初めてエゴスキューをした方々のご感想 | ウォーキングスタイリスト櫻田千晶のブログ

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美しいプロポーションで印象良く歩く事は、女性だれもの願いだと思います。
背筋をピンと伸ばして颯爽と歩く姿は、人目を引くものです♡
歩き方は印象やプロポーションを良くする最も大切なポイントですよ〜

こんばんは
 
人を健康にするのが大好きな
 
エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です
 

「痛みは恐れるものではなくて

   理解するべきものである」
 
と、エゴスキューでは言われています
 
自分の体で
 
今何が起きているのかを
 
正しく理解するすることが大切です
 
 
今日は
 
東京でエゴスキュークラスを開催したことで
 
お礼のメールが届きましたが
 
自分の痛みを自分で解消する方法が
 
少しでも広がり
 
嬉しく思ってます
 
東京では毎月第2日曜日とその翌日に
 
エゴスキュークラスを開催しています
 
先日は3ヶ月コースが終わりましたが
 
テキストは3ヶ月毎に新しくなりますので
 
7月からは新しいテキストに変わり
 
3ヶ月コースが始まります
 
 
東京のクラスでは
 
みなさんからご感想をお聞きしました
 
ほとんどの方が初体験で
 
ご感想は以下の通りです(です。ます。を省略しました)
 
整体やマッサージに行ってたけれど
エゴスキューをはじめてから行かなくなった
 
100年以上の人生を健康に過ごしたい
 
仕事柄体を整える事に興味があった
 
継続は難しいと感じているが続けていると奇跡が起こる
 
整体などで腰痛がよくならなかったが
エゴスキューで良くなった
 
ヘルニア・座骨神経痛・股関節の石灰化があり
このままだと良い部分も悪くなると病院で言われ
筋肉を付けたくてヨガを始めたが
体が硬くて嫌になっていたところエゴスキューと出会った
 
朝のエゴスキューが続けられないと思っていたのに
体が楽でスッキリするので毎日おこなえている
 
ラテンのダンスをしていたのでバランスを取るため始めた
理論が素晴らしくて惚れ込んだ
 
悪いところがなかったけれど
パンパンだった腰が軽くなった
 
40歳を越えると怪我が多くなってしまった
 
総合的に見るとエゴスキューは理想的
 
痛みの数値が10だったのが最近10を経験していない
 
すっごいサボリ魔だったこの私が
一緒に行った友人に言われて毎日5時起きで
楽しく飽きずに続けていて家族が驚いている
 
若い頃から腰痛持ちで歩けなくなるほどで
針の先生に通っていた
一度ガクッとなり調べたらヘルニアだったので
これからも改善できるようになりたい
 
10キロの孫を抱けないので抱けるようになりたい
 
ピラティスを20年振りにしたら首が痛くなり
何としてでもと思い申し込んだ
 
妹さんの原因不明の体調不良のため自分で試しにきた
教わる人は自分で選んだ人!と思って参加した
 
エクササイズをしないとやる気が出ない
 
習慣にするのは難しいけれど気持ちいのでするようになった
 
エゴスキューの資格を取りたい
 
巡りが良くなるのかトイレが近くなった
 
海外に行ってやらなかった日がもったいなかった
 
仕事中心だったけれど自分にお金をかけようと思った
 
便秘が良くなった
 
変形性膝関節・肩こり・腰痛があって参加した
 
反り腰だったので雨のシーズンは腰が痛くなっていたが
今年は痛くない
 
膝が痛くて参加したが今終わったら痛くない
 
50年来の友人を何とかしたくて一緒に参加した
 
痛みを抱えてゴルフをしていたが解消したい
 
エネルギーが余ったせいか新しい仕事を始めた
 
2キロも痩せた
 
などなど
 
多くのご意見ご感想をいただきました|
 
昨年テレビで私を見たという方がいらして
 
東京では今年しか出演していないはずなので
 
とても不思議です
 
 
何れにしても
 
東京はまだ3ヶ月だけなので
 
これからも継続されて
 
エゴスキューの深さを味わって頂きたいです
 
 
 
さて
 
5月25日にエゴスキューの事を
 
朝の番組「めざましどようび」で
 
女優さんから紹介される予定でしたが
 
6月15日に変更されました
 
今度の土曜日です
 
予定通り放送されたら
 
7時少し前くらいだそうです
 
早い時間なので録画などしてご覧くださいませ
 
でもまた延長の可能性もありますのでご了承ください
 
 
7月からまた3ヶ月コースがスタートします
レッスンについては『ホームページ』左矢印をご覧くださいませ。
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