こんにちは、リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。皆さん、魅力的なお尻に興味はありま... この投稿をInstagramで見る こんにちは、 リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。 皆さん、魅力的なお尻に興味はありますか? 「美尻トレ」や「シリトレ」など、 お尻の筋トレが最近注目されているますよね。 お尻のスタイルアップと言えば、 お尻の筋トレとなってしまいますが、 筋トレ以外の方法があるんです! 先日のセルフケア動画はご覧いただけましたか? まだの方は、ぜひご覧ください。 今日は 筋トレについて、多くの人が勘違いしていること についてご紹介します。 興味をお持ちの方はぜひご覧ください。 リンパケアサークルゆるふわでは、 メールマガジンを発行しております。 興味をお持ちの方は、 プロフィール欄にリンクがございますので、 そちらから登録してください。 #ヒップアップ #パーソナル #美ボディ #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナルトレーニングジム #筋トレ #脚やせ #ボディメイク #パーソナルジム #お腹痩せ #くびれ #腹筋 #健康美 #プライベートジム #細マッチョ #美姿勢 #美活 #くびれ作り #インナーケア #代謝アップ #むくみ解消 #むくみ #予防医学 #アンチエイジング Yousuke Washimiさん(@lymph_yurufuwa)がシェアした投稿 - 2019年Jul月16日pm4時30分PDT