今日は、金沢香林坊にオープンした
子育てサロン ~ イロドリ (irodori_official) ~
での初 ママヨガのクラスでした。
いつも始めるときはドキドキの私。
クラスの前に自分の中の人とつながる
オマジナイポーズで身を沈め、望んできました!
可愛い赤ちゃんと、素敵なママとの出会い。
お膝に居るときは安心しているのか
とってもおりこうさん。
ママには骨盤あたりのねじりと、
大地を踏みしめる足の裏をしっかり感じてもらうポーズもしてもらいました。
ご機嫌な時は一緒にポーズも取ってくれたり。
抱っこ世代は腰が沿っていますものね。
ダウンドッグやチャイルドポーズで無理なくリセットを込めて
案内させてもらいました。
あっという間の一時間でしたが
私も一応2児の母。
甥っ子・姪っ子も健在。
自分が実家にいたときは、
年の離れた妹や従妹を面倒見たことを思い出しました。
すべての私の経験を
これからもこのクラスに活かしていきたいと
改めて誓った一日でした。
このヨガクラスは、子育てで頑張っているママを応援するクラスです。
必ずしもクラスにお子さんをお連れしなくても大丈夫です。
もちろん、お子さんの月齢・年齢は不問。
預かり先があって、じっくり自分と向き合ってヨガをされるのも大歓迎です。
他のお子さんの声や姿をクラスのムードメーカーとして
優しく迎え入れてくださって欲しいという意味で、
「ママヨガ」と命名しました。
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以降のスケジュールが決まりましたので
ここでお知らせいたします。
子育てサロン ~ イロドリ (irodori_official) ~
10/31 (木) 10:30 ~ 11:30
11/08 (金) 10:30 ~ 11:30
11/18 (月) 10:30 ~ 11:30
ご予約お待ちしております。
ママ活などのクラス・イベントをしています。
こからもどんどん意欲的に活動していくエネルギーを感じました。
ご興味アがある方、
教えてあげたい人が思い当たりましたら
是非チェックしてみてください。
これでも私も子育て世代(ほぼ卒業間近?!)
子育てママのみんなが
楽しく気持ちよく、ここにくれば何かが違う!
といった場所・時間のなるよう
一緒に作っていけたらいいなと思います。