カーディガンを肩にひっかけるだけのファッションが素敵ですが、私は撫で肩なのですぐに落ちます……(´д｀|||)
最近は専ら、ランニングの後は跳躍系のトレーニング→適当な自己流ダンス→をしています。
ランニングは一方向への動きのため、ゴルフの回旋系の動きを取り入れてバランスを取ります。
自己流の動き(ダンス)ですが、ゴルフスイングにも良い影響がありそうです。
何でもいいと思うんですよ！
動くことが大事と思いますよ！(特に捻り、回転)
(※音楽は「夜に駆ける」です。)
あなたのおかげです😆🎵🎵
ブログランキングに参加しております。
応援クリックありがとうございます❤️
