お疲れさまです(^o^)
ピースヨガのmisakiです😄
月に2回の老人ホームでのヨガも
だんだん参加者様も増えて
顔なじみになってきました(^^)
エントランスはいつもご覧の通り
豪華なお花が生けられていて
お花の癒やしパワーを実感します❤
椅子に座ってのヨガですが
終わると身体がほぐれて温まるのが
わかります😄
運動不足でふさぎ込みがちな
お年寄りの方もちょっとした
動作で心身が解放されているようです✨
難しいことにチャレンジするのではなく
誰にでもできるヨガのカタチ😊
ヨガは今の身体を見つめ直せるきっかけになります🍀
3月のレッスン
🌟平日１０時～１１時
🌟土・日９時半～１０時半
🌟夜のレッスン１９時半～２０時半
※体験、日時はお問い合わせください😃
✉ info@peace-yoga.net
21日は老人ホームのヨガ。
29日14時〜はイオンモールのベビーヨガです。
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出張ヨガ募集しています( ´∀｀)
料金、内容に関してはお気軽にご相談ください🍀
病院、学校、カルチャースクールの
ウェルネス倶楽部奈良でのヨガ教室、
老人ホーム、整体院などの出張ヨガに行っています。
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