１０月８日(火) 修練を終えて

高洲コミュニティーセンター修練報告

やばいなぁ(´-ω-`)　まだコミセンタイムスケジュールができてない

( ´Д⊂ヽ　今日やる予定だったのに。

明日までには仕上げよう(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-

準備運動・基本
副部長がやってくださいました。単独演武を読本に則ってやってみた！
やはり理解に苦しむようで

講話の時間
『できると決断しなさい。方法などは後から

見つければいいのだ』エイブラハム・リンカーン

やるのだ！君たちならやれるよ！きっとできる！
できそうもないなとか弱音を吐くなよ！ええな！

 

体力向上運動　ストレッチコロンバランス
①ノーマル（連帯責任）②片足上げ（右）（連帯責任）
③片足上げ（左）（連帯責任）④つま先足⑤蹴り十回

技術の時間
①黄色帯『５級科目　寄抜』
②緑帯『３級科目　両手寄抜』

 

科目表に記載されていない重要事項が出てきたら、
今日もメモを取らせる癖をつける“〆(゜_゜*)フムフム
『あれ？今大事なこと言ったよ』書き取れヽ(*´∀｀)ノ

 

先週やってるから手馴れてきたな。
充実した一日であった。お疲れ様でしたヽ(*´∀｀)ノ

 

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