昨日（8/5）は富士登山。
最初、富士登山駅伝の観戦に行こうかと思っていた。
けれども最近のRUNの不甲斐なさを断ち切りたくて練習モードに変更。
諸事情により今回は電車で行くことに。
御殿場駅前はまさに駅伝スタート直前。
すでに交通規制が敷かれていた。
それをあとにして須走口五合目行のバスに乗車した。
全員登山者のバスで、ただ一人、自分だけ須走浅間神社で下車。
数100mアップのあと、いつものポイントから「ふじあざみライン」のタイムトライアル。
着替えなど全て詰め込んだザックなので少々重い。
あとは何といっても、この暑さ。
走る前から汗がすごい。
マイカー規制の誘導係のおっちゃんと少しを話しをしてスタート。
はたからみると、走っているようには見えなかっただろう。
分かっていはいたけど。
「気持ちだけでも走る」
そんな感じで無心で進む。
6kmあたりから、「クンっ」と斜度が上がる。
7km～9kmあたりが一番きつい。
一度歩いたらもう走れない気がしたのでなんとか踏ん張る。
そして須走口五合目にゴール。
距離11km。
所要時間は1時間45分。
1時間30分以内で走った頃が遠い昔のように感じる・・・。
10分ほど休憩したのち、山頂に向かってスタート。
それなりに登山者が多い。
ちなみに4つの登山ルートでこの須走ルートが一番好き。
いろいろな場面を楽しむことができる。
特に追い込むこともしなかったけれども、
休憩は最小限にとどめてひたすら登った。
そして吉田・須走口山頂に到着。
須走口五合目からは、3時間7分。
ちょっとかかりすぎの気もするけど、今の自分ではこんなもん。
山頂で休憩。おにぎりを食べる。
そのあとは、剣ケ峰、お鉢周り。
もう少し山頂でのんびりしたかったけれどもバスの時間も気になり下山開始。
このルート、早く下山できるのもいい。
五合目で休んでいると、いいタイミングで御殿場駅行のバスがくる。
ここで悪魔が囁いてくる。
「もう今日は十分、いい練習したよ」
「ロードの下りなんて大した練習にならないよ」
「ビールを飲みながら涼しいバスで帰ろう」
なんとか振り切った･･･。
ラスト下りの11km。
ダレることなく走り切った。
マイカー規制の誘導係のおっちゃんから「グッジョブ」と言わんばかりのサムズアップ。
何気に嬉しかった。
道の駅「すばしり」で汗を拭き、着替えを済ませて帰宅した。
ひとりだったけれども、電車で飲むビールがウマかった。
今度は御殿場駅前の新橋浅間神社から走ってみようと思う。
＜装備＞
水1リットル（1リットル追加購入）
補給食（おにぎり、ジェル、エナジーバー、熱中飴）
レインジャケット/レインパンツ
ウィンドブレーカー
着替え（Tシャツ、下着、長ズボン）
タオル
ウェットティッシュ、ティッシュ
サバイバルシート
ファーストエイド
ヘッドライト
テーピングテープ、キネシオテープ
財布、スマホ
それにしても暑い
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