昨日も書いたけど、
もう、みんな自分に嘘をつけなくなってる。
自分の魂（＝本当の自分）が望むこととは違うことをしてると、
苦しくなるし、
嫌になるし、
モンモンする。
前の本の新刊セミナーでも、話しましたが
モンモンするなら、
まず、「モンモン」や「嫌なこと」に光をあててみる。
ここ！多くの人が、嫌なことやモンモンすることから、
目をそらして、みないようにして、
だからモンモン止まらないってスパイラルに陥いるから。
光を当てて、
何にモンモンしてるのか、
何が嫌だったのかを考える。
光を当てたら、次に
「ああ、わたしはコレが嫌だったんだなぁ。不満だったんだなぁ。」
って認める。
そしたら！
その嫌なことやモンモンが、
どう変わったら、どうなったら
心が軽くなる？
心地よくなる？
って、考えるんです。
それを、書き出したら…
そっちに意識を向ける。
モンモンしていることや、嫌なことに意識を向けるんじゃなくて、
心が軽くなる方、
心地よくなる方へ。
もう、自分に嘘はつけない。
嘘つくと、苦しくて辛くて、
人生が楽しくなくなる。
魂ピカしながら、
どんどん「思い通りの毎日」を生きよう♡