梅雨入りしたあたり。
とってもシンドかった。
なんだか分からないけど落ちやすくて。
さっき、
その頃に書いた手帳のページをたまたま見ちゃったら・・・
「え…
こんなに落ちてたんだ」
と、我ながらビックリしました。
こんばんは。
りん子です
パッと目に飛び込んできた瞬間、
「なんだ?
このシンドそうなページは・・・」と。
その時と今と、現実で何が大きく変わったのか?って、ほとんど何も変わってない(笑)
現実は変わってないけれど、やっぱ、自分が変わったなぁ~と思う。
幸せワークを始めたのが本っ当にデカかった。
んで、ネガティブ感じたら手放して。
ちょっと何か言われて凹んだり腹立ったりしてたのが、同じようなことが起きても気にならなくなってきたんですよね。
スーッと通り過ぎていく。
「ふーん」
「あーそう」
「この人イラついてんなぁ~笑」
みたいな。
信じられらない。
子どもの頃からずっとシンドかったのに。
ずっとずっと、
ちょっとしたことが気になって、
何でもないことでキズついて、
いつも自分が悪いんだと思ってて、
とにもかくにも、
どこまでも、
敏感だった!
繊細だった!
もう、特技レベルよ(笑)
細かいことに気づけることは素晴らしいんだとさえ思ってたわ。
気なんか利かなくていいのにね(笑)
んで、
コレを脱するには・・・
バンジーしないと抜け出せないと思ってて。
宇宙的にそうなんだ、と
そうやって外側に合わせて、
ものごとを複雑にしてたのは自分だったわぁ~。
ものごとのハードルを上げてたのも自分だったわぁ~。
難易度高い方が、
障害に挑んでる方が、
『高得点』をもらえるような気がしてたのよね
そうやって、ゲームを遊んでおりました。
バンジー飛びたくなる時もやってくるし、
違う形で自分と向き合いたい時もある◎
今どっちなのかを知るには、
ちゃんと自分を見てあげることだ!
ワタシは今は、簡単でシンプルなのがいい。
複雑なのはお腹いっぱい。
「必ず幸せになるワーク」のご感想をいただきました。
= = = = =
りん子サン
3週間ワークをやってみて、幸せタイムがどんどん増えていきま
ブログに書いておられたように、幸せタイム~って思っている時、確かに思考が停止していました。
以前ならイライラ、モヤモヤしていたことも、始めて数日で幸せタ
帰宅してからもご機嫌な自分にビ
ワークまでは難しく考えてしまっていましたが、自分を幸せにでき
マニュアルは私ってこういうことか!
って、楽しくなっていて、
良い機会と気付きをありがとうございました
= = = = =
こちらこそ
途中でやめることだって出来たのに、3週間続けてくださって有難うございました
こればっかりは、
信じて、忠実に取り組んでみないと、、
実際に体験してみないと、
分からないことなんですよね。
想像しただけでは得られない体感。
募集してよかったです。
有難うございました
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