二人で出来るGKトレーニング二人で出来るGKトレーニング。ダブルアクション（２つの起き上がりの方）を習得できるとこの様なトレーニングまで発展できます！お父さんやお母さん、兄弟とやってね！笑笑最後の選手のプレー⬇︎２回目の起き上がり方が【南米起き】という起き上がり方になってしまい、起き上がれたのはいいものの重心が進みたい方向にないので次の動作で１歩目がでにくくなり結果ボールまでの到達時間が遅くなります。技術の精度を上げてより早く起き上がれるようトレーニングしよう！セカンドアクションでは筋力が必要になるので筋トレも忘れずに！
