こんにちは


アロマ講師の熊 文子です


夏こそアロマ!

ということで、夏にピッタリのおすすめアロマ使用法を

ご紹介したいと思います



【その1】
ルームスプレーで気分もお部屋もスッキリ

<準備するもの>
スプレー容器(50ml以上のもの)
無水エタノール 10ml
精製水 40ml

エッセンシャルオイル
 ①ペパーミント 4滴
 ②ユーカリ 2滴
 ③レモン 4滴

エタノールに精油を入れて、最後に精製水を入れ混ぜるだけ♪
殺菌効果もあり、スッキリとした気分になれます

ルームスプレー



【その2】
クリームで虫除け♪

蜜蝋6g
キャリアオイル30ml

エッセンシャルオイル8滴
 ①シトロネラ
 ②ユーカリシトリオドラ(レモンユーカリ)
 ③ゼラニウム
 ④レモングラス  各2滴ずつ

ビーカーに蜜蝋とキャリアオイルを入れ、
弱火で湯煎しながら割り箸や木べらなどでかき混ぜます

蜜蝋が溶けたらクリーム瓶に移し、
更にかき混ぜながら少しずつ冷ましていきます

冷め始めると、まわりからうっすらと白くなっていきますので、
このタイミングで精油を加え、よくかき混ぜます

そのまま静かに置いておいて、固まったらできあがり

クリーム



【その3】

入浴剤であせも対策♪

岩塩 100グラム

エッセンシャルオイル
 ①ラベンダー 7滴
 ②カモミール・ローマン 3滴
 (個人的にはイモーテル(ヘリクリサム)もおすすめ)

バスソルト


ということで簡単ではございましたが

ご紹介させて頂きました



私も普段から汗をかきやすいのと

昔から虫にもさされやすかったので



シトロネラやユーカリの入ったボディスプレーと

あせも対策にダマスクローズのローズウォーターを
必需品として持ち歩いています



私にはとっても合っているようで本当に効果があるので

もう手放せません


皆様も暑い中お仕事で大変かとお思いますが

暑い夏も是非アロマで乗り切って下さい


では講習でお会いしましょう



熊 文子


banner