最近は台風の影響でちょっと涼しい日本列島。
ところでみなさんは
今日が何の日かご存知ですか？
8月10日、ハートの日
今日は、私の大好きなスヌーピーの
お誕生日なのです
1968年8月10日。
新聞のコミックに、チャーリー・ブラウンと
仲間たちがスヌーピーのお誕生日をお祝いする
エピーソードが掲載されました。
犬なのに二足歩行し
飼い主のチャーリー・ブラウンをおちょくり
ウッドストックと仲良しで
たくさんの仲間がいて
茶目っ気たっぷりのユーモア溢れる
おとぼけぶりが世界中の人から愛されています。
そして、今日、もしくは山の日の明日から
お盆休みに入る方も
たくさんいらっしゃいますね。
そこで幸せなお盆休みを過ごすために
スヌーピーとその仲間たちに倣って
身近な人に愛を贈ることをしてみませんか？
まずは、最低3回。
3回できたらそれ以上。
なんでもいいです。
身近な人が喜ぶこと。
身近な人とは、
まずは、1番大切な自分自身に。
次は、家族や夫婦、恋人、友人に。
それができたら、職場やご近所、
住んでいる地域、
更に範囲を広げていくと日本と地球のために。
自分自身に愛を贈る、自分が喜ぶことって
どんなことでしょうか？
家族や夫婦、恋人、友人が喜ぶことは？
ご近所や住んでいる地域、
日本と地球が喜ぶことってどんなこと？
自分自身と身近な人たち、そして私たちを
取り囲む環境はどれも大切です。
自分自身が愛で満たされていると
目の前にいる人にも周りの人にも
優しくなれます。
そして、環境にも。
疲れた自分の心と体を労ったり
ご褒美をあげたり
自分のハートが喜ぶこと。
家族や夫婦、恋人、友人には
日頃の感謝の気持ちを言葉にして伝えたり
普段会わないけど、どうしてるかな。
と思う人に手紙を書いたり
メールを送ってみたり。
環境のためには暑すぎず寒すぎず
クーラーの温度を1度上げる
使わない電気は消す、ゴミは分別する
節水をする
などなど
いろいろ思いつくことの中から
できることを実践してみる。
それでは、まず、今日は1番大切な人、
自分へ愛を贈るということを
実践してみましょう。
みなさんは自分自身に何を望んでいますか？
自分の心と体に耳を傾け
いつも頑張っている自分自身に
ご褒美をたくさんあげてくださいね。
みなさんとみなさんの周りに
愛がいっぱい溢れていきますように
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只今、心を満たしていく
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いつもありがとうございます。
それでは素敵な１日を。
