毎日暑い日が続いてますね…

昨日は娘ちゃんの卓球大会デビュー戦🏓を

覗き見してきました。

相手は３年生でクラブチーム所属…強すぎた…とのこと。

それも大変だけど、あの40度近くある体育館の中の過酷な環境の方が心配になった母なのでした…

夏にもオススメ、リストラティブヨガのチャイルドポーズ（写真）で、フル活動するであろう腎臓のケアも忘れずに！

もう少しでやって来るお盆休み。

その前に重大なお仕事が控えておりますが、

温泉のご褒美をぶら下げ頑張ります！

皆さまもご自愛ください。

＊＊今週のスケジュール＊＊

おおた夜ヨガサークル（常陸太田市）は随時参加者募集中！

その他ヨガクラス、ご予約受付中。

▶︎7(火)19:30〜20:30 おおた夜ヨガサークル  

常陸太田市生涯学習センター

詳細はこちら

▶︎8(水)10:30〜11:45 リラックスヨガ 残席あり

日立市 さくら茶房

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▶︎9(木)13:30〜14:30 リストラティブヨガ 残席3

水戸 シャンティプルナ城南スタジオ

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▶︎10(金)

9:30〜10:30  公民館サークル 常陸太田市

※時間変更注意

13:00〜メンタルヘルスケア ヨガ講座

水戸市

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☆10月開催【リストラティブヨガ基礎講座】

15時間トレーニング・修了証発行

詳細・お申し込みはこちらから

https://ameblo.jp/yogaforsmile/entry-12370757806.html