おはようございます。

昨日は仕事が休みだったので、ジムで筋トレ&有酸素運動を頑張ってきましたニコニコ そのせいか今朝は体がダルイ~滝汗あせる今日は大人しく仕事して過ごしますあせるあせる

 

 

さて、今日のお弁当は

(左が息子弁当・右が旦那弁当)

 

・ 焼き豚

・ 煮物

・ 厚揚げ入り玉子焼き

・ ブロッコリー

・ ウインナー

 

今日のメインオカズは焼き豚です。豚の肩ロース肉を醤油・みりん・砂糖・蜂蜜・生姜を混ぜたものに一晩漬け込み、オーブンの低温でじっくり焼き上げました。低温で焼いたので肉の内部が綺麗なピンク色になって可愛いですニコニコラブラブ ちょっとお肉の量が少なかったので、玉子焼きにグリルで焼いた厚揚げを入れてカサ増しちゃいました爆  笑あせるあせる

 

今週はとっても仕事が忙しくなりそうです。 時間をみつけて夕飯や弁当の下ごしらえを上手にしなくっちゃ。

 

では、また明日~パー

 

 

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