今日も完全休養
まだまだ走れません。
整骨院の先生に
来週の水曜日まで完全休養でと
言われましたが
もっと完全休養しなければならない様な
気がしてきました。。。
(；´Д｀)
今日のお昼は
初訪麺の｢紫蔵｣さん
並ラーメンに煮卵をトッピング
濃さ、油、麺の硬さは全部普通で
チャーシューは分厚くて柔らかくて
コレは値打ちありますね。
家系ラーメンは
｢麺家あくた川｣さん｢武蔵家中野本店｣さん
以外では初めてでしたが
家系なんで基本は同じですが
スープはサラッとしてて飲みやすかったです。
お店によって個性が出てますね。
なかなか行く機会がありませんが
また行きたいなと思いました。
では
今日もOntake100ネタです。
公式リザルトが既に発表されてましたので
見てみました。
スタート→第１関門
4:28:27
区間順位 297位
第１関門→第２関門
4:57:14
257位
第２関門→第３関門
2:03:39
392位
第３関門→ゴール
4:28:24
726位
ゴールタイム 15:57:44
順位 425位
やはり歩くと区間順位も
ガタ落ちですね。
(^_^;)
２→３の途中から歩き始めましたので
それまで２００位台だったのが
４００位台に落ちてしまいました。
全歩きの３→ゴールは
７００位台ですからね。。。
(^_^;)
３→ゴールの最下位が
6:09:54
842位
ですから
この区間に関しては
後ろ８０％に入ってます。
(^_^;)
歩き続けてなかったら
エライ事になってましたね。
ちなみに一昨年は
スタート→第１関門
4:52:32
443位
第１関門→第２関門
4:32:44
349位
第２関門→第３関門
2:27:49
358位
第３関門→ゴール
2:41:04
193位
ゴールタイム 14:34:09
順位 288位
今年とはコースが違うので
参考にはなりませんが
今年の方が
前半頑張ったのは明らかです。
(^_^;)
そのせいで
走れなくなってしまった可能性も
かなりありそうです。
(；´Д｀)
仮に足が痛くなってなかっても
一昨年の様にラストスパートは
かけれなかったんじゃないでしょうか？
結局は
何から何まで失敗レースだったと言う事です。
(；´Д｀)(；´Д｀)(；´Д｀)
私の様な者が
大した準備もせずに出ては行けないレースなんだと
改めて思いました。
il||li ＿|￣|○ il||li
今後は
身の丈にあったレースがあれば
参加させて貰おうと思います。
ヾ(__*)ﾊﾝｾｲ
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 マラソン（サブ３．５）
FacebookページとTwitter
をやっています！！！
「いいね！」「フォロー」していただけると
ブログの更新以外に最新情報も確認出来ます。
是非していただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。