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おはようございます。 今日は一日水戸でリストラティブヨガの講座開催です。 クラス前は少し早く来て 身体を動かしたり、呼吸を整えたり 自分を整える時間を持ちます。 最近、ウェアによって 肌がとても痒くなるので コットンのウェアを購入。 肌に優しいものは気持ちがいい♡ 今日も良い一日を！ #ヨガ #リストラティブヨガ #リストラティブヨガ指導者養成講座 #水戸 #茨城 #常陸太田市 #ヨガウェア #リリーロータス #コットン #痒くならない #気持ちいい

Miki Numataさん(@miki_numata)がシェアした投稿 - 2019年Oct月9日pm5時50分PDT