今日の予定は
１４キロの有酸素走
昨日走れなかった
２４キロのミディアムロング走を
しようかな？
と早く目覚ましをセットしてましたが
見事に二度寝しました。
(・∇・)
まあ、やりたくなかったって事です。
(^_^;)
流石に今日は雨と違うやろうと
外を見ると
なんか真っ白で
よく分かりません。。。
一度外へ出てみると
濃い～～～霧でした。
(￣▽￣;)
雨は降ってませんでした。
霧が出てるって事は
暖かいのかもしれません。
いつもの格好で家を出ると
やっぱりそんなに寒くない。
走りやすそうです。
(*´∀｀)-３
有酸素走なんで
マフェトンより１０拍程上げて
走るんですが
なんとなく
体調が悪かったので
マフェトンで走る事にしました。
(^_^;)
スタートして
Garminで心拍数を表示させようと
ボタンを押すと
いきなりフリーズしました。。。
<(￣口￣||)>
こうなったら
どのボタンを押しても反応しません。。。
もう、壊れる寸前かもしれません。
(；´Д｀)(；´Д｀)(；´Д｀)
とりあえず計測はしてくれてるので
１キロ地点で
ラップタイムが表示され
ライトも点灯しました。
あとは
心拍アラートが反応してくれたら
マフェトンは出来そうです。
(*´∀｀)-３
河川敷のグラウンドまで来ると
霧でグラウンドはあまり見えてないのですが
水溜まりがいっぱいあるのは
分かりましたので
MANSANDALsのまま
木津川サイクリングロードを
走る事に。
サイクリングロードを
走り始めると
ヘッ電してないので
真っ暗な上に
濃い霧で視界が１メートル位しかないので
めちゃめちゃ怖い。。。
(；´Д｀)
トイレもなんとなく
行きたくなりそうな予感がしたので
トイレの前
５００メートル程を
行ったり来たりする事にしました。
(￣∇￣*)ゞ
視界が悪くて
転けたりするかもしれないので
マフェトンよりも
ゆっくり走りました。
(^_^;)
ゆっくり走ってるのですが
かなり暖かくて結構汗が出ます。
しばらくすると
そんなにペース上がってないのに
心拍アラートが鳴りました。
ヾ(･ω･`;)ﾉ
とりあえずアラートは
大丈夫そうです。
でも
このペースで
この心拍数はないやろうって
感じです。。。
やっぱり汗かくぐらいだと
心拍数は上がる様です。
トイレに行きたくなったので
トイレに駆け込み
残りも同じ感じで走り
家へ戻りました。
何故か
途中でGarminが元に戻りました。
今さらって感じです。
┐('〜`；)┌
フィットネスファティーグは
ちょっとプラス！
お昼は
「麺屋坂本」さんで
早くも５０杯目
(^_^;)
とりあえず
「泉州国際マラソン」用に
メルカリで安い中古Garminを
ポチりました。
(^_^;)
先日
ヤフオクで買った
中古の９３５は
気圧高度計と温度計が
壊れていて返品になったので。。。
(；´Д｀)
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