。

間違って屋外モードにしたから

なんかアプリが変ですけど

まあ走ったからね。