こんにちは
ゆるくキャベツダイエット中
記録
…目標体重…＊身長159cm＊53㎏＊
月が変わったので新たにスタート
17日目（8月17日朝の体重）53.6 kg
スタート時点54.6kg→マイナス0.8kg
ご訪問＆コメント頂きまして誠にありがとうございます
本日1回目の更新です
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インスタグラムを始めました
ゆっくりですが、頂いたコメントにお返事させていただいております
お盆休みもあって 更新がどんどん遅れております
お付き合い下さいませ
日にちの横の絵文字はなんの意味もございません。その時目に止まった絵文字をアップしてます。
8月17日
みんなへのメッセージ
母へのメッセージ
自分へのメッセージ
HAPPY
幸せになぁれ
幸せですか？
自分も幸せになる
HAPPYトースト
オムレツ
マカロニサラダ
オクラ
ベビーチーズ
カフェオレ
文字が上手くかけなかったけど
HAPPYです
パパがいたので
かっぱ巻き
お箸持って待ってるので
盛り付けも雑ですが、
焼き海苔をサッとコンロで炙って
酢飯ときゅうりとわさび強め
ツーンと鼻に来る
紅生姜とお味噌汁（あさげ）を添えて
食べました
相変わらず何も言ってくれません
ま、こんなもんって言われるのんわかってるので、私も聞かない
可愛いレースのマカロニロールパンのお弁当
可愛い〜お弁当が作りたくて
ご飯は無いし、ロールぱんがあったので
マカロニサンドのお弁当作りました
スライスチーズでレース
おかず
酢豚
パプリカ
きんぴらゴボウ
オクラ
私が食べようかなと思ったんだけど、
酢飯の残り食べたり
きゅうりの端っこ食べたり、
味見や残り物を食べたりキャベツポリポリ食べてたら、お腹空いてなくて（笑）
母の軽食に
母はお肉がだめなので
酢豚だけ私が食べました
ラビママのおうちごはん
しらすおろし
トマトきゅうり
枝豆
もやしと鶏肉の味噌汁
茶碗蒸し（冷し）
かっぱ巻き
キャベツ
冷し茶碗蒸し
パパがこれ温めるん忘れてる？って
冷し茶碗蒸しなのでこのままどうぞってなってたと言うと、納得してました。
母のおうちごはん
サラダ巻きと紅生姜
トマトきゅうり
しらすおろし
切り干し大根
玉子豆腐
枝豆
母はサラダ巻きが好き
具少ないけど、カニカマ、きゅうり、ツナマヨ
サニーレタス欲しかったな
実は、私もサラダ巻き好き
ダイエット中なので
暫く我慢です
ごちそうさまでした
では、この辺で失礼致します
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最後までお付き合い下さいまして誠にありがとうございました
またお会いしましょう