認知症の母の様子とおうちごはん【梅雨弁★レインブーツのつもりのお弁当】ホタル見たことある? | *ラビママのおうちごはん&可愛いお弁当*

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こんにちはハート

 

 

今日の大阪も暑いです。

 

室内の気温は、31.2℃ 湿度は、47%です。

 

先程、ランチを済ませました。この後、銀行へ行って、少し遠い(2km弱)ダイソーまで自転車で行く予定です。往復4km弱あるので、いい運動になるはず(笑)ダイエットになれば、嬉しいな~~。

 

今年、56kg~57kgだった体重が、コロナで、不要な外出をしないでいると、58.5kgまでに増えちゃって、増えるのは、あっという間だったんだけど、減らすのが大変大変、ダイエット考えれば考えるほど、お腹すいちゃうし、食べちゃう、飲んじゃう、完全にストレス太り、それでも、ようやく55.5kgまで落ちてきました。

 

特に夜ごはんの食事内容を意識して、魚類、焼き魚、お刺身食べたら、翌日、効果が出ました。

 

和食がいいの分かってるんだけど、ついつい中華や洋食や揚げ物になっちゃうのよね(反省)

 

今夜は、お刺身と焼き魚にしようかな?? 週末は、お肉のスタミナ焼きにしたいしな~~。

 

 

 

本日 1回目の更新でございますハート

 

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温かく見守ってくださる皆様に 心から感謝いたしておりますハート

 

本当にありがとうございますクローバー

 

 

今日ご紹介のお弁当はこちらですラブラブ

 

まだ梅雨弁があります(笑)

 

【梅雨弁★レインブーツのつもりのお弁当】

 

はい。

 

ウィンナーが小さすぎて(笑)

 

ブーツになりませんでした(笑)

 

 

 

 

 

 

*おかず*

 

 

・ハムと卵と小松菜炒め

・赤ウィンナー

・枝豆

・ソースカツ

・大葉

・焼き鳥

・エビマヨ

・ドライパセリ

・スナップエンドウマヨ炒め

・ミニトマト

 

 

かなり 蜜なおかずたちです。

 

パパの胃袋は、喜んでるはず。

 

そう信じてます。

 

パパ:「おかず少なくても俺全然ええで」 と、言ってくれます。

 

 

 

 

 

*ご飯*

 

 

・パルキー

・スライスチーズ

・海苔

・小梅

・黒ゴマ塩(ご飯の真ん中)

・ご飯

 

 

レインブーツに見えないよね???

 

ワンポイント付けてごまかしました(笑)

 

チョイスしたウィンナが、小さすぎた…。

 

 

 

 

 

 

 

 

認知症の母の様子クローバー(私と母の記録の為に)

 

今朝は、母、ご機嫌よく 朝食を食べておりました。

 

私は、ゴミを出したり、洗濯をしたりしながら、何度も部屋をのぞき声をかけます。

 

母が、誰か(妄想)と会話が始まったなと思ってたら、急に 大きな声で、すすり泣く声が聞こえたかと思うと、

 

母:「うぉ~~~うぉ~~~~。」 と大声で泣き出す。

 

母:「私の頭の中に虫を入れて、私を殺そうとしてる。お前は、なんでそんなことするんや。」

 

私は、びっくりして部屋へ行くと、私を見て、泣き止みました。

 

母:「ありがとう。お腹いっぱい全部食べてしもたで。ごちそうさん。」 と、元気に言ってくれました。

 

 

朝食コーヒーパンナイフとフォーク

 

*マーガリンとレーズン入りロールパン

*玉子サラダとエビマヨ

*カフェオレ

 

 

 

母は、海老やカニやいかが大好きです。

 

 

 

 

夕食ナイフとフォークお茶

 

 

*オムライス

 

昔ながらのオムライス

 

とろふわも良いけど

 

たまには、このオムライスもいいかも

 

破けちゃった(笑)

 

 

 

今夜のおうちごはんは、何にしようかしら??

 

 

 

 

 

 

 

 

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小学校のころ、親戚のおうちに遊びに行って、

京都府相楽郡南山城村 最寄りの駅は北大河原 電車を下車後、ぐるぐるなりながら山道を車で30分本当に山の頂上です。

家の周りは、山?林?森?川も流れてて、人口も少ない。スーパーなんてないから、移動(トラック)スーパーが3日に一度来てくれる。そんな田舎で、近くの川辺へ行くと、たくさん蛍が飛んでました。凄く感動しました。

もちろん、生まれて初めて見ました。簡単に捕まえることもできるぐらい。手に載せて、神秘的な経験をしました。水の綺麗なところしかいないんですよね。

 

普段は大阪市内に住んでるので、見ることないです。

 

あ、でも、虫は、嫌いです。苦手です。(笑)

 

 

 

 

今日もぼちぼちと頑張って参りましょう音符

 

 

では、この辺で失礼いたしますクローバー

 

 

また、ご訪問頂けると嬉しいですハート

 

 
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最後までお付き合いありがとうございましたハート
 
みんな元気になあれ乙女のトキメキ
 
皆様が、今日も笑顔で過ごせますように乙女のトキメキ
 
コロナウィルスが、早く終息しますようにラブラブ

 

どうか自然災害でこれ以上被害が出ませんようにラブラブ

 

 

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