むむむむむ～。
今月多分、過去最低のランで終わった気が。
月間走行距離：１００ｋｍ
自転車：９８０ｋｍ
で終わりました。
抜歯をした影響で１週間ノーランが続き、結局目黒シティランはＤＮＳとなりました。
抜歯の影響でインターバル回避やら諸々続いてく中で、走る意欲を失ってしまい、目黒シティランが走れないと感じ一気に停滞してしまった印象です。
というか、現在歯が１本ありません（涙）
抜歯の影響はここに来てようやく収まりましたが、肝心な気持ちの部分が微妙。
自転車は明確な目標が出ており、それに向けて練習してますが、ランは板橋シティに備えた練習が出来るのか。
１２月の今月は中盤から年末にかけて１０ｋｍとハーフの練習があります。
ここで良いキッカケがつかめれば良いですが、あまり記録に拘った練習をしてしまうと、また走る事が面白くなくなってしまう事もあると思うので、やはり自然に身を任せて。
明日はまとまって走れる日なので、ちょっと緩く走ってみようかな。
おっと、今日は一応走る予定ですが、これまた軽くジョグの予定です。
自然に自然に（インターバル練は何処に行った。。）